facebook twitter hatena line google mixi email
★お気に入り追加
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
  • 388
  • 　
  • 2013/04/02(火) 04:48:08.85
>>387
自重トレは、経験的に痩せやすいと思う。少し体重増えると走ったりは、
体への負担がモロに出る(内臓がヤバイ)からね。
調整するように脳が命令出すんじゃないか?
どちらかと言うと長い時間だと思う。最初15分くらいやって　それで体調見極め
→本格的な運動に以降。

ここまで見た
★お気に入り追加
このページを共有する
facebook twitter hatena line google mixi email
スレッドランキング
1位 【サッカー】日本代表、豪雨の完全アウェイ攻略で無敗継続＆首...(61)
2024-11-16 10:11 [sc] 2位 【野球】『プレミア12』 日韓戦で“神対応”　広がる感動の声、...(61)
2024-11-16 09:43 [sc] 3位 【野球】「これ以上刺激したくない」 元木大介、フジテレビか...(209)
2024-11-16 09:14 [sc] 4位 【サッカー】日本代表 GK・鈴木彩艶に絶賛の嵐 「スーパーセ...(125)
2024-11-16 09:04 [sc] 5位 【芸能】武井壮「不倫不倫うるせえなあもう　馬鹿みたいに人の...(742)
2024-11-16 08:50 [sc]
6位 【野球】巨人、FA大山に6年長期契約提示へ　事実上の終身契約...(537)
2024-11-16 08:23 [sc] 7位 松本人志の弁護士、記者会見の要望が多いことに「趣旨と内容に...(561)
2024-11-16 08:19 [sc] 8位 サッカー日本代表戦で“ゴジラ”登場!?　巨大コレオにネット騒然...(60)
2024-11-16 08:07 [sc] 9位 「＃さよなら俺たちの松ちゃん」松本人志　訴訟取り下げで見限...(153)
2024-11-16 08:00 [sc] 10位 【アニメ】映画版ガンダムの神曲ランキング！「哀 戦士」「め...(299)
2024-11-16 07:58 [sc]
同一板（ウエイトトレ板）のスレッドリスト
試合終了です('ω')(17)
2024-11-14 11:37 [sc] 日本酒「三途殺し」にありそうな度数と量(13)
2024-11-14 00:44 [sc] 三大劣等種の特徴「発達障害」「5chで顔真っ赤」(14)
2024-11-13 21:10 [sc] 鍛えても鍛えても大韓男貴に勝てない小倭男卑。 [櫻子学級](248)
2024-11-13 11:42 [sc] 筋トレもせず、働きもせず、ウ板を荒らすだけの毎日(25)
2024-11-13 10:13 [sc]
チー牛死ね(27)
2024-11-11 09:25 [sc] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart49(372)
2024-11-08 20:18 [sc] ALDH2遺伝子変異でコップ一杯ビールで顔赤なる奴w(41)
2024-11-08 05:07 [sc] 辛口筋トレ Yo かたぎ!　KATAGI カタギ　★37(25)
2024-11-07 21:42 [sc] 【ニチガとか】激安プロテインスレ 21杯目(131)
2024-11-06 06:02 [sc]
おすすめスレッド[フライトシム板]
ジョイスティックQ&A Part34(104)
2024-09-16 03:36 [sc] 【DCS World】DCS 総合 Part.79 【初心者歓迎】(990)
2024-08-09 00:24 [sc] お前らエルデンリング買いました？(11)
2024-06-25 02:46 [sc] 【4c】MSFS2020スレはしたらばへ避難【荒らし対策】(18)
2024-05-16 12:08 [sc] Microsoft Flight Simulator(MSFS2020) Leg39(614)
2024-03-16 16:22 [sc]
Microsoft Flight Simulator(MSFS2024) Leg1(148)
2024-02-27 20:44 [sc] Microsoft Flight Simulator(MSFS2024) Leg2(329)
2024-02-10 01:06 [sc] Microsoft Flight Simulator(MSFS2024) Leg1(955)
2023-12-18 16:28 [sc] 【DCS World】DCS 総合 Part.76 【初心者歓迎】(331)
2023-10-21 04:52 [sc] 【DCS World】DCS 総合 Part.76(10)
2023-10-21 00:38 [sc]
速報スレッド
【朗報】 「森香澄アナ」、ガチのマジでシコらせにくる [3034...(19)
2024-11-16 15:30 [sc] 【東京】昭和大学病院の医師が空き巣でﾀｲ━━━━|Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ|━...(30)
2024-11-16 15:29 [sc] 【画像】F1の登竜門、マカオGPで1位になった17歳のレーサーさ...(12)
2024-11-16 15:27 [sc] 【画像】N.Yで焼きモルモットが大人気にwwwwwwwwwwwwwwwww [2...(90)
2024-11-16 15:26 [sc] 白米を一番美味く食えるおかずって何だろう(18)
2024-11-16 15:26 [sc]
【悲報】日米韓軍事一体化 [115996789](17)
2024-11-16 15:25 [sc] 55インチテレビ vs. 65インチテレビ(10)
2024-11-16 15:25 [sc] 【悲報】迷惑系ジョニーソマリ、米国🇺🇸の緊急...(32)
2024-11-16 15:24 [sc] フイン・フイ・ホアン、JKを脅してわいせつな動画を送らせ逮捕...(17)
2024-11-16 15:24 [sc] 【画像】スパム開けたらプルタグ取れたんだが、、、、(19)
2024-11-16 15:23 [sc]
copyright (c) スレケン
ｽﾚ削除依頼 | 問い合わせ