ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 2015/02/08(日) 18:18:01.80
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見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる
前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/
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- 71
- 2016/05/02(月) 11:09:39.40
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あとパワークリーンをやっておけば更にいいよ
住んでる場所によっては出来る環境がないかもしれないし、習得がちょっと難しいが
自分の体重の重量で6レップ、3セットできる頃には攻撃力が倍増してる
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- 72
- 2016/05/03(火) 16:02:25.51
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>>71
パワークリーンは独学では怪我しそうなので、誰かに習わないと
いけなさそうですね。でも攻撃力倍増は非常に魅力的なので
習う方法を考えてみます。どうも有難うございます。
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- 73
- 2016/05/05(木) 05:33:18.75
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新極真、新極真、新極真の風が吹く
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- 74
- 2016/05/07(土) 03:23:05.83
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やたら使用重量にこだわると思ったら極真やってた人だったのか
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- 75
- 2016/05/07(土) 21:51:33.48
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＞＞74
いや、使用重量にこだわってるウエイトしかやってない私と73の人は別人です。
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- 76
- 2016/05/14(土) 11:30:28.53
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新極真会の歌
https://youtu.be/iWhT4W0PZtw
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- 77
- 2016/06/04(土) 12:18:24.56
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良スレage
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- 2016/06/16(木) 10:11:23.33
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あげるぞ
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- 2016/06/18(土) 00:24:15.07
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結論はもう出てるみたいだね。
スレタイに大きな反論が出てないし。
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- 2016/10/16(日) 19:08:27.60
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【TEPPEN】芸能界最強は誰だ！？ベンチプレスNo.1決定戦！ 2016 0916
(※ルール:自分の体重の8割のバーベルを持ち上げる)
https://www.youtube.com/watch?v=R-99oPiCjf4
ベンチプレスのMAXにこだわる必要はないが、浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/
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- 2016/10/23(日) 13:30:05.77
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最重要：【「いやいや、そんなら派遣じゃなく普通の仕事探そうぜ」 】
あんた、いつの間に
http://www.akatsuki-novels.com/stories/view/48049/novel_id~2906
「俺も格闘技を覚えたいんだよね、やってみようかな」
「うーん、大人になってからだと町道場や区民体育館とかの一般開放はつらいよ」
「そうなの？」
「まず町道場は子供がメインだし、区民体育館とかの一般開放は有段者以上が行くところだからね」
「え、そうなの？」
「そりゃ大人の初心者がまったく皆無って事は無いけど、たとえばヨッシーだと近いのは港区とか大田区でしょ」
「港区は地域的に猛者ばかりだし、大田区は少林寺拳法と極真会館の縄張りで柔道場は少ないんだよね」
「へ〜、そうなんだ」
「あとは少し足を伸ばして品川区かな、本当は学校講道館が通えるならベストなんだけど」
「学校講道館て何？」
「文京区にある講道館ていう柔道の本部があるんだけど、そこでやってる初心者柔道教室」
「ただし、やってる時間帯が1730-1900」
「うぇ、無理じゃん」
「でしょ、でも通えるならここが最高なんだ」
「生徒全員が同じレベルからのスタートだし、指導員もメジャーな人が多い」
「いいな、それ」
「ただし、初段とるまでに週3回通って２年くらいはかかるよ」
「普通はどれくらいなの」
「学校の部活なんかだと半年くらいで取れちゃう、まあ学校講道館の初段は町道場の２段〜３段の強さだけどね」
「なんだそれｗ」
「やっぱり本部だから他道場の有象無象には絶対に負けないくらいの実力が無いと卒業させないんだ」
「いいな、そこ行きたいな」
「まさか仕事辞める？」
「う〜ん、他の現場で17:00くらいに終わるところに移れるなら」
「ぶっちゃけＮ社の倉庫にもう2年位いるからそろそろ違う派遣したいし」
「いやいや、そんなら派遣じゃなく普通の仕事探そうぜ」
「あはははは」
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- 2016/10/26(水) 23:47:45.59
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都内マンションで栽培中の大麻草を押収 所持容疑で逮捕 2016年9月29日
３人はサーフィンや職場を通じた仲間。同課は、両マンションから栽培中の大麻草や栽培道具、
容器に入った乾燥大麻など計約８００グラムを押収した。
http://www.asahi.com/articles/ASJ9Y42FHJ9YUTIL014.html
大麻栽培で町おこし かつては首相夫人も視察に 2016年10月18日
昨年７月には安倍晋三首相の妻昭恵さんが、同容疑者から話を聞いた。
昭恵さんは当時、報道陣の取材に「日本で盛んに行われて、廃れてしまっている伝統産業の麻（大麻草）に関心を持った」と話した。
http://www.asahi.com/articles/ASJBK4TKZJBKPTIL01M.html
高樹沙耶容疑者宅からパイプ１０本以上押収 大麻吸引か 2016年10月26日
高樹容疑者の自宅から押収された乾燥大麻は、「バッズ」といわれる大麻の花穂（かすい）の部分だった。
葉の部分よりも幻覚作用などが強いとされる。
http://www.asahi.com/articles/ASJBV5TYYJBVUTIL038.html
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- 2016/11/04(金) 10:07:50.00
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「配達員屈強すぎて・・・」商品“奪えず”・・・組員逮捕(16/10/28)
https://www.youtube.com/watch?v=m44PVyCy6lg
暴力団「配達員が屈強でかなわない」日本の宅配業者が最強さがわかる話たち
https://curazy.com/archives/155518
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- 2016/11/04(金) 18:17:49.50
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>>71
ハングクリーンじゃだめですか？
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- 85
- 2016/11/06(日) 09:39:29.77
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やはりね、最後にモノをいうのは身体の頑強さなんだよ。
どんなに技磨こうがスピードがあろうがよっぽどの達人でない限り
試合やケンカで一発ももらわずに済むことなんてない。
貧相な筋肉しか持たなければ数発もらっただけで総崩れ、自慢の技を使うことも
できなくなってしまう。
でも筋肉という鎧をまとっていてば多少のダメージは耐えられる。
反撃のチャンスを待てる。
負けてボコボコにされてもダンゴ虫でガードに徹すれば致命傷は避けられる。
鍛えてないやつに比べて治りも早い。
やはりウエイトこそ最強の護身術。
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- 86
- 2016/11/06(日) 12:20:12.41
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>>71
デッドだと体重の倍マイナス5キロぐらいですね。
体重75キロだとしたら145キロを6レップスと。
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- 2016/11/10(木) 17:50:07.74
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>>85
そんな印象がある。ホーストと戦ってたサップが良い例じゃないかな。
亀の子になって耐えて耐えて、
力任せに押し込んでボコボコ。
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- 2016/11/12(土) 11:25:14.62
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ボディビルダーが柔術の道場押しかけてって、小柄な女性に瞬殺される動画が話題になってたな。
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- 2016/11/12(土) 23:37:20.57
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妹を絞め落としてみた。I stunned a younger sister in a choke
https://www.youtube.com/watch?v=I36KbDlK1H4
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- 2016/11/27(日) 15:55:07.58
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空手をかじったことがあるけど、
たとえ初段を取ったとしても自信は付かないだろうね。
ウェイトトレは半年やっただけでも筋肉が付けば自信になる。
そして、自信が付けば他人から舐められない。
ほんとに最強の護身術だよ。
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- 91
- 2016/12/02(金) 16:10:43.48
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>>90
俺は最近フルコン空手の初段までとったけど、筋トレはほぼしてない
（腕立てと腹筋くらい）から普段の生活では全然影響ないよ。
別に喧嘩したわけじゃないからそういう面では効果は不明だけど、
少なくとも人の対応が変わったとか自信になったとかはなかったな。
確かに筋肉つけば見た目だけでもよくわかるからね。
大人なら実際に喧嘩することなんてまずないし。
俺も筋トレしようかなあ、と思うが週1〜2の空手と両立するのも大変（言い訳）。
また初心者として軽い重り持ち上げるのも気が引けるし。
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- 92
- 90
- 2016/12/02(金) 19:49:55.89
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>初心者として軽い重り持ち上げるのも気が引けるし
オレは今はゴールドジムへ行っているけど、
最初は普通のフィットネスクラブで筋トレをしていた。
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- 93
- 2016/12/02(金) 20:51:55.66
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>>92
そうでしたか。
それなら気にせずやり始めてみるほうが話が早いかもしれませんね。
ちなみに空手をやっている人の中には、黒帯でもそうでなくても、マッチョ（ウエイトオンリー）をバカにする人もいるのは本当ですw
そうでない人もいるし、そもそもガッツリウエイトやってる人もいますが。
マッチョな体には憧れがあるので検討してみます。
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- 2016/12/04(日) 15:43:35.29
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悪役や人気のないプロレスラーって、
筋肉があってもブクブクした脂肪が付いているからかっこわるい。
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- 96
- 2016/12/05(月) 06:31:26.84
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確かに陸上長距離は良さがわからないというか、競技者が魅力的に映らない
もちろん人間離れした凄い人たちなのはよくわかるんだけど
男も女も妙に覇気がないというかオーラを感じない
走り過ぎによるホルモンの減少のせいなのかな
実際、市民ランナーレベルでも一月に一定以上の距離を走り込むと男性ホルモン落ちるらしいからね
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- 97
- 2016/12/05(月) 06:32:34.34
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スレチですまんな
強引にスレタイと繋げると、ウエイトトレーニングとは効果が対極に位置するのが
長距離ってところだね
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- 98
- 2016/12/06(火) 00:29:05.70
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その通りで、走り過ぎは見た目への影響は良くないよ。
特に紫外線があるところだと尚更。
適度にやるぶんにはむしろプラスだけどね。
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- 99
- 2016/12/06(火) 16:59:11.23
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極真の強さはほぼウエイトの強さで決まるわな。
逆に柔道やレスリングはウエイトの強さはおまけみたいなもの。
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- 100
- 2016/12/06(火) 20:07:09.23
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ジムに、女性からするとうらやましがられるような細身の男性が来てたけど、
2か月くらいで見なくなった。
やっぱりウェイトトレも向き不向きがある。
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- 101
- 2016/12/06(火) 21:26:58.54
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そりゃあるよ。
遺伝が半分くらいと言ってもいい。
しかも見た目でわかるものだから会員同士で比較すると現実に圧倒されてしまう人も多い。
まあ、2ヶ月はあまりに根気がなさすぎるけど。
せめて半年、できれば2年くらいじっくりやってほしかったね。
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- 102
- 2016/12/11(日) 08:24:57.70
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空手の一般クラスの練習は週1、2回だが、
運動部経験がある人なら、週1、2回では上達しないことが分かるだろう。
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- 103
- 2016/12/14(水) 21:01:40.06
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しかもその1〜2回あたりの練習時間が2時間程度あれば上等な方だからね
社会人としてはそれで仕方ないんだけど、上達して護身になるほどかと言われたらそりゃ殆どの人が無理だろうね
一通りの身のこなし方は身につくだろうけど
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- 104
- 2016/12/16(金) 19:57:50.36
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しかもその2時間程度の練習時間の中には、
外受け、内受け、裏拳打ち、その場突き等々、意味のないものが含まれている。
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- 105
- 2016/12/17(土) 09:25:40.26
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それでも続けていれば上達はしないが初段は取れる。
でも、それで自分は上級者だと思うのはちょっとね...。
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- 106
- 2016/12/23(金) 07:07:32.49
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>>105
空手に限らず、合気道、少林寺拳法、大東流等々、
武道はみんなそう。
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- 107
- 2016/12/28(水) 20:46:33.18
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禅道会なんて、週1，2回しか練習日がないのに、
パンチ、キック、組技をやるんだよね。
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- 108
- 2016/12/29(木) 04:14:37.84
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正道会館の石井館長は、「ウェイトトレーニングしないと、強くなれませんね。」とコメントしていた。
他の会派の長もみんなそう思っているんだろうけど口に出さないんだよね、生徒が来なくなってしまうから。
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- 109
- 2016/12/29(木) 11:11:53.28
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空手の練習しながらのウエイトトレは大変。
よくあるのは空手やめてウエイトだけに走るタイプ。
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- 110
- 2017/01/04(水) 13:06:25.83
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宮本武蔵は戦場で石を投げられ負傷し戦線離脱したそうだ。
現代だって、悪いことする奴らはナイフを持ったり複数で来るんだから、武道は護身にはならない。
武道はスポーツと同じで、レクリエーションとしてやるもの。
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- 111
- 2017/01/06(金) 21:21:36.48
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合気道は使えないと言われるが、
ウェイトトレしてない極真の一般部の生徒だって、初段を取っても使えない。
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- 112
- 2017/01/07(土) 12:57:59.87
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>>111
マス大山が他の空手諸派と違ったのがパワーの重要性を訴えた事なんだが、カリスマが亡くなり、分裂して金儲けが目的になると何年も月謝を払って貰う事しか考えなくなったな
少林寺拳法も同じだがな
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- 113
- 2017/01/07(土) 16:34:38.88
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オレの住んでいる市内には、極真の道場が3件ある。
松井派、松島派、新極真。
道場主は、道場経営だけでは生活できないのではないか。
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- 114
- 2017/01/07(土) 18:13:27.73
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どこの市か分からない
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- 115
- 2017/01/09(月) 09:16:01.56
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町道場で武道をやっている人より、中学の運動部員の方が好感が持てる。
運動部員は、例えばレギュラーになれなくて、スポーツは素質で決まってしまうんだなだとか、
人生は努力しても無理なことがあるんだなだとか、いろいろな経験をしているから。
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- 116
- 2017/01/11(水) 20:59:40.88
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極真はあのルールでは、全日本大会に出る人でもストレートパンチはできないだろうね。
でもその代わりパワーがあるから、突きは効くことは効くけど。
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- 117
- 2017/01/15(日) 06:06:01.63
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中国拳法言い訳その１
「太気拳の立禅はどういう意味があるのですか？」
「太気拳は今、研究中だから。」
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- 2017/01/18(水) 19:25:47.82
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中国拳法の言い訳その１
「型だけやっていても人を倒せるようにはなりませんよね。」
「人を倒してどうするの？」
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- 2017/01/21(土) 10:57:10.64
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中国拳法の言い訳その３
「ハッケイもおしえてもらえますか？」
「ハッケイはおしえてもらうものではなく、自分で身につけるものなので。」
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- 2017/01/31(火) 07:37:14.20
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実際、ウエイトやり込んでるビルダーに勝てるとか言ってるヒョロい格闘家は現実を見た方がいい
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- 121
- 2017/01/31(火) 16:39:53.64
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フルコンとキックジム同時に通ってる
オレは先輩達との飲み会とかで、格闘技は絶対にウェイト差です
って常日頃から断言しててイヤな顔されてたｗ
先日道場に１８０センチ９０キロの入門者がきた
全く経験がなかったらしくミットへのローの練習の時に
思いっきり蹴ったらミット持ってた先輩が１メートル後ずさりｗ
ミットへの正拳突きでも体重のってガシガシくるんだもん
やっぱり体のゴツいやつには勝てないねｗ
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