【難癖】うつ病は治るの?治った人いるの?【無用】 [sc](★0)
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- 2012/08/19(日) 01:45:40.80
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鬱病、抑うつ状態、双極性障害?型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。
ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。
「寛解」についての無意味な定義付けや自分語りで醜い自己愛に浸りたい人は
自己愛性人格障害スレへどうぞ。
・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状（自傷、自殺念慮含む）
については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
・次スレは>>980あたりで。
■前スレ■
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341273717/
■念のため、難癖くんは無視推奨■
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- 874
- 2014/10/11(土) 11:47:51.76
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もう10年患ってるけど悪化するばかり
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- 875
- 2014/10/11(土) 21:33:09.60
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>>874
同じく
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- 876
- 2014/10/11(土) 21:46:05.03
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長時間の勤務が原因ではなく、仕事の内容で不眠になりうつ病と診断された。
通院して2週間休んだら薬飲めば眠れるようになった。
今思えば仕事に行きたくないだけだったのかもしれん
戻れば地獄が待っているのだが
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- 877
- 2014/10/11(土) 21:50:29.47
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>>876
それはとりあえずおめでとうございます
仕事に行きたくない、とかいう精神論の問題じゃないですよ。
病気なんだから仕方ないんですよ
何がどうなってうつ病になるのかはわからないけど、
「脳がどこか壊れてホメオスタシスでは戻らなくなった」て感じなので、
軽症のうちに手を打っておくのが一番だと思います。
でもストレス耐性は確実に落ちてるので、無理しないようにね
重症になるとなかなか大変ですよ
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- 878
- 2014/10/11(土) 21:52:26.19
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>>874
同じく
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- 879
- 2014/10/13(月) 14:36:04.01
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自己執着を捨てて、他人の幸せを心から願えるようになれば、鬱は二週間で治る
以上の名言を実践したら二週間では治らんかったけど、つらい症状は全部消えた。
うちの主治医によると、うつ病の八割は何も治療しなくても半年でなおるらしい。
それとうつをやってる期間と完全緩解するまでの期間は比例するらしい
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- 880
- 2014/10/13(月) 15:15:40.40
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二週間では無理だな。
１か月ひたすら休養すれば体の症状は消えるね。
薬はだめだよ。
あれはかえって悪くなる。
薬飲みながら仕事するより
薬なしで休養１か月の方がよっぽどいい。
あと、薬で物事の考え方は変わらない。
薬飲んでいても、ストレスを感じる考え方が変わるわけではないからね。
１か月で無理なら２〜３か月でもいい。
薬飲まないで休め。
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- 881
- 2014/10/13(月) 15:58:23.78
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＞＞861
鬱が緩解してる？ものですが、
いじめまでではないにしても、ガンガンプレッシャーかけられます。
粗っぽい同僚もその人の特性とは割りきってますが、背中が重くて鬱ぶり返しそうですけど。
こういうときはどうしますか？
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- 882
- 861
- 2014/10/13(月) 16:54:43.73
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>>881
うつはまじめで頑張り屋さんのいい人しかならんらしいので
今更性格をかえなさい、などと言われても無理なことはわかっているけど
そのままでは、また後戻りしてしまうのでうまくかわす術を身に着けるしかないですね。
私は復職初日からエンジン全開で、会社は無慈悲ですけどなんとかやってます。
まあ、私の場合は仕事が原因ではなかったので、大丈夫なのかも知れませんけど
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- 883
- 2014/10/13(月) 17:19:03.59
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＞＞864
あんまりこだわりなく、追い詰めず、テキトーにボヤイてやってます。
スムーズに仕事ができることが嬉しいですね。
かつて、人間関係で鬱になったもので。
キッツイ、リア充タイプの同僚はツンツンしててまいるねえ。
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- 884
- 2014/10/13(月) 20:23:07.98
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あと、行動とか趣向とか、ポジティブで楽しいことをする。
会社だったり、プライベートでも雑談する。趣味をたのしむ。共通的な話題をなんとなく探してる。
ある程度毒が抜けてることが条件だけど。
少なくとも、休日一日アニメとか、人に言えない趣味が慢性化してるのは、傾向としてはよくないかも。
(けど、若いこだと、ネトゲやアニメで雑談やっちゃう職場もあるけどさ。)
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- 885
- 2014/10/13(月) 21:15:30.79
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>>879
鬱やらかして１年経って、あと２年かけても治るかわからん
不安な自分は重症って事か。
なんとかなるらしいけど。
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- 886
- 2014/10/14(火) 07:53:39.31
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日本にも安楽死施設が欲しい。
もう耐えられない。
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- 887
- 2014/10/14(火) 20:05:13.67
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>>885
私のような最重症でほぼ廃人やってたものでもちゃんとした治療を受けて
完全寛解までこぎつけました。
ちゃんとした総合病院の精神科で治療を受ければ寛解も決して夢ではありませんよ。
希望を捨てずにいて欲しいです。
私の経験では本当の鬱はメンタルクリニックごときではだめだと思います。
奴らにとっては鬱の患者なんて何十年も高い薬を買ってくれるいい鴨ですから
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- 888
- 2014/10/14(火) 20:07:04.34
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>>886
精神病院に入院するといい。
そのための病院なんだから！
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- 889
- 2014/10/14(火) 22:04:06.86
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>>887
返信ありがとうございます。
希望は持ち続けて、これ以上駄目になったら総合病院も考えます。
最期の１行は普通のクリニックでは本当にその通りと思います。
態度は悪いし、薬は外れてるし。SSRIで頭痛を起こしても平気な態度だし…
今までの診察代はなんだったのか…
私の場合は名医を探して５件目でやっと当たりました。
薬も一発で当たりで、栄養療法も緊張感が取れる等
良い副作用がありました。
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- 890
- 2014/10/14(火) 23:37:30.96
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>>887
具体的にクリニックとどう違う治療を総合病院で受けたの？
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- 891
- 2014/10/16(木) 08:26:02.73
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>>889
あ〜、俺逆だな。
最初のクリニックは凄く親切で熱心な先生だったけど、会社が
「小さい町医者じゃダメなんじゃないのか？」
っていうから大きい病院に転院した。
そうしたら、なんか事務的だし、転勤で担当医変更になるしで落ち着かない。
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- 892
- 2014/10/16(木) 23:12:54.65
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>>891
大病院信仰が本当に絶えないよな
内科や外科じゃあるまいし
入院施設を別にすれば町医者も大病院も机と椅子だけだけど…
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- 893
- 2014/10/18(土) 20:36:40.10
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大学病院に入院してたけど、主治医はまともに話を聞いてくれなかった。
何を言っても「私の見立てに狂いはありません」の一点張り
ちょっとは患者のいうことを聞いてくれてもよさそうなのに全くダメ
でも、３か月で退院して、それから３か月で復職した。
そして７か月後に完全寛解、確かに見立てには間違いなかった。
最初にかかってた開業医は、「こちらがほんとにこれでいいんでしょうか」
と聞くと、すぐに薬が変わって、それ以後もこちらがいうたびに薬が変わり、
最後には「うちでは手に負えませんから好きなところへ行って」と言われ
次にかかったところは「あんたが鬱かどうか俺に判るわけないやろ」と、のたまわれ
「ひょっとしてアカシジアかもと思うんですが」というとアキネトンが出てきたやぶ医者で
最後に流れ着いたのが某大学病院ここで救われました。
ひとそれぞれ相性とかあると思うけど、私はそこでよかった。
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- 894
- 2014/10/18(土) 22:04:45.12
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自分もいくつも病院まわったなぁ
でもどこも結局ピンと来ず診断も定まらないので
体調の悪さも気のせいなんじゃないかと思えて来た
今度一回詳しく検査してみるけどそれでどうなるやら…
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- 895
- 2014/10/18(土) 22:42:45.24
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かなり落ち着いたが
発症するまえには戻らないな
自信が取り戻せず未だ未婚
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- 896
- 2014/10/18(土) 23:16:39.41
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未成年の頃から発症して、20年も通院してる
けど毎日つらい…
人は大好きで、すぐ信じちゃうし
そのたびにすごく傷ついて
なんか自分って馬鹿なんだろうなって思う…
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- 897
- 2014/10/18(土) 23:17:30.66
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イライラと不安が止まらず、漢方を飲んでいます。
ドグマチールを勧められるけど、治るんだろうか？不安だ。
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- 898
- 2014/10/18(土) 23:59:09.74
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向精神薬で鬱病が治った人は人類史上で一人も居ない。
アメリカ精神医学学界の発表では鬱病を含む精神の病が治った
人は０人らしいよ。
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- 899
- 2014/10/19(日) 04:09:57.01
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2時ごろ目が覚めたまま眠れない…。
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- 900
- 2014/10/19(日) 18:10:19.38
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>>898
自分がうつ病で、友達が統失で、友達の友達が躁鬱だけど、
やっぱりなんとかして生涯つきあっていくしかない病なんだな。
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- 901
- 2014/10/21(火) 23:31:44.07
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予兆無しに体調が崩れる。
毎日眠気と疲労感に苛まれる。
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- 902
- 2014/10/22(水) 06:22:24.35
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>>898
対処療法だからな。
本人が考え方を変えないとどうにもならんわ。
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- 903
- 2014/10/22(水) 09:50:57.89
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対症療法
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- 904
- 2014/10/22(水) 12:43:34.47
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治らないなあ。俺の場合猫背だから見た目にも鬱と分かる感じだ。中学の時から猫背になってきたから、その時から発症したんだろう。もうすぐ４０歳だよ。考える事が疲れる。息を吸っても疲れる。人生何だったんだろうなぁ
こんなダメ人間では無かったのに。小学校の時はリレーの選手でマラソン大会は２着だったし勉強も何にもしなくても優秀だったなあ
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- 905
- 2014/10/22(水) 13:02:55.85
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自分は優秀なはずだ
って思っていると鬱になるよ。
ソースは俺ｗ
自然と自分に対する期待値というか理想が高くなっていて
それに至っていない自分に対して劣等感もつ、みたいな悪循環になるんだよ。
街角にたむろしている頭悪そうなヤンキーとか、鬱になんないだろｗ
だめな自分を、分相応と思っているやつらは病まないんだよ。
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- 906
- 2014/10/22(水) 14:15:27.70
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>>905
自分も年齢半分くらいまでは優秀だったわ。
そして、その時の自分かそれ以上にならないとダメだとつい思ってしまう。
若い頃は右肩上がりに成長していたから未来も成長し続けると思っていたが、人間って衰えるのなw
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- 907
- 2014/10/22(水) 14:18:35.43
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>>905
ヤンキーはヤンキーで、地元じゃ負け知らず!と独特のエリート意識がありそうだが、そこで次世代や他の地域のやつらに負けたら鬱になるのかな？
…いや、聞いたことないわwww
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- 908
- 2014/10/22(水) 14:31:42.27
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そもそもその、ヤンキーがうつにならないって考え自体が間違いだな。
あいつらだってそれ相応にストレス感じて生きてるに決まってるじゃん。
同じ人間なんだもの。
でもお前らと違うのはそこですぐに精神科に駆け込もうって思わないんだよ。
無意識だろうけど、これはとても賢いと思うね。
効きもしない精神薬じゃなくて、ギャンブル酒タバコ女で解消するんじゃないかね。
いい歳して学生時代を思い出して、どうしてこうなった…って憂いてるメンヘラよりもよっぽど今を生きてるよね。
人に迷惑さえかけなければホント素晴らしいよ。
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- 909
- 2014/10/22(水) 14:50:03.95
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ねばならない
みたいな思考や自己責任感
人に対して恐縮する
などなど、うつになりやすい性格ってあるよね。
ヤンキーは、責任感みたいなの背負っていない分、うつに強いわｗ
上下関係あるようなとこだったら、
ストレスはあるだろうけどな。
弱い者いじめして発散してんだろうな。
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- 910
- 2014/10/22(水) 20:28:22.44
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うつ病は真面目で頑張り屋さんのいい人しかならんらしいから
DQNには無縁
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- 911
- 2014/10/23(木) 14:53:03.75
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生き方と考え方を変えればうつは治るというのは判る。
けどその方法がわからん。
認知行動療法で考えを変える練習はしている。
こういうときにどう考えれば負担が少ないかは理解できる。
だがそう考えても不快な状況が繰り返し思い起こされ、その度に不快な思いをして考えを変えようと何度も言い聞かせる。
心と思考の乖離、思考に心がついてこない。気持ちで納得していないせいだろう。
現状に一度満足して、疲れを感じるなら休み、やる気が起きるまでそうしているようにいわれるが、
休んでも休んでも疲労感が抜けなくて辛い。こんな現状を満足などとは思えない。
どうしろと。
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- 912
- 2014/10/23(木) 15:38:55.08
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>>911
どのくらいの期間休んでいる？
２〜３日で疲労感抜けるわけない。
最低でも１か月は休んでからだ。
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- 913
- 2014/10/23(木) 16:30:41.31
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俺は休職してもう2年ほどになるけど未だに起き上がれないくらい疲労感ある
1日のうち16時間くらいは寝てる
こんなんで復職できるんだろうか・・・
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- 914
- 892
- 2014/10/23(木) 16:58:57.78
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4年。
休み方、生活し方、生き方、考え方、何か問題があると言うのは判る。
どうしたらいいのかが判らない。
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- 915
- 2014/10/23(木) 17:27:12.80
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４年？
休職から退職して、今、無職ってことか？
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- 916
- 2014/10/23(木) 20:23:17.09
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>>915
そんな感じ
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- 917
- 2014/10/24(金) 01:02:18.38
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俺は休職後退職してからもう10年だよ
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- 918
- 2014/10/24(金) 10:06:30.75
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みんな長いね、俺もだ
自分の知り合いでうつから回復したって人いっぱいいるんだけど
そういう人たちとは違う病気なんじゃないかとも思う
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- 919
- 2014/10/24(金) 10:45:33.96
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薬に頼らないことが大事だと思う。
薬は、あくまでもサポートというか補助というか
薬でうつが治るとは思えない。
自分の考え方を変えたとき
それが治ったといえると思う。
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- 920
- 2014/10/24(金) 18:02:57.81
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みんな退職してしまうほどひどいのか
おれは始終イライラドキドキしている
程度で仕事が滞る程度だが
まだ幸せなのな
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- 921
- 2014/10/25(土) 08:50:41.88
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>>920
それが普通になってくると、ある日突然体が動かなくなって遅刻を繰り返したりする場合がある。
だから、無理しないでイライラしない程度に手を抜いた方がいいよ。
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- 922
- 2014/10/26(日) 10:22:50.18
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>>920
イライラドキドキに対処する薬もらってない？
それから921さんの言うことにも通じるけど、全力で出力60パーセント以下で維持。
これは自分が主治医から言われた。アテにならない人と思われるぐらいでちょうどいい、てさ。
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- 923
- 2014/10/27(月) 04:07:13.54
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さす
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- 924
- 2014/11/05(水) 20:30:48.59
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うつ病は、減薬・断薬で治ります。
と言っても、薬を飲んでいる人は信じませんよね。
性格が問題とするなら、カウンセラーや内観法（簡易な方）です。
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- 925
- 2014/11/05(水) 20:38:54.90
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>うつ病は、減薬・断薬で治ります。
ならなぜ病院にもかからず薬なぞ飲んでないうちにうつ病になるのかと
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