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  • 2012/08/19(日) 01:45:40.80
鬱病、抑うつ状態、双極性障害?型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。

ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。

「寛解」についての無意味な定義付けや自分語りで醜い自己愛に浸りたい人は
自己愛性人格障害スレへどうぞ。

・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状(自傷、自殺念慮含む)
については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
・次スレは>>980あたりで。

■前スレ■
【抑うつ】うつ病は治るの?治った人26【鬱病】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341273717/

■念のため、難癖くんは無視推奨■

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  • 763
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  • 2014/09/05(金) 06:55:45.45
コミュ障的で相手の気持ちがわからない、とかで気疲れしたり、職場で孤立したりでうつなら、やり方はあります。

ここまで見た
  • 764
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  • 2014/09/05(金) 21:17:17.05
だーれも書きこまないないから俺的な方法ずらずら書きます。
?あいづち、返事、挨拶
はい、わかりました、は基本。(その他うん、とかあるけど割愛。)まずこれをたくさん言って体に覚えさせる。100回なんていうけど、30回ぐらい。
?深呼吸とか、リラックス法を身につける。(発達障害の方とかが、作業所行かれた方は作業所等のテキストを復習する。) 漸進的リラックス方とか、自立訓練法とかためす。
?失敗しても自分を責めないこと。

つづく(これからが難しい)

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  • 765
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  • 2014/09/07(日) 19:51:29.26
−−−−−−−−−− 終了 −−−−−−−−−−−

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  • 766
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  • 2014/09/08(月) 00:00:11.19
頑張ったら悪化する病気とか、どんだけ脆弱だよw

どうやって生きてくの?

頑張っちゃいけない。
下手したら、普通のことが普通にできない奴なんて
普通のことをするだけで頑張ることになりかねないじゃん。

能動的に何かをするだけで頑張ることになるとか言い出すんじゃないの?

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  • 767
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  • 2014/09/08(月) 03:11:04.04
>>766
貴方は何故、このスレに迷い込んでいらしたの?

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  • 768
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  • 2014/09/08(月) 14:53:35.36
断薬すれば禁断症状に苦しみ後遺症も残る
でも飲んでたら呂律回らず頭働かずの知恵遅れ状態の動作鈍いおまけにオナニー出来ない太るの廃人の粕です
けれども断薬した方が調子がいいのでみんなも頑張って断薬しよう
でもめっちゃ苦しいよ

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  • 769
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  • 2014/09/08(月) 15:31:30.10
10月からの診療報酬で薬を切られてしまって不安な方
右上の国民参加の場から意見を書きましょう

http://www.mhlw.go.jp/

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  • 770
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  • 2014/09/08(月) 18:16:33.81
御意見無用

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  • 771
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  • 2014/09/09(火) 19:57:54.28
>>713だけど
29歳で発病。きっかけは上司のモラハラ。
死ぬ気でOD一度あり。
今だったら非定形うつ病って診断つくと思う。
何年病んだのかしらないけど、
治りたくないヤツはなおらなくていいから。
ボダや演技性人格系のウツ依存ってあると思うし(殆ど女だったけど)。
上の方で「もう39歳」って言ってる人がいるけれど
治ってしまえば「まだ39歳」。
断薬する前に医者変えたら? 躁転したら地獄みるよ。

難しいが環境整えて、だらだら休むことだ。
ウツは甘く見るな。

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  • 772
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  • 2014/09/09(火) 23:11:25.64
鬱病なんか5分で治るって、なんかの本が言ってたぞ。

無料でダウンロードもできるとか。

いつまで鬱病とか言ってんだよ。甘えんな!

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  • 773
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  • 2014/09/10(水) 00:39:33.03
>>772
本が言うか。
うつ病になったものしか分からない苦しみを知らないからいえるんだろ。
5分で治るなら精神科にはうつ病患者は居ません。
うつがあ5分で治るなら世界に広め億万長者になれるわ。

ついでにダウンロードできるURLをはりつけてみ?

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  • 774
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  • 2014/09/10(水) 10:31:51.48
>>772
はいはい。バカは楽でいいねーww

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  • 775
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  • 2014/09/10(水) 20:27:59.60
せめて脳の機能を少しでもまともにしたいんだけど、みんなどうしてる?
前頭葉と海馬を元気にするために有酸素運動とか瞑想とかやってみてはいるんだけど、
いまいちスッキリしない。物忘れはあるし悪い思考もしてしまう。

ギンコとかアミノ酸のサプリとか効果あるんかな

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  • 776
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  • 2014/09/10(水) 20:34:49.63
>>775
ない (きっぱり
運動療法なんかが効果あるのは
かなり良くなってからじゃないかと。

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  • 777
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  • 2014/09/10(水) 20:37:28.08
>せめて脳の機能を少しでもまともにしたい

グタグタ脳でも機能してくれてるじゃん。
今は休めてあげようよ。 

ここまで見た
  • 778
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  • 2014/09/10(水) 21:25:11.79
>>770
確かにイチョウ葉とか、アラキドンサンサプリとかありますけど。+大豆系のプロテインとか。
けどまずストレスから逃げることと静養。
コミュ障が絡んでるようなら…

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  • 779
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  • 2014/09/10(水) 21:28:42.89
>>771
自分がいかに恵まれてるかわかるわ。
名医に見てもらってるけど、そこまではかからないみたいだから。

ちなみに休んでいる間の経済的な問題はどうしていましたか?

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  • 780
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  • 2014/09/11(木) 03:16:05.81
「ものの5分で僕のうつ病が消えました!」って本を読め。

簡単に治る病気(むしろ病気ではない。)で、いつまで腑抜けたこと言ってんだ?

いつまでも現実から逃げんな!

ここまで見た
  • 781
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  • 2014/09/11(木) 03:21:20.82
要は引篭りのクズが、体温が37.0℃くらいで平熱よりちょっと高いくらいなのに、
デング熱だインフルエンザだ騒いでいるようなもんだわ。

なんでもないんだよ。身体はな。

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  • 782
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  • 2014/09/11(木) 03:31:22.95
普通の人はもうとっくに寝ているこんな深夜にご苦労様です。
あなたも眠れないんですね。僕も眠れないのでわかります。つらいですよね

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  • 783
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  • 2014/09/11(木) 14:20:55.67
>>780
池沼さんか統失さんかコミュ障さんかしりませんけど、スレチですすー ( ´Д`)ノ~バイバイ

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  • 784
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  • 2014/09/11(木) 14:22:15.72
>>779
つ 社会保険と会社の休業補償。
休職と復職繰り返したから。

ここまで見た
  • 785
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  • 2014/09/11(木) 23:00:44.70
>>775
うーん30点。
ただだし、Kindleで読みましたけど、△。自分の心のありようがテーマだけど、例えば人間関係でしょっちゅう失敗している人のアドバイスにはならない。
それをやるには…

ここまで見た
  • 786
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  • 2014/09/11(木) 23:34:25.08
>>784
労災認定されたんですね。
自分もパワハラで発症ですが、ダメ元でやってみるべきか。

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  • 787
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  • 2014/09/12(金) 00:31:23.77
>>786
労災・・。その手があったかw
舌っ足らずで申し訳ない。
健保の傷病手当金の事です。

ここまで見た
  • 788
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  • 2014/09/12(金) 00:50:06.85
>>787
そうでしたか。
自分は退職を決めてるのでそのパターンは無理そうですね。
最低2年くらいは傷病手当金、失業保険でなんとかなりますが

いつか治ると信じて頑張る希望が出ました。

ここまで見た
  • 789
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  • 2014/09/12(金) 03:06:55.45
うつ病なんかすぐ治るだろ?
いつまでうつうつ言ってんの?

ってか、うつ病なんて存在すんの?
都市伝説じゃないの?

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  • 790
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  • 2014/09/12(金) 03:20:06.96
あーうつになんかなりそうにない>>789がうらやましくもあり
こういう人間にはなりたくないという気持ちもあり
はあ・・・

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  • 791
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  • 2014/09/12(金) 14:51:33.64
>>789
みんな薬のせいで病気が長引くんだよ

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  • 792
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  • 2014/09/12(金) 18:27:27.67
>>789
うつ病なんてない、都市伝説だと思うんなら、
きちんとした根拠をあげてWHOと渡り合ってみてください。

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  • 793
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  • 2014/09/12(金) 18:51:38.50
いわゆる大うつ病は、投薬治療とかで数か月〜半年で治ることが多い。
ただし、治りかけで焦って社会復帰したり、無理したりすると高確率で再発する。

難治性のうつ病は、躁うつ病なのに誤った治療を行っていた場合、
非定型性うつ病と呼ばれるドーパミン不足型のうつ病、
あるいは、全く別の身体の病気や薬の副作用のケースもある。

それぞれに適した治療法や、合う薬が見つかれば、一気に快方に向かうケースもあるので、
諦めずに色々試してみると良いかもしれない。
どの病気でもそうだが、合う主治医と合う薬に出会うまでが戦いでもある。

ここまで見た
  • 794
  •  
  • 2014/09/13(土) 18:55:53.93
うつ病なんて存在しないから。

おまえらみんな、気のせいだから、今から元気出していこうや!

ここまで見た
  • 795
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  • 2014/09/13(土) 20:01:56.02
無知って恐ろしい

ここまで見た
  • 796
  •  
  • 2014/09/13(土) 21:04:23.98
>>787
どんな仕事してるんですか?
人間関係は?どんなふうにこなしてる?仕事の回しかたとかは?

ここまで見た
  • 797
  •  
  • 2014/09/13(土) 22:05:21.10
無知は恐ろしいよ。
精神科の薬を何の疑いもなく飲んで副作用まみれになってしまう。

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  • 798
  •  
  • 2014/09/14(日) 01:43:01.69
そうは言っても治したけりゃ現状治療法は薬飲むしかないわけで
治らにゃ社会生活も無理なんだから、ガンの薬と思って飲むしかない

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  • 799
  •  
  • 2014/09/14(日) 06:49:11.46
前、適応障害だったのですが、通院終わってます。
・原因から逃げる
・休む
・悩まないで気晴らし
こんなとこでしょう

ここまで見た
  • 800
  •  
  • 2014/09/14(日) 08:11:09.64
>>794
まだ「うつ病はない」なんてほざいているのか。

だったら病気についての世界標準の見解のWHOにケンカ売って来いよ。
WHOは「うつ病はある」と言っている。
根拠があるならWHOに反論してこい。

>>797
言われるままに飲んだりしてないよ、きちんと調べまくって飲んでる。
で、別に副作用まみれになったりしてない。それで廃人になったりもしてない。
糖尿病や高血圧などの薬と同じ。慢性疾患なんだから薬なくしては働けない。

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  • 801
  •  
  • 2014/09/14(日) 18:51:40.77
うつびょう?って病気なの?

そんな病気ないでしょ。
仮病が病気じゃないのと同じでしょ。

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  • 802
  •  
  • 2014/09/14(日) 19:27:08.74
>>801
お前のアタマが現代医学のジョーシキがわからん病気だっつーことだ。
無知・無恥病。

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  • 803
  •  
  • 2014/09/14(日) 19:52:02.88
うつ病で休みだしてから2年、なんかどんどん悪化してる気がする
医者に言ってもこれ以上強い薬は副作用だけ酷くなるからやめましょうって感じで
治る糸口が見えてこない

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  • 804
  •  
  • 2014/09/14(日) 20:49:44.62
どんどん薬漬けになる。

ここまで見た
  • 805
  •  
  • 2014/09/14(日) 21:15:07.09
なぜ治療法がないか。

病気じゃないから。

ここまで見た
  • 806
  •  
  • 2014/09/15(月) 07:37:34.95
>>804
快方に向かうならそれでいいよもう

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  • 807
  •  
  • 2014/09/15(月) 07:54:45.51
>>805
完治させる、って意味の治療法がない病気なんてゴマンとあるぜ。
例えばとても身近な糖尿病や高血圧とかも、対処療法しかない。
でも糖尿病や高血圧を、治療法がないから病気じゃないとは言わねーよな。

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  • 808
  •  
  • 2014/09/15(月) 07:47:23.94
幸せになるには、気の持ちようって言われるけど、そうだと思う
でももう、メンヘラはメンヘラなんだよな
物心ついた頃には頭おかしくて、それが今になって根本的に治るわけ無い
だからポジティブシンキングなんて出来ないし、気持ちのコントロールも出来ない
俺たち根本的には一生幸せになれないよう、もう出来上がってるんだよ
幸せだと思い込むのは出来るかもしれないけど、それが寛解ってやつだろうな

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  • 809
  •  
  • 2014/09/15(月) 17:18:10.05
>>1
薬漬けで廃人になってお・し・ま・い

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  • 810
  •  
  • 2014/09/15(月) 20:04:19.33
アスペルガーで、障害者枠で働くまでいったけど、正社員で通院終了したけど

ここまで見た
  • 811
  •  
  • 2014/09/15(月) 20:29:56.63
>>808
治せる病気じゃないけど、治ることはあるんだよ。
ただ重症者は難しい。
脳の壊れ方が激しいってことだから。

幸せと思い込むのは間違った方法だよ。
だってそんなの長続きしなくて落ち込むだけだもん。
だから認知行動療法はダメなんだ。

ここまで見た
  • 812
  •  
  • 2014/09/16(火) 21:40:50.35
>>799
これに尽きる気がする

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  • 813
  •  
  • 2014/09/16(火) 22:27:20.27
>>802
自分はアスペルガー由来のコミュ障だったのかうつの原因でした。
コツ掴んだお陰で通院終わりました。

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  • 814
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  • 2014/09/16(火) 22:49:55.74
自分は双極性だから、治ったと感じてる時はたいてい躁の時
躁で自覚なく頑張りすぎてどーんと鬱が来ることの繰り返し

フリック回転寿司
フリックゾンビ
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