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  • 2014/09/10(水) 20:27:59.60
せめて脳の機能を少しでもまともにしたいんだけど、みんなどうしてる？
前頭葉と海馬を元気にするために有酸素運動とか瞑想とかやってみてはいるんだけど、
いまいちスッキリしない。物忘れはあるし悪い思考もしてしまう。

ギンコとかアミノ酸のサプリとか効果あるんかな

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