チラシの裏 2枚目@ウエイトトレ板 [sc](★0)
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- 2012/03/24(土) 19:04:06.14
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チラシの裏 2枚目@ウエイトトレ板
前スレ
チラシの裏 1枚目@ウエイトトレ板
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1326258232/
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- 2012/12/09(日) 23:35:38.30
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久しぶりに牛丼age
もちろん感謝祭で30円引き
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- 2012/12/13(木) 18:53:12.95
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しばらく書き込みが無いね
チョットダレ気味かなｗ
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- 2012/12/13(木) 19:37:15.53
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家に帰るまではジム行く気まんまんだったけど、帰り着いたらヤル気がなくなった、、、
微妙に風邪気味だし休養日にして明日ガンバル！
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- 2012/12/13(木) 19:53:21.81
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ダンベルトライセップスエクステンション限界までやったら
最後のセット終わってから紳士のソフトボールset潰しそうになったわ
次からは横に落とすことにする
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- 2012/12/13(木) 23:16:46.85
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ガリガリがマッチョになるまでの放送
http://com.nicovideo.jp/community/co1863729
良かったら見て下さい
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- 2012/12/14(金) 09:32:03.74
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だめだこいつ・・・自分からネタ提供のせず「書き込んで書き込んで」と催促してたり
「みんな盛り上げて」とか言ってるし…コメント欲しかったら自分からネタ提供すべき。
盛り上げるのも放送主のスキルでどうにかする。他力本願の放送大嫌い
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- 2012/12/15(土) 14:15:02.76
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年末に減量期を持ってくるのは良くないな。
忘年会が実質食い放題（おっさんの飲み会は食い物が余りまくる）なのに、
なんぼも食えなかったわ。
チートディと言うことにして喰えるだけ喰うつもりだったのに。
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- 2012/12/16(日) 13:59:32.38
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4ヶ月ぶりにトレーニング再開
タニタの体重計は筋肉量はあんまし減ってないと言っている。
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- 2012/12/18(火) 04:34:46.58
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人の悪口言うのはやめよう。ハッタリやタカイネ相手しても得なんてしないんだ。
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- 2012/12/20(木) 00:10:25.29
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減量中はメンタルが弱るのがツライ。
色々と後悔したり嫌なことを思い出したりで眠れなくなる。
一番の後悔は親孝行しないでしまった事。
一番嫌な事は親子孝行のかわりと思い助けた姉のせいで借金を負ったこと…。
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- 2012/12/20(木) 18:04:54.42
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アサルトライフル持って敵兵内撃ちまくって
無双してるところ想像しながら寝るとグッスリ寝れるよ!!
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- 2012/12/23(日) 05:51:49.26
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定期age
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- 2012/12/24(月) 23:18:44.69
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晩飯すきや行ったらガラガラだった。
豚汁がいつもよりしょっぱかった。
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- 2012/12/25(火) 15:42:09.86
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デッド嫌いとか元気かな。まぁ元気でも今の状態じゃ帰ってこなくていいけどｗ
まぁ生きてんだろ。
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- 2012/12/25(火) 20:02:30.60
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今日はケーキ1ホール食っても良いよねｗ
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- 2012/12/25(火) 20:33:29.93
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だから年末に減量期持ってくんなとあれほど＞俺
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- 2012/12/28(金) 19:06:29.00
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ベンチ納めで久々のMAX測110?なり。
何年ここで停滞している気なんだ…
100?のレップは伸びてるんだがなぁ？
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- 2012/12/30(日) 19:28:52.39
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大掃除追い込み。
やる気でねーからカフェイン400?摂ってみた。
やっぱカフェインはガチだな。捗るわ。
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- 2012/12/30(日) 19:43:41.07
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カフェインやばいな。。。
今日はショットガンも久々に飲んでたので超ハイテンション。
トレ前、トレ後にバイク2hずつ漕いでも全身筋トレが捗った。
明日明後日はいっぱい食べて筋修復ｗ
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- 2012/12/30(日) 22:17:10.24
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カフェイン多めに摂ると手が震える
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- 2012/12/31(月) 06:06:00.44
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- 2012/12/31(月) 09:24:00.68
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俺はコーヒー飲んだだけで手が震えるな
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- 2013/01/04(金) 17:29:02.82
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age
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- 2013/01/04(金) 23:12:47.36
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「おすぎです！」
「ピーコです！」
「「血管針攻撃！！」」
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- 2013/01/09(水) 17:06:10.07
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定期上げ
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- 2013/01/12(土) 14:56:38.17
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ウ板ではベンチプレスをディスれば一流と思われるんですねわかりました！
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- 2013/01/12(土) 16:53:51.69
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ベンチだけやりまくるのはそりゃダメだろうけどベンチ自体否定は意味不明
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- 2013/01/13(日) 01:42:00.73
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AKライフルの新型の名前がAKBな件 ２
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1320157236/
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- 2013/01/14(月) 03:39:41.02
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ウエイト板住人はネットに弱いのか。仕様を知ればID被りなんてそこら中で起こってる普通の事なのに。
てか前も変な奴とID被ってなぜか俺がずっと粘着されたし今回もホモとか言ってるからたぶん同じ奴だし、マジ死ぬか引っ越してくれねーかな。
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- 2013/01/14(月) 03:40:37.18
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ていうかその前は三人くらい同時に被ったこともあったな……。
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- 2013/01/14(月) 19:10:52.68
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ジムに行きたかったけど雪で断念。お菓子ボリボリ食べてしまった。
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- 2013/01/15(火) 06:20:19.61
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今日は頑張れ
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- 2013/01/16(水) 07:40:41.03
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やたら極論で言い切るやつとやたらと多角的な視点を持つ冷静な奴の二極ってイメージが数年前からこびりついて困る
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- 2013/01/19(土) 18:16:09.86
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ベンチ112.5?が挙がった。
奇跡的に110?挙がってから3年くらいたってるw
今年中に115?挙がるといいな。
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- 2013/01/19(土) 23:04:33.17
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おめ！
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- 2013/01/20(日) 20:54:51.23
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ああ、パイオツが張って仕方ない。
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- 2013/01/22(火) 22:46:09.79
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48歳男子身長180cm体重110kg体脂肪25％
今年の目標！
ベンチ160kg→180kg
スクワット200ｋg→230ｋｇ
デッドリフト MAXはやらないが200ｋｇでセットを組めるようにする！
でわ！
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- 2013/01/24(木) 20:39:49.21
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ビーフシチューの旨さは異常。
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- 2013/01/26(土) 23:01:53.42
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9時頃資格試験のためにカフェイン400?摂取(禁止前に買いだめしたモダと一緒に)。
20時頃トレの為にNOVEMと共にカフェイン200?摂取（計387?）。
トレは問題なく出来たがちょっと具合悪いな。
カフェイン中毒のちょい手前？気を付けよっと。
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- 2013/01/27(日) 19:58:01.10
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ウエイト板って人のやる気そごうって奴多いよな。
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- 2013/01/27(日) 20:39:15.23
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（; ＾ω＾）き、気のせいだお
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- 765
- 2013/01/27(日) 22:09:19.85
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奴が多いと言うより、奴の発言が多いんじゃないかなー。
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- 2013/01/30(水) 05:58:02.40
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家で脚トレやるとブルガリアンか高回数くらいしかできないから、いっその事スローでも取り入れてみるかと思ってスレ覗いたらおっさんの悪口ばかりで萎えた。
スロトレ自体に罪はないとは思うけどなんかやりたくなくなったｗ
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- 2013/02/13(水) 15:54:27.38
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ベンチ豚がどーだとうるさいバカはもろとも死ねばいいと思うが、たしかにベンチで時間食う人は多いんだよな。スクワットのほうがずっと時間かかると思うんだが。
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- 2013/02/20(水) 18:50:28.57
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最近カキコがないなｗ
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- 2013/02/21(木) 01:59:57.07
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>>768 なんか最近の牛丼がうまくないんだよねぇ…
なんで？
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- 2013/02/21(木) 11:19:57.82
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インターネットの普及で韓国人の生態が知られるようになり、ポカやる政治家もいて当事者たる中国では南京大虐殺に大量の韓国人が参加していた、ってなりかけてるの知ったらどう思うんだろ。
肝心の中国国内でも大昔から様式美みたいなもんだったしどういう流れになるのやらw
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- 2013/02/21(木) 15:33:25.81
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人口20万人なのに30万人が虐殺されて、半年後に人口25万人になる不思議な町、南京市
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- 772
- 2013/02/21(木) 17:31:24.13
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虐殺に参加した日本兵はどう考えてもビームサーベルを所持していたとしか思えない
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