チラシの裏　2枚目@ウエイトトレ板 [sc] | レス389-440

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1 2012/03/24(土) 19:04:06.14

チラシの裏　2枚目@ウエイトトレ板

前スレ
チラシの裏　1枚目@ウエイトトレ板
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1326258232/

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389 2012/07/11(水) 00:48:46.82: 暑い時はカフェインだな。
余計暑くなって汗出るが、それ以上にやる気も出る。

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390 2012/07/13(金) 18:48:55.48: 今日も一日暑かった、明日からの3連休も30度越えの暑い日になるぞ
トレ頑張らないとなｗ

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391 2012/07/13(金) 19:30:06.89: 軽く腰やった一時間前に戻れ！

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392 2012/07/13(金) 19:32:19.04: >>391
海老蔵　乙

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393 2012/07/14(土) 19:51:05.73: 暑い、こんな時は牛丼パワーで乗り切ろう
頑張って牛丼を食いに行こうぜ

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394 2012/07/15(日) 00:18:06.00: 晩飯の代わりにMRP飲んでスクワット・クリーン・デッド。
やっぱ飯くわねぇと駄目だなwww
昼起きで朝飯も食ってなかったし。

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395 2012/07/15(日) 22:26:25.62: 結局日曜日もトレーニングして終わってしまうのね…

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396 2012/07/16(月) 00:25:53.62: 俺は金曜夜と土曜夜にトレしてる。
日曜は喰って寝る。

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397 2012/07/16(月) 18:22:24.54: 無職1ｹ月目。今後の不安から食が細くなり、体重が減ってきた…ﾄﾚは継続してるが、精神的なﾓﾉもあってか使用重量がｷﾂｸなってきて重量下げた…やれやれだ…

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398 2012/07/17(火) 19:28:20.80: 今日も松屋で牛丼、昨日松屋で牛丼食ったの忘れてた
連チャンは恥ずかしいぞ
明日は吉野家にしようｗ

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399 2012/07/17(火) 19:32:05.16: 先生、関東ボディビル大会優勝おめでとう!!祝福ﾊﾟﾋﾟｺ

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400 2012/07/18(水) 19:00:22.51: 朝の天気予報では夕方雨がふるって言っていたのに
今見ると曇りに成って居る
天気予報信じすぎはいけないな

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401 2012/07/19(木) 19:12:56.12: 今日も天気予報外れ、夕方から雨が降る予報が外れている
信じて自転車通勤しなかったのに

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402 2012/07/20(金) 12:33:14.75: またカゼひいて、トレ中断。やれやれ・・。
ウェイト軽くするかなあ・・。

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403 2012/07/20(金) 19:51:58.61: 今週はまだ牛丼食っていない、明日は休みだから牛丼食いに行こう

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404 2012/07/21(土) 00:01:16.15: 全英観てるけど石川リョウの背中かっこいいな
三角もデカいし
どんなメニューか知りたい

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405 2012/07/21(土) 18:48:25.03: 夏バテかな？
冷やし中華くらいしか食欲がわかない
牛丼なんて店にも行きたいと思えない
チョット重傷かな？

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406 2012/07/21(土) 19:58:35.45: そんなあなたにすき家のニンニク牛丼

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407 2012/07/21(土) 20:04:20.96: 冷シャブにしとけ

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408 2012/07/22(日) 00:27:22.47: カーボは蕎麦なりなんなりでどうにかなるけど、蛋白質が厳しいよな。
ネクターがジュースみたいだったから久しぶりに買って飲んでみるかな。

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409 2012/07/22(日) 12:08:26.63: バンバンジーでいいじゃん！
蒸し鶏にポン酢系とかサルサソースとかで冷たく食べてもいいし、冷たいうどんにツナ缶トッピングでもいいな！

昼飯に煮込み用牛モモでステーキ食ったけど味はガーリックパウダーやらで何とかなるが硬いな！

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410 2012/07/22(日) 17:51:26.49: かんなり平らになるまでボコボコにしてから焼け！

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411 2012/07/23(月) 19:12:32.76: >>407
スレ見てすき家で豚冷しゃぶ食った来た
この時期さっぱりした物が良いね

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412 2012/07/24(火) 19:10:38.25: >>406
すき家のニンニク牛丼おぬぬめと言うので食ったが唐辛子の味しかしない
唐辛子の辛さだけで、うま味なんか無かったぞ
体力がない奴が食う物ではないな

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413 2012/07/24(火) 19:17:24.40: あまり消化も良くないだろうしな＞ニンニク牛丼

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414 2012/07/24(火) 20:51:39.05: 後輩とメールしてたのよ。「達也先輩ってゲイですか？」って聞かれたから
「ゲイじゃない！！」って送ろうとしたら「ゲイじゃい！！」って送ってしまった。メールでも噛むとか死んだ方がいいよな。

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415 2012/07/24(火) 21:19:08.63: 何故すき家の中盛りは、
肉は並の1.5倍ご飯は少なめなのか
ご飯少なめが納得いかない

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416 2012/07/25(水) 00:28:45.42: >>414
それで相手はどうなんだ？

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417 2012/07/25(水) 01:43:24.38: >>415
需要があるんだから何故もへったくれもないじゃーないか。
俺も食欲無い時は良く食うよ中盛り。

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418 2012/07/25(水) 21:06:11.79: パイナポーうめえ！
牛丼の後のパイナポー最高！

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419 2012/07/26(木) 18:45:49.26: 減量したいとは思っていないけど、夏バテで食欲がなく痩せてきてしまった
飯食わないと痩せて来るよなｗ

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420 2012/07/26(木) 19:08:11.62: そう、だからこそ、夏はボディビルシーズンなんだ。
減量しやすいからね。
俺も、冬には一日にご飯4合食うのも珍しくなかったが、
7月に入ってからは、一日1合くらいしか食べられなくなった。

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421 2012/07/27(金) 05:27:06.82: 紙装甲だけど鈍重なマッチョグラマンより火力は上だし戦闘機の命である運動性はゼロ戦圧勝だったんだぜ。
晩年は高速性能と運動性に長けた最新鋭機に後れを取る事が多かったが、低空域なら十分通用した。パイロットが弱かったけど。
というか防御を捨てて攻撃あるのみってまさにマッチョ思考。後継は防御も重視した大型機だったけど。

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422 2012/07/27(金) 06:36:05.05: >>421
設計思想の違い
いくら性能が高くてもそれを引き出すのに職人技が要求されるような代物に対して
馬鹿でもある程度訓練すれば使い物になるのを数揃える
兵器としてどっちがすぐれているかって言うと当然後者

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423 2012/07/27(金) 16:43:05.40: >>422
ゼロ戦は新型を作らず改良を重ねる事で同じものバッタバッタ作る方法で数揃えたけど戦術はパイロットの腕に頼る戦闘機だからな。
組み合わせ次第で無敵だったのは大戦初期で明らかだったし中国戦線でも証明されてるけどパイロットが減ってから如実にガタが来た。重武装だけど使いこなすにはこれまた腕がいる。
でもまぁ、ヘルキャットやコルセアみたいな次世代機が出てもなおまだ平均以上の戦闘力があったのは驚異的。初期じゃ数揃えたはずのアメリカ海軍相手に互角以上に戦ってたし。
日本の次世代機が完成していればゼロ戦以上のコルセア並の戦闘機なのは確実だっただけに資料もろとも消失したのはちょっと残念ｗ

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424 2012/07/27(金) 20:31:53.60: >>423
まぁ兵器なんてのは後出しじゃんけんみたいなもんで
零戦に対抗してくるだけの戦闘機はどんなものか想定し、それに更に対処できるだけの戦闘機を設計開発し
量産ラインにこぎ着ければ勝ちだった
いたちごっこだが、いつまでいたちごっこを続けられるかってのは詰まるところ国力そのものになってくる
結局消耗戦なのよね

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425 2012/07/28(土) 00:04:58.43: 関西で地震キターーーーーーー

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426 2012/07/28(土) 01:56:40.50: 唐突に戦闘機談義が始まってるしw

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427 2012/07/28(土) 20:06:25.11: ウエイト全く関係ない書き込みじゃん

でも、何も書き込まれないよりも良いかなｗ

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428 2012/07/28(土) 23:42:08.90: チラ裏だしなw

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429 2012/07/29(日) 10:04:24.83: 暑くて夏バテだ、なんか気軽に食える、高タンパク食品無い
プロテインはもう飽きたぞ

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430 2012/07/29(日) 10:15:59.48: 高タンパクってほどでもないけど意外なところでプリンはどう？
森永の焼きプリンでタンパク質6.4g　3つで19g
ゼラチンで固めているプッチンプリン系はタンパク質少なくてだめだな

プロテインでもスポーツドリンクタイプは夏にいいよ
割高だけどトレ後にごくごくいける

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431 2012/07/29(日) 10:39:06.40: ウィダープロテイン入りって8gしか入ってないんだよね

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432 2012/07/29(日) 10:49:29.86: ゼリーのプロテインインは4gだよ

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433 2012/07/29(日) 11:00:52.63: まじかよ
それじゃ30g取るのに7、8個は買わないとだめじゃん

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434 2012/07/29(日) 11:04:17.93: ウィダープロテインってどうせゼラチンだろ

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435 2012/07/29(日) 14:08:30.46: プロティンでもネクターならジュース感覚で飲めるな。少し高いけど。

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436 2012/07/29(日) 21:30:08.91: >>430
森永の焼プリン一番うまいから好きでよく食う。

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437 2012/07/30(月) 03:23:01.02: ドラゴン様のスレとブログ
【ドラゴン】真・筋トレ外伝13
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1343282119/

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みんな敬えよw<(｀^´)>