チラシの裏 2枚目@ウエイトトレ板 [sc](★0)
-
- 1
- 2012/03/24(土) 19:04:06.14
-
チラシの裏 2枚目@ウエイトトレ板
前スレ
チラシの裏 1枚目@ウエイトトレ板
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1326258232/
-
- 356
- 2012/06/27(水) 18:35:22.65
-
うな丼高過ぎ、うな丼１杯で牛丼が２杯食えるじゃんｗ
-
- 357
- 2012/06/28(木) 19:03:22.15
-
今日松屋行ったら牛肉が固いとかなんかでメニュー取りやめたような表示がしてあったが
良く読んでいないんだが、なんか知っている？
-
- 358
- 2012/06/29(金) 18:31:47.78
-
松屋のカルビ丼が肉が固いので6月15日に販売を止めたというお知らせだと思う
-
- 359
- 2012/06/29(金) 20:17:42.52
-
そうかそうか創価学会
-
- 360
- 2012/06/30(土) 12:26:41.85
-
松屋は朝定を11時までしているので11時直前に行くとブランチとして食うおっさん連中で混んでいたｗ
-
- 361
- 2012/06/30(土) 12:51:55.32
-
最近筋トレに気合いが入らない、なんだかんだ理由を付けて休んでしまう
昨日も暑いから休みとか変な理由で休んでしまったｗｗｗ
体が小さくなってしまいそうだ
-
- 362
- 2012/06/30(土) 18:23:43.44
-
風邪と仕事で２週間ブランク。
ようやく今日上げてみた。やはり少しパワーダウンしている。
前回カゼでダウンは２月くらいだった。
つーと４ヶ月周期くらいでこういうのがくるのかな。
気をつけよう。
-
- 363
- 2012/06/30(土) 20:49:12.32
-
寒暖の差が激しいから回りでも風邪引く人が多いね
風邪引いたら完全に治るまでジムに行くのは止めた方が良い
回りの人に風邪移すからね、完全に治っても２-３日は我慢する事
-
- 364
- 2012/07/01(日) 09:36:52.89
-
今日は７月１日おみくじの日
-
- 365
- 2012/07/02(月) 18:40:35.34
-
最近牛丼の書き込みが少なくなってきたな、みんな牛丼食わないで何食ってるんだ？
-
- 366
- 2012/07/02(月) 19:41:42.28
-
ムキムキになる上でNGな食い合わせ、食べ物ってなんだろなー
朝オールブランとプロテイン
昼 牛丼プロテイン
夜 好きなもの食べてプロテイン
-
- 367
- 2012/07/02(月) 20:10:37.40
-
何だ鯖落ちか？
-
- 368
- 2012/07/02(月) 20:20:51.66
-
スレの数が減ったな。
-
- 369
- 2012/07/02(月) 20:25:17.49
-
復旧に時間が掛かっているなｗ
どっかからの攻撃でもあったのかな？
-
- 370
- 2012/07/02(月) 20:25:40.34
-
焼き鮭、豆腐、納豆、牛乳、卵はタンパク質多めで手軽に食べられるからよく食う
-
- 371
- 2012/07/04(水) 18:40:48.20
-
又板が落ちているのか、軟弱者めｗｗｗ
-
- 372
- 2012/07/04(水) 18:48:01.66
-
こ、ここに書けないと死んでしまうのでこまりま・・・ｷｭｳ
-
- 373
- 2012/07/04(水) 18:58:08.58
-
昨日あたりから書けなかったから、書き込み量一番のアホ野郎は暇していたんだろなｗｗｗ
-
- 374
- 2012/07/04(水) 19:27:17.05
-
だいぶスレが飛んでスッキリしたなぁwww
-
- 375
- 2012/07/05(木) 03:52:11.85
-
ずっと規制食らってたー。
松屋の厚切りチキングリルが肉々しくていいな。
-
- 376
- 2012/07/05(木) 18:39:22.68
-
今日は暑くて食欲がわかない、サンドイッチだけの晩飯だ、牛丼は重くて食いたくないぞ
-
- 377
- 2012/07/06(金) 23:32:40.84
-
カフェイン400?摂とってトレ中。
汗でまくり。ジメジメする〜＃
-
- 378
- 2012/07/07(土) 03:19:32.03
-
カゼインどろどろして飲みづれーとお悩みの諸兄に豆知識。
ドロドロしたカゼインには酢を少量入れると良い。
まぁ、飲める酸ならたぶん何でも良いと思う。カゼインが水と分離してサラサラ（ザラザラ？）になるぞ。
もしかしたら塩でも良いかもしれん（塩析って奴）。
電子レンジでチンニングするのも良い。
-
- 379
- 2012/07/07(土) 20:18:35.75
-
雨降ってる＠東京
自転車でジムに行くのメンドクサイなｗ
-
- 380
- 2012/07/07(土) 22:13:59.39
-
左肘に違和感
明日以降にひびかないよう途中だが切り上げます
こういうときって暖めればいいのかな？それともアイシング？
-
- 381
- 2012/07/07(土) 23:18:29.75
-
痛み（腫れ）が引くまでまずアイシングその後は温める
-
- 382
- 2012/07/08(日) 00:19:28.16
-
>>381
ありがとうございます
それほどの違和感では無いので低負荷で様子をみます
-
- 383
- 2012/07/09(月) 02:37:58.65
-
ちくしょう奴に釣られてリアフォ買っちまったぜ。
何の感想もないけどストレスがなさ過ぎるのだと気付いたぜ糞が。
もう他のキーボード使えねーじゃねーかファック。
-
- 384
- 2012/07/09(月) 06:16:27.49
-
ちょっとやり込むと取り敢えずフラットのベンチプレスをdisるよな。両方やれよ。
-
- 385
- 2012/07/09(月) 13:39:23.84
-
昨日牛丼食ったのに書き込むの忘れてた。
-
- 386
- 2012/07/09(月) 19:27:41.35
-
今日の晩飯は牛丼、昨日食うの忘れていたから今日食う事にしたｗ
-
- 387
- 2012/07/10(火) 16:38:39.02
-
暑いよー、暑くてジムに行き気力が沸かない、何とかしてくれよこの暑さ
-
- 388
- 2012/07/10(火) 23:37:12.64
-
本番はこれからだ。ある意味、ジムに涼みに行くと思えば？俺んとこは、自宅よりよっぽど涼しいぞ。
-
- 389
- 2012/07/11(水) 00:48:46.82
-
暑い時はカフェインだな。
余計暑くなって汗出るが、それ以上にやる気も出る。
-
- 390
- 2012/07/13(金) 18:48:55.48
-
今日も一日暑かった、明日からの3連休も30度越えの暑い日になるぞ
トレ頑張らないとなｗ
-
- 391
- 2012/07/13(金) 19:30:06.89
-
軽く腰やった 一時間前に戻れ！
-
- 392
- 2012/07/13(金) 19:32:19.04
-
>>391
海老蔵 乙
-
- 393
- 2012/07/14(土) 19:51:05.73
-
暑い、こんな時は牛丼パワーで乗り切ろう
頑張って牛丼を食いに行こうぜ
-
- 394
- 2012/07/15(日) 00:18:06.00
-
晩飯の代わりにMRP飲んでスクワット・クリーン・デッド。
やっぱ飯くわねぇと駄目だなwww
昼起きで朝飯も食ってなかったし。
-
- 395
- 2012/07/15(日) 22:26:25.62
-
結局日曜日もトレーニングして終わってしまうのね…
-
- 396
- 2012/07/16(月) 00:25:53.62
-
俺は金曜夜と土曜夜にトレしてる。
日曜は喰って寝る。
-
- 397
- 2012/07/16(月) 18:22:24.54
-
無職1ｹ月目。今後の不安から食が細くなり、体重が減ってきた…ﾄﾚは継続してるが、精神的なﾓﾉもあってか使用重量がｷﾂｸなってきて重量下げた…やれやれだ…
-
- 398
- 2012/07/17(火) 19:28:20.80
-
今日も松屋で牛丼、昨日松屋で牛丼食ったの忘れてた
連チャンは恥ずかしいぞ
明日は吉野家にしようｗ
-
- 399
- 2012/07/17(火) 19:32:05.16
-
先生、関東ボディビル大会優勝おめでとう!!祝福ﾊﾟﾋﾟｺ
-
- 400
- 2012/07/18(水) 19:00:22.51
-
朝の天気予報では夕方雨がふるって言っていたのに
今見ると曇りに成って居る
天気予報信じすぎはいけないな
-
- 401
- 2012/07/19(木) 19:12:56.12
-
今日も天気予報外れ、夕方から雨が降る予報が外れている
信じて自転車通勤しなかったのに
-
- 402
- 2012/07/20(金) 12:33:14.75
-
またカゼひいて、トレ中断。やれやれ・・。
ウェイト軽くするかなあ・・。
-
- 403
- 2012/07/20(金) 19:51:58.61
-
今週はまだ牛丼食っていない、明日は休みだから牛丼食いに行こう
-
- 404
- 2012/07/21(土) 00:01:16.15
-
全英観てるけど石川リョウの背中かっこいいな
三角もデカいし
どんなメニューか知りたい
-
- 405
- 2012/07/21(土) 18:48:25.03
-
夏バテかな？
冷やし中華くらいしか食欲がわかない
牛丼なんて店にも行きたいと思えない
チョット重傷かな？
-
- 406
- 2012/07/21(土) 19:58:35.45
-
そんなあなたに すき家のニンニク牛丼
-
- 407
- 2012/07/21(土) 20:04:20.96
-
冷シャブにしとけ
このページを共有する
おすすめワード