ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps [sc] | レス965 | 2ch過去ログ

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965 2015/03/31(火) 03:41:48.24

>>964
10repなら20もいかないと思う
マシンとフリーウェイトは比べられない

体重はまだまだ増やせる
一日の食事メニューカキコしてみて
そこからアドバイスできるよ

お絵かきランド

フリックゾンビ

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