ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps [sc] | レス717 | 2ch過去ログ

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717 2014/07/19(土) 16:50:18.06

>>714
なるほど確かにそれに近いや
トレ歴11ヶ月だけどダンベルベンチプレス30kg8RM
スタンディングダンベルショルダープレス20kg9RMの卒業間近
身長168cm体重61kg
少し前までインクラインのダンベンやってたらショルダーが伸びた

お絵かきランド

フリックゾンビ

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