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  • 332
  •  
  • 2011/11/26(土) 15:14:41.38
>>330
アーノルドプレスは、耳から挙げるショルダープレスよりも稼動範囲が広いので、きつくて、
首元から挙げるものよりは楽な気がする。

ここまで見た

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