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  • 2015/09/05(土) 22:08:14.52
>>955
165cm の爺　今年の検診では又縮んで154.7cmになっていた
チンスタ両端の斜めになっているところを使うと内幅が90ｃｍになる。
最初の2〜3回は肩がグリグリと鳴って若干痛みが有るがその後は痛みが治まる。
ストレッチを兼ねてワイドでやっているが無理はしない。

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