自重懸垂２０回を目指すスレ [sc](★0)
-
- 712
- 2014/06/27(金) 23:00:40.33
-
肘伸ばすと肩が痛くなるってやつは肩甲骨も緩めてない？
120°って最後に追い込む時にやるがパーシャルでしょ
気おつけして力抜いたら少し肘が曲る程度の角度がぶら下がってもテンション抜けないし、傍目にも真っ直ぐに見える角度じゃないかな？
このページを共有する
|
|
自重懸垂２０回を目指すスレ [sc](★0)
-
- 712
- 2014/06/27(金) 23:00:40.33
-
肘伸ばすと肩が痛くなるってやつは肩甲骨も緩めてない？
120°って最後に追い込む時にやるがパーシャルでしょ
気おつけして力抜いたら少し肘が曲る程度の角度がぶら下がってもテンション抜けないし、傍目にも真っ直ぐに見える角度じゃないかな？
このページを共有する