自重懸垂２０回を目指すスレ [sc](★0)
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- 528
- 2013/06/22(土) 23:05:24.97
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>>525
もしかすると数が数えられないかもしれないので、説明しますね
１セットで５レップ、それを限界＋１レップネガティブとして
１セットで１レップだけ減ると考えると
５セット目でネガティブ１レップだけになって
６セット目以降はでゼロレップになっちゃうでしょ
ゼロレップだけをなんでセット数に組み込んじゃうのってことですよ？
日本一頭のいい解答をお願いします
貴方、いくらなんでも１０までは数えられますよね？
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