自重懸垂２０回を目指すスレ [sc](★0)
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- 142
- 2010/11/19(金) 13:13:17
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水泳部出身のへなちょこ40おっさんですが…。メタボが激しく高脂血症ゆえ、1周200mのグランドを2周毎にへなちょこ肘曲げて回数稼ぐインチキ懸垂15回×5セットを中2日で敢行しました。間食と糖分のドリンク禁止で9月から85キロから80キロに体重が減ったにもかかわらず、
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- 2010/11/19(金) 13:13:17
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水泳部出身のへなちょこ40おっさんですが…。メタボが激しく高脂血症ゆえ、1周200mのグランドを2周毎にへなちょこ肘曲げて回数稼ぐインチキ懸垂15回×5セットを中2日で敢行しました。間食と糖分のドリンク禁止で9月から85キロから80キロに体重が減ったにもかかわらず、
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