自重懸垂２０回を目指すスレ [sc](★0)
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- 1
- 2010/03/29(月) 03:13:34
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必要だから立た
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- 2
- 2010/03/29(月) 03:15:09
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10回、あるいは15回スレも必要だろう
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- 3
- 2010/03/29(月) 22:07:27
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|┃三 /::::::::ハ､＼､::::::::＼＼::::::::::::',
|┃ ｉ:::::::ｲ ｀> ー─--ミ::::::::::::|
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ｶﾞﾗｯ. |┃ ',::r､:| <●> <●> !> ｲ
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本当に必要なのか？
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- 4
- 2010/03/29(月) 23:01:39
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懸垂２０回できれば一般人としてはまあまあかな。
でもレスリングやってる人なら２０回くらい余裕なんだっけ？
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- 5
- 2010/03/29(月) 23:10:01
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ストリクトかつフルレンジでやろうと思ったら余裕ではないと思われ。
フルレンジで20回以上は出来ない人もけっこういるって大学のレスリング部員がいってた。
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