【毎度】 雑談ひろば その73 【お騒がせします】 [machi](★0)
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- 172
- ハミ ◆
- 2015/08/27(木) 19:42:42
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>>168
膝は歩くのが一番良いです。私の場合。
後ろにイスを置いて、座る感じにスクワットすると
太ももの筋肉が付くらしいよ。家では年寄りスクワットて言ってる。
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- 173
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/27(木) 19:54:46
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涼しくなってきたし、
軽く歩いたり走ったりするようにしますよ。
夏ぶとりしたしw
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- 174
- 2015/08/27(木) 20:22:10
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>>166
そうですか(*･ω･)ﾉ
整骨院と接骨院と整体はみんな同じものでしょーか？(*･ω･)ﾉ
整形外科なら柏レイソルのスポーツドクターみたいなとこがあるの知ってるけど、
接骨院系も時間ある時に調べてみます(*･ω･)ﾉ
どうもありがとう(^ω^)ﾉ
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- 175
- 青い犬 ◆
- 2015/08/27(木) 20:41:23
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ハミさんは千葉だっけ？
通ってるところは1店舗のみ？それともグループ？
自分が行ってるのはムーヴアクションです。
特定されたら困るから店は言わないけどね。
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- 176
- 2015/08/27(木) 20:46:47
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>>175
アゴ治してもらってるんですか？(*･ω･)ﾉ
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- 177
- 2015/08/27(木) 20:50:22
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でもスポーツマンが集まってるとこより、おばちゃんやちぢぃが集まってるとこのほうが入りやすいなぁ(*･ω･)ﾉ
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- 179
- 2015/08/27(木) 23:19:31
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整骨院を検索してみました(*･ω･)ﾉ
ハミちゃんの料金は１割負担かな？(*･ω･)ﾉ
シジババちゃんも１割だっけ？(*･ω･)ﾉ
テープ代は別料金って書いてあるとこが何軒かありました(*･ω･)ﾉ
ハミちゃん行ってるとこはお安そう(*･ω･)ﾉ
とりあえずコンドロイチンとかのサプリはひと月半〜２ヶ月位飲んでて、
右肩は結構早く痛みが治まって、左肩はここ２日位はだいたい痛みが治まってます(*･ω･)ﾉ
引き続き、整骨院と整形外科を調べてみたいと思います(*･ω･)ﾉ
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- 180
- ジギー
- 2015/08/27(木) 23:21:53
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痛みがあるなら整形外科だと思う。むちうちとかストレートネックとか
骨が正常じゃない感じの時に、整体とか整骨院(これは行ったことない)はいいと思うの
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- 181
- 2015/08/27(木) 23:26:12
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整形外科だと関節のとこにコンドロイチンだかヒアルロン酸だかコラーゲンだか注射してくれて、
飲み薬より効くとかなんとか(*･ω･)ﾉ
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- 182
- 2015/08/27(木) 23:28:49
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整骨院にしても病院にしても通院先選ぶのが迷うなぁ(*･ω･)ﾉ
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- 183
- ジギー
- 2015/08/27(木) 23:34:59
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整形外科はそんなに腕の差はないかも。整骨院とか整体はけっこう選ばないと
だめかも
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- 184
- 清川口
- 2015/08/28(金) 00:55:47
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悔しいの〜悔しいの〜
切ないの〜
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- 185
- ばすひき ◆
- 2015/08/28(金) 08:05:26
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おはようさん(^o^)/
特に切なくはないです(^o^)/
今朝の通勤ミュージックは、シューベルトの弦楽四重奏曲死と乙女を
マーラーが弦楽オーケストラ用に編曲したもの。
原曲より響きが厚くなった分だけ悲しみも増幅。
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- 186
- 2015/08/28(金) 08:24:50
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いとしさと〜せつなさと〜こころづよさと〜♪(^ω^)ﾉ
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- 187
- やまだ the A たろう
- 2015/08/28(金) 08:42:41
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ふむ、ハミさんは目を、たぬきさんは肩を治療中ですかな(´･ω･`)
目にはブルーベリーというけれど、ミキプルーンもいいのですかな？
あれはマルチ商法らしいですぞ(´･ω･`)
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- 188
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/28(金) 09:20:13
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がんばれ、がんばれドカベン
ヤマダタロウ〜
♪ヽ(´▽｀)/
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- 189
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/28(金) 11:11:06
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涼しいから草取りしたら
汗だくにw
(。>д<)
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- 191
- 利゛根っこ
- 2015/08/28(金) 12:49:17
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..187-188
自分たちの年代は
やまだたろうといえば
「朝刊太郎」という歌を歌っていた歌手の方です。
ちなみに「真っ赤な太陽」も美空ひばりさんの
楽曲の曲名です。
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- 192
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/28(金) 17:32:45
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茄子をたくさん貰ったので毎日茄子ばかり。
結構キツいっすw
(ノ_＜。)
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- 193
- 利根っこ
- 2015/08/28(金) 17:36:12
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煮る、焼く、炒める。
味噌、醤油、中華。
おかず、漬物、味噌汁。
いろんな方向に使えるじゃんよ。
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- 194
- 黒胡椒
- 2015/08/28(金) 17:38:59
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あら、禿てた。
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- 195
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/28(金) 18:55:40
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茄子は茄子だろうがぁ〜w
これでも７個は人にあげたんだよ。
♪ヽ(´▽｀)/
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- 196
- 黒胡椒
- 2015/08/28(金) 19:01:13
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そうだなす。
大変だなす。
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- 197
- はぐれメタル ◆
- 2015/08/28(金) 19:24:56
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なっしーなっしー♪
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- 198
- ばすひき ◆
- 2015/08/28(金) 21:09:30
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>>194
やーい、禿げ
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- 199
- 真っ赤な太陽 ◆
- 2015/08/28(金) 21:20:37
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なす、なす、なす、なす
此処、那須〜♪
いや、えばらきだっ
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- 200
- 清川口
- 2015/08/29(土) 00:30:21
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確実に種銭ふやす方法は 節約して ためる
食費 外のみやめ 節約
毎月十万たまるよ
投資はむつかしいね
切ない 悔しい やるせない
缶ジュースもやめる
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- 201
- 清川口
- 2015/08/29(土) 02:16:44
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今回の下げは誰にも分かったからね
仕掛けるタイミングを外しても儲かった
下げ止まりもゆっくり出し上げもゆっくりだったから
多くの人はそんなに損してないんじゃない？みたいなこと サラッと言ってみたかった
ああ みじめだ 虚しい 悲しい
よしっ種銭こさえてサイチャレンジすっぞ
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- 202
- 2015/08/29(土) 07:17:50
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ペットボトルのほうが飲みかけでフタできるから良いと思います(^ω^)ﾉ
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- 203
- うん利根
- 2015/08/29(土) 08:10:11
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>>201
バクチ
政治家 > 起業家 ＞ 先物 ＞ 株 ＞ 為替 ＞ 競馬 ＞ 競輪競艇 ＞ パチスロ ＞ パチンコ ＞ 宝くじ全般
勉強が必要だったり、訓練が必要なものは面倒だからやらない、目押しさえ出来ない。
ハミさんと同じ様に宝くじ系だけやっている。
>>202
100円ショップの麦茶なら、100円で２リットル５本分飲めます。
>>168
膝の痛みはある程度自力で治せます。
この前、「きっと来る」でやってたんですが、どうするか忘れました。(永久保存してます)
今まで、９０度より曲げてはいけないと言われていたけど、嘘だったみたいで、
曲げ伸ばしした方が、痛みが和らぎます。
そこで、うん利根流を考案中です。
まず、気を付けながら、屈伸を数回行う。
歩く時、階段を登る時は、膝を少し高めに上げて歩く。
この時、上げてない方の膝を痛めることがあるので注意が必要。
どうやら、歩く時に足で地面を蹴る瞬間に膝を痛める様な気がする。
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- 204
- ハイ、Moominデス＼(^o^)／
- 2015/08/29(土) 10:48:58
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>>203
おぉ、きっと来るですか？
あたくしは昨夜これを見てしまいまして、あまりの怖さに眠れなくなってしまいました＞_＜
http://youtu.be/8vjtVe-dvcU
ヒザですか？
ピザ×10回言わせて、ヒジを指差し「ここは？」って聞くと、ついつい引っかかるアレですね
以前、試してガッテン寿しとかいうのでやってたのを見た事がありますが、女性の方はヒザ十字じん帯とかいうのを痛めやすいそうです
なでしこジャパンの選手は、みんな痛めてるとか痛めてないとか・・・＞_＜
スクワットがいけないとか聞いた事がありますが、その辺どうなんでしょ？
あたくしは、むかしフルーツバスケットやってましたが、散々うさぎ跳びやら空気イスやらを矯正されて、ヒザが調子悪かった覚えがあります
それを理由に練習をズル休みした事があります＼(^o^)／
現代は、多少痛くても積極的に動かした方が良いとか・・・
でも、十字じん帯とやらが切れてたらイヤですね
手術になるみたいです＞_＜
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- 205
- 利根っこ
- 2015/08/29(土) 11:01:44
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柔道で膝痛めたことあるけど、リハビリで水中ウォーキングをやりましたね。
プールを歩くってやつです。もちろん空じゃありません。
お袋が変形膝関節炎ですので整形外科でリハビリの指導を受けています。
フィットネスボールというのがあります。
これを太股に挟んで締める・緩めるを繰り返して太股の筋肉を鍛える。
ベッドに寝た状態で膝を立て、ゆっくりと足の屈伸を行う。
膝に負荷をあまりかけずに筋肉を鍛えるのが原則です。
ただ、体重がBMIで肥満を指しているならば減量も併せてやられた方がいいですね。
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- 206
- うん利根
- 2015/08/29(土) 11:10:22
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>>204
うさぎ飛びは悪いと言われてますが、本当はどうなのか分かりません。
スクワットは、９０度より曲げないから、問題ないと思います。
以前見た「きっと来る」では、膝付近の筋肉を付けると痛みがなくなると言ってました。
今回の「きっと来る」では、９０度より曲げて良いと言うのが新情報でした。
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- 207
- 青い犬 ◆
- 2015/08/29(土) 12:50:21
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若い頃に毎日ヒンズースクワット1000回やって今では膝関節がボロボロ。
レスラーはやり過ぎでみんな悪いのだとか。早よ言わんかい！！
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- 208
- うん利根
- 2015/08/29(土) 12:57:36
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>>207
スクワットもやり方と、回数だと思うの。
>>175
ピアノの治療ですか?
うなぎ専門店の話しの続き
松桜梅藤・・・超特上、特上、上、並
土用丑の日は、仕入れを読めないから、売り切れで信用なくしたりしてるみたいなので、
松は要予約、桜は予約にして、仕入れを調整すると良いと思うの。
お弁当とか始めると、高級感が損なわれるけど、
お弁当に高級感を付ければ、成功すると思うの。
お弁当用は、梅藤だけにして、１０００円〜２０００円くらいで売れると思うの。
西友で国産うな弁当が１２００円だったから、可能だと思うの。
近くにサラリーマンが多ければ、５００円〜７００円くらいのお弁当が出せれば売れると思うの。
住宅街なら、午後４時〜８時くらいに、１０００円から１５００円くらいのお弁当出せば売れるかも知れないの。
土曜日が定休日でなければ、土曜はうなチュウの日とかこじ付けて、
うなチュウ弁当とか出すと売れるかも知れないの。
ネーミング、アイディア、努力で売上を上げるの。
実際、居酒屋では、都内で昼ランチ、群馬で昼弁当をやってたりするので、
色々工夫すると良いと思うの。
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- 209
- ジギー
- 2015/08/29(土) 15:43:24
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政治家と起業家をバクチの仲間に入れるのか？大丈夫か？
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- 210
- 青い犬 ◆
- 2015/08/29(土) 15:47:16
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大丈夫だって。うん利根だからいいんだよ＾＾
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- 211
- ハミ ◆
- 2015/08/29(土) 15:54:41
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>>209
そこだけピコーンピコーンしないでくれる〜？
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- 212
- うん利根
- 2015/08/29(土) 16:03:55
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>>209
政治家にもよる、下手すれば財産を失う。
起業家は、
一時、アパート経営が減税の関係とかで、脱サラブームになった時、
それに乗っかって経営を始めたところ、増税されて経営が成り立たなくなって、
自殺者が何人も出ている。
北海道の牧場も牛肉の輸入自由化で・・・
むかしは、八起き会とかあって、何度倒産しても、再チャレンジ出来たけど、
バブル崩壊後は、一度倒産すると立ち直れない。
資金を殆ど必要としない企業でも、人件費で食い潰すから、
ランニングコストで、借金を抱える可能性は高いし、
いろんな要因で継続するのは大変なこと、先物より危険なバクチ。
ジギーさんも起業家なら、小手差路で嫌われ無い様にして下さい。
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- 213
- ジギー
- 2015/08/29(土) 16:05:55
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いいんだよ遊んでるんだから
荒れてるようでみんな遊んでるんだよ
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- 215
- ジギー
- 2015/08/29(土) 16:08:35
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うーん適切な指導の下に始めれば、それほどリスクはないんだけどね。
何も知らないでいきなり飲食とかペンションとかやっちゃうと怖いかな。
資本主義社会だから起業家に有利にできてるんだけどね。
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- 216
- うん利根
- 2015/08/29(土) 16:42:06
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明日のNHKスペシャル
老人漂流社会
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- 217
- ﾊｲ､Moominﾃﾞｽ＼(^o^)／
- 2015/08/29(土) 19:49:09
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>>205
おぉ、うん利根さんのお母様もヒザが調子悪いのですか
日々のリハビリ、大変ですね
あたくしの知人でも変形性膝関節症のﾋﾄがいまして・・・
そのﾋﾄ、人工関節ですっかり痛みも取れて普通に歩いてます
昔は材料が悪く、摩耗による寿命が10年とかだったらしいですが、今は30年持つものも出てきたとか・・・
早く良くなるとイイネ
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- 218
- 2015/08/29(土) 19:58:24
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205さんはうん利根ちゃんじゃないと思うの(*･ω･)ﾉ
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- 219
- うん利根
- 2015/08/29(土) 19:59:15
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>>217
205wa untonedewa arimasen
両親とも他界してます。
だから、老人介護で悩んでる人が多いことを
この前 ここで知り、テレビ番組に関心が出ました。
膝の痛みは、うん利根自信です。
大したことはないんですが、
たまに痛んだ時に、治し方を研究しています。
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- 221
- うん利根
- 2015/08/29(土) 20:05:00
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>>218
書き込んでる最中に先を越されたの。
思うのさんの実物を知ってて真似するのは構いませんが、
生理的に嫌いな人もいると思うので、
一度見に行って下さい。
これがあっちで書きたかったことです。
場所はここに来ている人が知ってます。
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- 222
- ﾊｲ､Moominﾃﾞｽ＼(^o^)／
- 2015/08/29(土) 20:06:46
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>>218
ぎゃー＼(^o^)／
205利根っこさん、失礼しました！
ヒンズースクワット10回やって反省してきます >_<
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