【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 [sc](★0)
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- 2015/01/02(金) 13:39:53.33
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早く痩せられるのはどっち？
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- 388
- 2017/09/25(月) 17:51:05.38
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>>387
ごめんね俺様は楽に原付バイク並のスピードが出るから乗ってるだけであって
結構楽に時速50とか出るから便利なんですわ
ちなみに178cm73kg体脂肪率7な
ガリガリランナーのお前とは格が違いますわ
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- 389
- 2017/09/25(月) 17:51:37.90
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いや、スポーツバイクはフィットネス目的がほとんどでしょ
ダイエットはそのおまけみたいなもん
快適に街乗りしたいならスタンド気兼ねなく取り付けられて盗まれてもそこまで痛くないクロスバイクだな
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- 390
- 2017/09/25(月) 17:52:13.39
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早い話自転車は基本的に楽をするためのツールであってダイエットならウォーキングより効果は無いんだよな
実際何分乗るって言って漕ぐならその時間最重段ガンガン踏んで汗がダラダラになるくらい
心拍数上げ続けないと何の意味も無いし通勤だったら信号で絶対休むしそもそも
60kmになんかなる前に次の信号や路駐や飛び出しに絶対止められるんだから
プロとかカタログスペックの値で語ってるような奴はただのバカ(例>>363-365)
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- 391
- 2017/09/25(月) 17:54:22.75
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>>388
統失はトリップ付けろよｗ
そのスペックよりみっともないスペックが正体なのは2chの常識だ
そのスペック自体中肉中背の取り柄の無いおっさん体型だけどなｗ
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- 392
- 2017/09/25(月) 17:54:55.77
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てか単純に有酸素運動が目的なら部屋でモーション長めのジャンピングジャックでもやってた方がいいな
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- 393
- 2017/09/25(月) 17:57:05.92
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どいつとは言わないけど街乗りで原付並のスピード出せるとか言ってる時点で何の説得力も無い
聞いた事も無い超ド田舎村でイキってるか信号無視してるアホか。いずれにせよ響かなさ過ぎて草
自転車はダイエットになんかならないね。ジョギングの方が遥かに優れてる事には何も言い返せない低知能
安い趣味やね。金あるならバイクや車行けるもんなｗ
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- 394
- 2017/09/25(月) 17:57:12.87
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>>390
実にくだらない
ロードバイク乗ってる金持ちはダイエットとかしょうもない次元などどうでもいいんだよw
ウォーキング並の運動で軽く50km／hとか出るから気持ちよくて乗ってるだけなのにw
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- 395
- 2017/09/25(月) 17:58:53.91
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>>393
ああ千葉県の田舎だ
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- 397
- 2017/09/25(月) 18:02:28.23
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ロードバイク乗ってるのはバイクや車にいけない貧乏人やろｗ
たった10万とかｗｗｗｗ
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- 398
- 2017/09/25(月) 18:03:16.61
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>>393
世の中にはトライアスロンとかいう大会があってな
出場選手達はジョギングを時速14km/hというダイエットには過剰すぎるスピードで３時間走る。
しかし、トライアスロンはロードバイクでたった30km/h程度というダイエットレベルですら怪しいロードレースがジョギングの２倍6時間を占める。
君はトライアスロンになんか文句言ってこいよw
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- 399
- 2017/09/25(月) 18:05:25.93
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ロードバイクが金持ちの趣味ってネタだよなｗ
てゆーか通勤できる道で原付並とかアホ丸出しにも程がある
パンピーが頑張ってもっこりパンツで公道走ってる弱虫なんとかってアニメのコスプレイヤーの貧乏人のオタクだろ
誰もあんなん格好良いとか思って無いしなｗ
髪型にも無頓着なダサダサオタクとしか思ってないが知らぬは本人たちばかりなりｨ
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- 400
- 2017/09/25(月) 18:06:13.61
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>>397
釣りしてる奴は魚も買えない貧乏人だぞww
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- 401
- 2017/09/25(月) 18:07:34.45
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>>399
何処の田舎だよそれw
俺の住んでる神戸ではそんな奴見たことねぇぞ
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- 402
- 2017/09/25(月) 18:08:52.01
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>>398
トライアスロンだと平均45km/hで航続時間は4時間
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- 403
- 2017/09/25(月) 18:11:51.00
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まとめ
自転車乗ってる奴は車が買えない貧乏人だ
ジョギングしてる奴は自転車も買えない超貧乏人だ
魚釣りしてる奴は魚も買えない貧乏人だ
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- 2017/09/25(月) 18:16:30.26
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>>388
お前デブだなwww
俺は毎日10kmジョギングしてるから身長同じで体重は53kgやぞwww
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- 405
- 2017/09/25(月) 18:30:15.49
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ジョギングしてる奴らはママチャリすら買えない貧乏人やろww
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- 2017/09/25(月) 18:31:56.07
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>>397
ジョギングしてる奴らはママチャリすら買えない貧乏人やろw
たった1万すら払えないとかwww
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- 407
- 2017/09/25(月) 18:43:57.03
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ハアハア言いながらトロトロ走ってる横をロードバイクは爽快に原チャ並の猛スピードで抜いて行くわけだからそりゃ腹立つわなw
ランナー達はそんなロードバイク乗りにリアルでは何もできないわけで、ネットであーだこーだ言うしかない。
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- 408
- 2017/09/25(月) 18:56:08.39
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意識高い系の日本人って「イタリアのオシャレなブランド」とかってフレーズに弱いからな。
最近はそんな意識高い系の人達にロードバイクは人気だ。もちろんマナーなんて言葉は自身の辞書にはない。
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- 2017/09/25(月) 19:10:23.22
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>>391
サッカーの中田も水泳の北島も短距離走の桐生も
中肉中背の取り柄のないおっさん体型なのか？w
君の理想な体型ってどんなのだ？
相葉雅紀みたいな体型が理想なのか？
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- 2017/09/25(月) 19:38:30.64
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ロードバイク乗りは有酸素運動はあくまでもオマケて割り切っていて、自宅やジムでしっかり筋トレしている。なので綺麗な細マッチョ体型。街中では移動手段として原チャ並のスピードで軽快に走っている。
ヨーロッパ発のオシャレな自転車。
対してジョギングやってる奴は、有酸素運動神だと思っているのでひたすら有酸素運動のみ。
街中では意味もなく三輪車並のスピードで必死に走っている。有酸素運動のみなのでハゲで老け顔でガリガリ。１５５cm３９ｋｇなんていう体型を誇らしげに語ってる奴もいるしなw
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- 2017/09/25(月) 19:55:40.91
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むしろ都会では渋滞で車が全く進まないことがよくあるから、ロードバイクは歩道で楽に原チャ並のスピードで行けますから、車よりロードバイクのが早いって場合もあるんだなこれが。
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- 2017/09/25(月) 20:45:45.47
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単純に痩せたいだけなら加圧シャツでも買って筋トレすればいい。
大会に出ないのにジョギングしてる奴はアホ。
わざわざ苦労して江頭体型目指す必要は無い。
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- 413
- 2017/09/25(月) 21:04:08.78
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>>390
それはジョギングやウォーキングも同じ(笑)
わざわざ時速10km/hで一時間走るより、50m全力ダッシュ10回のが効率的。
ジョギングやってる奴ってなんかガリガリでハゲてる奴が多いよなw
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- 2017/09/25(月) 21:20:44.30
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タバタダッシュは効率的な有酸素運動だな
ただデブがやると心臓マジで止まると思う
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- 2017/09/25(月) 22:19:54.40
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ロードバイクとかも免許制にしたら良いのにな
車道を原付同等以上の猛スピードで駆けるなら最低限の交通規則ぐらいは適用して守って欲しいよ
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- 2017/09/25(月) 23:17:50.25
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最近は高い自転車にGPSを付けて鍵は一切付けないってのが流行ってる。盗まれてもすぐわかるし、警察に連絡すれば盗んだ奴を社会から抹殺出来る。
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- 2017/09/25(月) 23:19:51.76
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この急激な勢いの上昇が怖い
やはり秋はCRの妖しが元気になる
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- 418
- 2017/09/25(月) 23:22:56.07
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ロードバイクはGPSを付けて、窃盗犯を社会から抹殺させる金持ちの遊び。
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- 419
- 2017/09/26(火) 01:13:45.78
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確か窃盗犯には倍値の３倍の金額が賠償金額として請求出来るらしい。
例えば、１００万円のロードバイクにGPSを仕掛けて、盗まれて警察に通報すれば
窃盗犯から賠償金額３００万円請求出来るとのこと。
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- 420
- 2017/09/26(火) 08:25:58.43
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３０万のロードバイクを鍵をかけずに放置
GPSが車体の中に入ってるから、盗まれても何処に自転車があるかすぐわかります
自転車が盗まれるたびに犯人から９０万貰えます
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- 421
- 2017/09/26(火) 10:44:54.58
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ジョギングは痩せるがその分排気ガスをたっぷり吸うので、車が殆ど通らない田舎でない限りオススメ出来ない。
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- 422
- 2017/09/26(火) 13:09:04.77
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自転車はダイエットにはならない。
自転車は座って脚をチョロチョロと動かしてるだけだし、デブは歩くだけで筋トレになってるから脚力がありすぎて一番重いギアでも楽々漕げてしまうからな。
正直言って自転車100kmより、本屋で立ち読み一時間の方がまだ痩せそうな気がします。
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- 2017/09/26(火) 13:47:53.17
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>>419
倍値ってなんだろ？って思っていたが売値(うりね)か？
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- 424
- 2017/09/26(火) 15:21:36.30
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2倍の3倍。
つまり6倍貰えるってこった。
羨ましい過ぎる(≧∀≦)
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- 425
- 2017/09/26(火) 15:49:54.79
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2chに書き込まれるような情報をプロの犯罪者が知らないわけないじゃん
出来心で盗んだようなやつは知らんけど
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- 426
- 2017/09/26(火) 16:48:32.09
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てかそんなに盗難防止用GPSなんて普及してない
ユーザが疎なエリアに持ち込まれると検出できなくなってほぼ見つからないし
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- 427
- 2017/09/27(水) 02:53:17.80
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自転車は楽するものですから
https://item.rakuten.co.jp/e-cocos/t-mca266-5/
こういう自転車でもダイエットするなら軽く40km/h以上で漕がなくてはならない
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- 428
- 2017/09/27(水) 05:31:25.96
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自転車で痩せるには立ち漕ぎが良い
立ち漕ぎは全身運動ですし、立ち漕ぎで全力疾走すればすぐ痩せますよ。
座り漕ぎはただ楽してるだけに過ぎず、これでは野球やゴルフレベルの運動に過ぎないでしょう！
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- 429
- 2017/09/27(水) 05:36:14.26
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>>380「俺様はヘリコプターで富士山やエベレストに登るぞ！登山家なんてヘリコプターも買えない貧乏人だろwwwww」
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- 2017/09/27(水) 05:41:25.91
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>>393「ヘリコプターの方が遥かに登山家の脚より優れてる事には何も言い返せない低知能な安い趣味やね登山は。金あるならヘリコプターで行けるもんなw」
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- 431
- 2017/09/27(水) 05:50:43.87
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>>399
ホモでど田舎者とか終わってるなw
お前の住んでるど田舎ではボクサーパンツ一丁で外出出来るんだなwwある意味羨ましいわw
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- 2017/09/27(水) 05:57:00.71
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クロスバイク20km一時間漕いで一ヶ月で12kg痩せたんだけど、これについてどう説明するの？ww
ちなみに身長は182cm 84kgから72kgまで痩せたんだけどw
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- 2017/09/27(水) 06:00:47.44
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>>390
なんだ最重段ガンガンってww競輪選手に憧れてるのかお前はw
クロスバイク一時間毎日軽く漕いで一ヶ月で12kg痩せたんだけど、これについてどう説明する？w
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- 2017/09/27(水) 06:10:12.08
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大体街中でジョギングなんかしてるの江頭みたいなガリガリばかりだもんなw
胸もなければ尻もペタンコ。それがランナーの体型。
自転車乗ってる奴は比較的胸板厚くてプリケツ。
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- 2017/09/27(水) 06:21:17.51
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ジョギングなんかすると筋トレした意味がなくなるから筋トレしてる人は絶対するな
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- 2017/09/27(水) 07:16:56.30
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胸とかいらん。尻ペタンコがいい。とにかく痩せてたら良い派→ジョギング
胸は減らしたくない。プリケツがいい。程よく痩せてたら良い派→自転車&筋トレ
これで決着
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- 437
- 2017/09/27(水) 11:46:52.42
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>>432
一時間だとかなり多めに見積もっても500kcalの消費
脂肪相当量だと数十グラムにも満たない
一ヶ月12kg落とすとなると一日のカロリー収支をマイナス3000kcal弱に調整する必要があるから、
キツ目の食事制限入れたとしてもまったく計算が合わないだろ…
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- 2017/09/27(水) 12:18:05.23
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一ヶ月で12kgはさすがに設定ミスちゃう？w
不可能とは言わんが絶対カタボってるし絶食に近いダイエットで腸内細菌バランス崩してるで
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