【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 [sc](★0)
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- 2015/01/02(金) 13:39:53.33
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早く痩せられるのはどっち？
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- 2017/09/19(火) 07:51:21.17
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ロードバイクならウォーキング程度の運動強度で楽々時速45km出せます。私はロードバイク買って原付バイクは捨てました。原付バイクの方電車通勤の方バス通勤の方今がチャンスです。
安くて早いロードバイクに乗り換えましょう！
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- 2017/09/19(火) 19:36:14.10
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45キロは言い過ぎ
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- 2017/09/20(水) 17:54:32.89
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ロードバイクは軽く漕ぐだけで時速40kmは出る
本気を出せば素人でも時速70km程度出ます。
もはや人力なだけでバイクと何ら変わりないのです。
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- 2017/09/20(水) 19:10:30.19
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ダニエルズのおかげで速さと負荷の目安が分かりやすいのはランニングの長所かも知れないね
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- 2017/09/20(水) 19:32:52.60
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ロードバイクって軽く時速40km出るってマジ？
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- 2017/09/23(土) 11:20:04.03
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バカばっかのスレだなｗ
自転車板でもダイエットにならないって事でとっくに決着してんじゃん
街中のロードバイクなんて全く運動にならねえよ
こいつら金出してロードンバイク買っちゃったもんだからダイエット効果があるって事にしないと
やりきれない根っからの貧乏根性丸出しデブかカラテカヤベばっかだなｗ
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- 353
- 2017/09/23(土) 11:21:57.52
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>>1
ジョギングの方が1億倍くらい効果あるよｗ
素人の街中ロードバイクとジョギングでダイエット効果なんて勝負にならんわ
本当アホばっかこのスレ
無駄な時間過ごしてデブってなさい
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- 2017/09/23(土) 11:24:06.34
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>>338みたいなインチキ丸出しの痴呆症の作り話レス見て本気で信じてるバカってどんくらいいるの？
2chってアスペじゃなくてバカが多いからこういうのに引っ張られて
余裕でロードバイクだな（キリｯ
とかやってる知恵遅れ多そうやね
無駄な時間頑張って
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- 355
- 2017/09/23(土) 11:39:45.45
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自転車は痩せないよ。基本人間が楽をするためのツールだし。
そもそもジョギング所かウォーキングより痩せないよ
一番重要な最低強度調整のさじ加減が乗車してる人に任されてるんだからいくらでもサボりだすのが目に見えてる
楽な軽い段しか漕がないとかな。
人間は自主的にやらすと 自分に甘くサボり続けるし基本そういう奴がデブなわけだろ？
しかも乗車時間や乗車距離の半分以上ただ座ってるだけっていう事実すら知らないアホ多すぎ 。
100kmとか5時間漕いできたって嘘ついてる奴に付き合ってやっても50km以上、3時間以上惰性で進んでるだけだけどなｗｗｗｗで一蹴だけどなｗｗｗｗｗｗ
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- 2017/09/23(土) 11:42:28.44
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アホってやたら草生やしたがるよな
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- 2017/09/23(土) 11:46:06.34
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ロードバイクは素人が軽く漕ぐだけで小型バイク並のスピードが出る。
移動手段としては使える。
学生でもないのにママチャリとか乗ってるやつは馬鹿
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- 2017/09/23(土) 11:48:55.79
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運動神経良い奴がロードバイクに乗ると、自動車と同じ位のスピード(時速60-70)が出る。
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- 2017/09/23(土) 12:01:12.12
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まとめ
自転車はダイエットにはならず、ただの移動手段でしかない。
ロードバイクは軽く漕ぐだけで小型バイク並のスピードが出る。小型バイクと違いガソリン不要免許不要税金不要。
トライアスロンもバイク部門はただのお遊びだ。
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- 2017/09/23(土) 12:19:10.89
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追加
マッチョ含む標準体型以上の奴が小型バイク代わりにロードバイクで移動してるだけで、何故かダイエットしてると思われる。しかもそんな運動意味ねーよと思われる。
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- 2017/09/23(土) 16:47:01.16
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トライアスロンとかいう大会は、ダイエットレベルでさえ怪しいレベルの時速３０ｋｍ程度のロードバイクレースが約６割を占める。
しかし、そんなトライアスロン大会に出る選手達はジョギングを時速１５ｋｍというダイエットにしてはかなりハイペースで走るというトライアスロンとかいう名前の謎の大会があります。
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- 2017/09/23(土) 21:54:41.31
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自転車は楽する物痩せないって主張してる人
「ロードバイクは楽に原付バイク並のスピードが出る」って指摘されると消えるよね(笑)
きっと自転車＝ダイエットの固定観念で頭でっかちになって、それより遥かに重要なこと忘れてるよね(笑)
ロードバイク買う人でダイエット目的で買う人は少ないよ。
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- 363
- 2017/09/23(土) 22:04:42.18
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>>355
お前は「ロードバイクは楽に原付バイク並のスピードが出る
」で一蹴されてるみたいだな(笑)
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- 2017/09/24(日) 20:57:31.37
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ロードバイクとは？
車体価格は１０万円程度。ヨーロッパ発祥のオシャレな乗り物。
ガソリン不要な人力車の頂点。
運動不足の素人でも軽く漕ぐだけで時速40km／h(原付バイク並)は出るとされる。
ジョギング(10km/h)並の運動をすると、自動車と並走する(60km/h)レベルのスピードがでる。
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- 2017/09/25(月) 01:42:17.97
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>>352
まさか君、ロードバイクはみんなダイエット目的で買ったとでも思ってるの？ww
もしそうなら君は相当な捻くれ者だぞww
ロードバイクはお洒落でガソリン不要で楽に原付バイク並のスピードが出るから買うんだぞ
いいか覚えとけロードバイクは軽く回すだけで原付バイク並のスピードがでると
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- 2017/09/25(月) 02:14:37.15
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後、ロードバイクは楽に原付バイク並のスピードが出るって問いに自動車なら楽に100km/h出るとか言っても意味ねぇからな
それは登山家に対して「ヘリコプターがあれば楽に頂上まで登れる」って言ってるようなもんで
自転車乗りは人力であることに価値観を出してるからな
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- 367
- 2017/09/25(月) 13:41:32.37
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ジョギングの方が痩せますが、自転車の方が綺麗に痩せます。
ジョギングは江頭や東国原みたいな痩せ方をしますが
ロードバイクは小島よしおとかオリラジ中田、道端ジェシカのように綺麗に痩せます。
マラソンランナー見てみ？江頭以上に痩せた人ばかりやで。
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- 368
- 2017/09/25(月) 13:43:19.30
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ロードバイク＝オシャレな若者
ジョギング＝ハゲたおっさん
こんな感じですね実際。
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- 2017/09/25(月) 14:15:58.83
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ロードバイク＝ランニングするとヒザを壊すデブの若者デブのおっさん
ジョギング＝オシャレなスリムな若者、おしゃれなスリムなおじさん ハゲたスリムなおっさん
こんなイメージかな
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- 2017/09/25(月) 14:41:17.83
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ロードバイクではいくら頑張ってもBMI２２(俺の身長は175cmなので68kg位)までしか落ちません。
それがジョギングを取り入れると、あっという間にBMI18(175cmなら55kg位)まで落ちる。
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- 2017/09/25(月) 14:43:45.76
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ロードバイク＝小島よしお、オリラジ中田
ジョギング＝江頭、東国原、猫ひろし
こんなイメージですね。
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- 2017/09/25(月) 14:48:51.94
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>>370
それ除脂肪体重の設定に無理あるからやり直し
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- 2017/09/25(月) 14:48:58.44
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小島よしおは178cm70kgで体脂肪率6
江頭は178cm60kgで体脂肪率6
小島は典型的なロードレーサーの体型
江頭は典型的なランナーの体型してます。
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- 2017/09/25(月) 15:02:25.34
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ロードレースはフィギュアスケートやゴルフと並んで金持ちの道楽スポーツと言われてます。
それに対してジョギングは典型的な貧乏人のスポーツです。
単純にジョギングの方がロードレースやゴルフより痩せますが、ジョギングはなんか貧乏くさい体型になっちゃう
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- 2017/09/25(月) 15:33:01.61
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ロードバイク乗りは有酸素運動はあくまでもオマケて割り切っていて、自宅やジムでしっかり筋トレしている。なので綺麗な細マッチョ体型。街中では移動手段として原チャ並のスピードで軽快に走っている。
対してジョギングやってる奴は、有酸素運動神神神だと思っているのでひたすら有酸素運動のみ。
街中では意味もなく三輪車並のスピードで必死に走っている。有酸素運動のみなのでハゲで老け顔でガリガリ
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- 2017/09/25(月) 16:51:57.17
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必死にママチャリ以下のスピードで走る貧乏ハゲガリランナーは
爽快に原付バイク以上のスピードで走る金持ちロードレーサーが羨ましいみたいだな(笑)
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- 2017/09/25(月) 17:34:08.71
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ロードバイク ケツパンパンの恥ずかしいモッコリパンツとハゲ隠しのヘルメットで気持ち悪いおっさん中心に気持ち悪い男ばかり
ジョギング 現代的な若者と男女
コレが正解
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- 2017/09/25(月) 17:35:52.80
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>>355で答え出てるな
自転車は痩せないしロードバイクは貧乏人の趣味だろ
最低ランクのバイクも買えない貧乏人だろｗ
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- 2017/09/25(月) 17:36:26.30
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ロードバイク買った奴は大抵「かっこいいから買った」「原付より安く軽く原付並のスピードが出る」って理由で買った訳だが
必死にハアハアジョギングやってる横を三倍位の猛スピードで爽快に抜いて行く所を見ると、「あいつはダイエットの為に１０万円も使ったしかもあんま効果ないのにww」って思わないと精神が持たないのはわかるw
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- 2017/09/25(月) 17:37:50.67
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>>357
小型バイクって80ｋｍ/ｈとか普通に出るんですけど？
まさかここだけ原付って言ってないよね？
貧乏人は小型と原付の差もわからないから
10万ぽっちのチャリにプライドかけて戦ってるの？ｗｗｗｗｗ
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- 2017/09/25(月) 17:38:04.37
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>>378
それって登山家に対して「ヘリコプターで行けば早く楽に登れるのに」って言ってるのと同じだぞw
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- 2017/09/25(月) 17:39:28.71
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>>380
登山家に対して「ヘリコプターがあれば楽に山頂に到着できるぞ」って言ってこいよww
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- 2017/09/25(月) 17:40:40.59
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>>378
マラソンの方が貧乏人の趣味だろww
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- 2017/09/25(月) 17:43:26.79
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ID:JeJDTuA8
なにこの統失
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- 386
- 2017/09/25(月) 17:44:33.72
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>>384
だからダイエット目的でロードバイク買う奴ってかなり少ないんだよ。
ロードバイクは楽に原付バイク並のスピードが出るオシャレな乗り物だから買うんだよバーカ
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- 2017/09/25(月) 17:51:05.38
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>>387
ごめんね俺様は楽に原付バイク並のスピードが出るから乗ってるだけであって
結構楽に時速50とか出るから便利なんですわ
ちなみに178cm73kg体脂肪率7な
ガリガリランナーのお前とは格が違いますわ
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- 2017/09/25(月) 17:51:37.90
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いや、スポーツバイクはフィットネス目的がほとんどでしょ
ダイエットはそのおまけみたいなもん
快適に街乗りしたいならスタンド気兼ねなく取り付けられて盗まれてもそこまで痛くないクロスバイクだな
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- 2017/09/25(月) 17:52:13.39
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早い話自転車は基本的に楽をするためのツールであってダイエットならウォーキングより効果は無いんだよな
実際何分乗るって言って漕ぐならその時間最重段ガンガン踏んで汗がダラダラになるくらい
心拍数上げ続けないと何の意味も無いし通勤だったら信号で絶対休むしそもそも
60kmになんかなる前に次の信号や路駐や飛び出しに絶対止められるんだから
プロとかカタログスペックの値で語ってるような奴はただのバカ(例>>363-365)
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- 2017/09/25(月) 17:54:22.75
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>>388
統失はトリップ付けろよｗ
そのスペックよりみっともないスペックが正体なのは2chの常識だ
そのスペック自体中肉中背の取り柄の無いおっさん体型だけどなｗ
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- 2017/09/25(月) 17:54:55.77
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てか単純に有酸素運動が目的なら部屋でモーション長めのジャンピングジャックでもやってた方がいいな
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- 2017/09/25(月) 17:57:05.92
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どいつとは言わないけど街乗りで原付並のスピード出せるとか言ってる時点で何の説得力も無い
聞いた事も無い超ド田舎村でイキってるか信号無視してるアホか。いずれにせよ響かなさ過ぎて草
自転車はダイエットになんかならないね。ジョギングの方が遥かに優れてる事には何も言い返せない低知能
安い趣味やね。金あるならバイクや車行けるもんなｗ
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- 2017/09/25(月) 17:57:12.87
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>>390
実にくだらない
ロードバイク乗ってる金持ちはダイエットとかしょうもない次元などどうでもいいんだよw
ウォーキング並の運動で軽く50km／hとか出るから気持ちよくて乗ってるだけなのにw
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- 2017/09/25(月) 17:58:53.91
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>>393
ああ千葉県の田舎だ
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- 2017/09/25(月) 18:02:28.23
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ロードバイク乗ってるのはバイクや車にいけない貧乏人やろｗ
たった10万とかｗｗｗｗ
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- 2017/09/25(月) 18:03:16.61
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>>393
世の中にはトライアスロンとかいう大会があってな
出場選手達はジョギングを時速14km/hというダイエットには過剰すぎるスピードで３時間走る。
しかし、トライアスロンはロードバイクでたった30km/h程度というダイエットレベルですら怪しいロードレースがジョギングの２倍6時間を占める。
君はトライアスロンになんか文句言ってこいよw
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