【サイクリング】自転車 VS ジョギング【走り込み】 [sc] | レス188-239

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1 2015/01/02(金) 13:39:53.33

早く痩せられるのはどっち？

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188 2016/11/19(土) 16:57:54.22: 高級車乗ってジム通ってロードバイクに乗って野球もやってます

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189 2016/11/19(土) 22:33:58.14: 自分はジョギングの人ですが、自転車板での野球豚への悪口レスには必ず援護してます

スキップなどのドリルは誰も居ない野球グランドでやってます
ダイヤモンド半周で1セットです

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190 2016/11/21(月) 16:41:37.82: >>182
2/3の速度で走るだけで消費エネルギーを1/6にするママチャリってなんなんだ…
と考えて至った結論が>>182の言うママチャリ=電動アシスト自転車ということだった
にしたってもうちょっと高いと思うが

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191 2016/11/27(日) 12:08:36.94: 自転車で痩せた人は、気がついたら痩せてたってパターンが多い
ガッツリ自転車に乗ってる人は痩せない

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192 2016/11/28(月) 08:07:05.89: ガッツリやる人はガッツリ食うからなｗ

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193 2016/11/28(月) 20:31:46.97: 自転車板が爆撃受けてて草

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194 2016/12/08(木) 08:42:21.71: >>191
ガッツリ乗る人はガッツリ乗れるようになるまでに
それなりにロード体型になるんだよ

乗った分だけ食ってる奴は別だけど

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195 2016/12/08(木) 12:53:23.82: 俺はダイエットしてないし自転車乗らんけど、かわうその自転車屋さん読んでるからわかるわ
ギヤを軽くして高ケイデンス維持するのがダイエットにはいいんだろ

[かわうその自転車屋さん]
ランニングに例えると、ランステを始めた風呂カフェ（店長は下手の横好き市民ランナー）に様々な人々が惹き寄せられダラダラ馴れ合う

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196 2016/12/15(木) 01:26:44.72: 荒川と江戸川の自転車乗りへ
今の時期は北風ロードで事故って歩くとか大変だ
夜は爆光でもいいから明るいライト点けろよ
すれ違う俺らは目を覆うとかするけど事務的な手続きであって他意はないから一切気にするなよ

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197 2016/12/16(金) 19:54:08.57: いつの間にかGoogleマップで距離測れるようになってんな

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198 2016/12/21(水) 12:50:17.04: CRをジョギングしててオナラしたくなって
1キロくらい誰にも会わないから大丈夫だろって思って
ブーッブーッブブッブーッとか楽しんでると高確率で自転車が抜かしていくんだけど召喚魔法かな
相手のスタンドか？

周囲の状況確認はこまめにやらないといけない

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199 2016/12/21(水) 19:12:27.95: クロモリにくそ重い鍵載っけて走ったらいい運動になる

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200 2016/12/21(水) 19:28:47.01: 軽い自転車は何百キロ走っても全く痩せないけど、重い自転車は数十キロ走るだけで疲れるからダイエット効果あるよ

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201 2016/12/21(水) 19:55:13.95: この前タイヤ引っ張ってる人いたよ

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202 2016/12/21(水) 19:57:48.08: >>199-200
ロードバイク買えない貧乏人デブが必死やのうwww
俺様はロードバイク１日４０分乗って、大食いだが、太もも42cmだよw
お前は太もも50cm以上のデブだろう笑

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203 2016/12/21(水) 20:00:23.94: >>202
ロードは俺の趣味じゃないんだよね
あのこすぷれ

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204 2016/12/21(水) 20:01:49.01: 負荷かければ痩せるとか勘違いしてる奴多いなww
負荷かければ痩せるなら、相撲取りやラグビー選手はみなガリガリになるはず
重いゴミ自転車に乗ってると、足が50cm以上の大根足になる

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205 2016/12/21(水) 20:03:08.68: クロモリのロードバイクもあるじゃん

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206 2016/12/21(水) 20:03:16.04: がムリ
だからクロモリのチューブレスシクロ買った
スピード出ないけど乗り心地良くて走るのが楽しい
腹は出てるけど下半身は無駄な毛と肉はないから多分俺の方が見た目スマート

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207 2016/12/21(水) 20:03:33.59: ロードバイク１は日40分乗ってるだけで、１日５０００キロカロリー以上食べても１７６cm50ｋｇキープ出来る。

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208 2016/12/21(水) 20:04:59.83: ちなロックはヒップロックゴールドな

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209 2016/12/21(水) 20:06:52.32: >>207
貧弱すぎんだろ…

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210 2016/12/21(水) 20:11:52.34: ママチャリ乗ってた時代は175cm69kgウエスト72cm太もも58cmだった
ロードバイク乗りだして半年で176cm49kgウエスト62cm太もも42cmになった
食事量はロードバイク乗りだしてのが多い

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211 2016/12/21(水) 20:14:15.68: 河川敷ジョギングしてると普通の服でロード乗ってる人も見掛けるよ

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212 2016/12/21(水) 20:14:37.22: 貧弱が2.5キロのヒップロック腰に巻いたら腰折れるから真似すんなよ！

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213 2016/12/21(水) 20:16:20.69: >>210
俺のシクロ乗ったら信号待ちからのスタートで立ちゴケだな

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214 2016/12/21(水) 20:29:38.64: 自板にもダイエットスレあんだからそっちでやった方が楽しくないんかな

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215 2016/12/21(水) 20:40:02.12: 貧弱！貧弱ゥ

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216

ぷりぺいどしろのいやがらせかよ

2016/12/21(水) 20:44:51.66: すとーきんぐがいきがいのゴキブリ人間ウジャウジャ　新同和地区
セイハク　めんへらザンネンチョヅイイテハツッジョウシマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　さいんもめんどいのに　カードの名前照合でがんみ　店員がしてキショクわるい
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと−かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
口　　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　にやけ　ひんじゃくめがねゆとりおすてんいん　レジノ　ム、- 口
口口

　　本屋ででも店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ
　
郊外のイトーヨーカ堂は腐ってるのがまだいる
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ」
　　客に叫ぶ類似　けーぶんどう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員メガネメス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーどばらいでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　うしろにならんだめがねばば客がちかよってくるし

駅上近いの白マンション　基地外のストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がったほうへ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（?）●　えたいがしらぬいでんし

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ぷりぺいどしろのいやがらせかよ

2016/12/21(水) 20:55:24.55: すとーきんぐが生きがいのゴキブリ人間だらけ　新同和地区
セイハク　めんへら残念チョヅイテ発情シマクリ　ストーカー相手をみツけるとうるさいキショイ自演を始める

イトーヨーカ堂の　サインも面倒なのに　カードの名前照合でがんみ　レジ作業終わってカード戻してもまた　店員がカード戻してひっくり返す　２回もしてかなりキショクわるい　公害陰険キショイ痴漢店員　ノ水　｜口天
　プリペイドつかえ要請でアンチカードか？　慇懃無礼の不要不快接客だらけ　頭おかしい　きしょい小売店の客対応

思春期のドスケベ子供　オス　黒縁目がね　どぶといまゆげ　丸刈り　ややＴＡＮ

　苦情を大きな声で言われて　無反応ぶって　も　目は恍惚　みてませんといってすと−かーあいてみてどうこうひらきっぱなし　
　『やった引っかかった反応が見れる関わてる！』　
　“　みんなみてるよ　またまた　キチガイの愉快犯が　すとーきんぐして　とぼえけてる　を　”
　本棚の間から　視覚に入るように　頭をひょこひょこなんども　だす　

　　店で後ろに人が通る確率が異常に高い　すとーかーじゃうじゃ　うかれにやけ　レジノ　ム、- 口+
　
郊外のヨーカドーは腐ったのが多い
　きもい方がチョづいてレジ対応　どぶ、ノ水　｜口天
　おもちゃ売り場ストーカー相手見て　大声で　「いらっしゃいませ！」
　　客に叫ぶ類似　Ｋ文どう　昨日ゆとりおおがらおとこ　デカい声で「ありがとうございました！！！！」
マックのレジ店員眼鏡メス「もうわけありません」のていもきもいぷらすガンガン見てきてきもい

袋づめなしですけどいいですか　不要　　かーどだしててかーど払いでいいですか　で客したら覗き込んでにやけ視　不要不快きしょい
　　後ろに並んだ眼鏡ばばあ客が異常に近よってくるし

駅上近いの白マンション　基地外ストーカーが多い
　中高年夫婦　　夫　黒いタイヤ付のキャリア　　　　歩行の邪魔をする妻　
　　　　　　　ふと信号見ると　その中高年女が振り返ってずっとこちらを見ている　苦情を言うと振り返り無言で立ち去る
　　　　　　　　　
　　　　　　　思春期のドスケベ眼鏡の学生　横断歩道の間に立って　ストーカー相手がった方へ行く　　

（１）水（２）第２（３）イ（?）●　えたいがしらぬいでんし

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218 2016/12/21(水) 21:00:42.79: >>212-213
君は周囲の人にどう思われてるか全く気にしないタイプだからそんなことができるんだね(笑)
恥ずかしい。
そんなことするより、懸垂や片足スクワットの方が遥かに効率ええわ

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219 2016/12/21(水) 21:17:20.81: >>218
プレミアムラッシュ観ろや貧弱ぅ
お前の工藤静香ばりの極細ウエストじゃヒップロック対応してねえじゃんw

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220 2016/12/21(水) 21:20:58.78: >>219
君、懸垂出来ないだろ？(笑)

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221 2016/12/21(水) 21:29:46.39: >>220
お前タックルしたら引き摺られるだろ？(笑)

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222 2016/12/21(水) 21:42:47.28: >>221
岩埼友宏と同じ発想だね
デブ＝犯罪予備軍

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223 2016/12/21(水) 21:51:42.42: >>222
俺も痩せてた頃はいつもイライラしてた
カルシウム摂って身体も心も大きくなれよ、ヒンジャクン＝パラノイア

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224 2016/12/21(水) 22:45:51.16: >>223
デブで貧乏なお前と一緒にすんなよ
ゴミチャリに乗ってるから、いつもイライラしてるんだな(笑)

金貯めて、ロードバイクか車でも買えるといいね

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225 2016/12/21(水) 22:57:18.99: ロードバイクは全身運動　特に背筋を使います
ロードバイクに乗ることで、褐色脂肪が増えます
ママチャリは足しか使いません
運動の質が違います
ママチャリは軽自動車も買えない底辺の足下駄さ

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226 2016/12/21(水) 23:40:21.83: >>213
そんなゴミに乗ってると、周囲の人達に貧乏人だと思われるので嫌です(笑)
死んでも乗りたくねーよそんな鉄屑

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227 2016/12/22(木) 00:05:27.81: デブは食事の質が悪い　貧乏人ほどデブが多い
小麦粉、砂糖、サラダ油が上半身につく
肉類、乳製品が下半身につく

自転車？ダイエットには殆ど影響は無いでしょう
100?走っても、ケーキ一個食えばチャラでしょう

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228 2016/12/22(木) 07:35:31.61: 176で49キロとか絶対に癌だから病院に行った方がいいぞ！
すでに脳まで転移してるみたいだから手遅れだけどな！

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229 2016/12/22(木) 15:40:59.86: >>213
痩せた人に嫉妬ですかｗｗｗ　キモイデブが
今時176cm49kgとか珍しくないだろ？大学生とかに多いぞ
デブは生きてる価値無い汚物だから自殺したら？

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230 2016/12/22(木) 18:30:52.14: こりゃもう末期だな
病院で頭がガンになりました！って相談してこい
間違えるなよ！産婦人科だぞ！

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231 2016/12/22(木) 20:08:47.94: >>230
お前の自己紹介はいらない

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232 2016/12/22(木) 20:13:04.31: >>229
とりあえず自殺教唆で通報しといた
裁判になったら、ボクは頭がガンなんです！って主張して精神鑑定受けろよ！

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233 2016/12/22(木) 20:42:28.35: 負荷をかければ痩せるとか嘘だな。
相撲取りやラグビー、競輪選手見たら一目瞭然。
重い自転車でガシガシ漕いでも、殆ど糖質しか消費されない。
足を強化したいなら、レッグプレスの方が遥かに効率がいい。
重い自転車に乗るのは、軽自動車もバイクも買えない貧乏人である証明。

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234 2016/12/22(木) 20:46:47.39: >>233
お前ほんとにすげえバカだなw

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235

179cm♂

2016/12/22(木) 20:53:04.15: 今年1月片道15kmの自転車通勤開始ママチャリ体重81kg
今年6月何故か体重増加 87kg 32インチのデニムがキツくなる
今年7月ママチャリが壊れるロードバイク購入
今 65kg 27インチデニムも着られる体型に。
走行距離、食事量は特に変わってない。