【糖質制限は】カロリー制限信者スレ【都合悪い】 [sc](★0)
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- 2011/11/09(水) 16:59:40.11
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・糖尿病患者には、糖質が6割の糖尿病食がふさわしい。
・糖尿病はカロリー摂取と脂肪摂取が主原因で、糖質が主原因ではない。
・脳のエネルギーはブドウ糖なので、糖質を1日100gはとらないと脳が働かない。
↑ ↑ ↑
こういう時代遅れで現実を見られないで、糖質制限叩きをしている信者スレです。
少し知識があるカロリー制限信者の本音には、
「糖新生やケトン体から脳がエネルギーを得ることは、都合が悪いから言うな」
「脳の唯一のエネルギーは、ブドウ糖ってことでいいじゃないか」
「脂肪から肝臓が糖新生でブドウ糖を作ることが知れ渡れば、今までの糖尿病食が批判されてしまうから都合が悪い」
「ケトン食療法のことなんか、糖尿病患者は知る必要がない。都合が悪い」
さらに、本音はこんなところ↓
「糖尿病患者はバカだから医者の命令を聞いて、糖質の食文化に搾取されていればいい」
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- 2012/10/09(火) 14:43:50.03
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りんごダイエットで腎臓復活
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/07/post-199.html
りんごには、腎機能を復活させる効果があります。3日間は余計なものは口に入れず
りんごだけを食べるようにして下さい。これによって復活した腎臓は血液と体液の浄化にかかります。
新鮮な水によってドロドロ血液がサラサラになり、暴走していた血管も落ちつき始めます。
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- 257
- 2012/10/09(火) 21:24:18.28
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頑張って
『リンゴだけ食べて』
くださいね
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- 258
- 2012/10/12(金) 15:14:48.33
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カロリー制限って何のためにやるの？
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- 259
- 2012/10/12(金) 15:17:05.61
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痩せる為
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- 260
- 2012/10/12(金) 15:22:33.10
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>>259
つまりダイエットをするということですか。
そうなると栄養が偏って病的になった方が痩せそうですね。
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- 261
- 2012/10/12(金) 15:38:46.02
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健康的に痩せた方が良いんじゃないの
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- 262
- 2012/10/22(月) 11:52:11.99
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血圧計どこのがいい 2
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1317431839/
血圧をさげてくれる食べ物
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1270692533/
糖尿病、高血圧対策の食事
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1153960881/
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- 263
- 2012/11/25(日) 18:47:33.70
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>>251
逆だ
生臭い動物の死骸を食いすぎて
それらに大量の化学調味料をかけて舌を麻痺させ
肝臓や腎臓に負担をかけてるのが肉食
穀物や野菜の複合炭水化物は人間にとって
必要不可欠な栄養素
だからおまえの糖尿は悪化するのみだ
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- 264
- 2012/12/05(水) 13:19:05.58
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お前らって思考が極端に偏りすぎててきもいわ
宗教や
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- 265
- 2013/01/04(金) 03:33:11.52
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糖尿病じゃないけど糖質制限してみた
普通の日常生活を送ってるだけなのに酷い筋肉疲労で歩くのがしんどい
息切れが酷い
一日で懲りた
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- 266
- 2013/01/04(金) 11:36:34.27
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>>265
カロリー不足
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- 267
- 2013/01/04(金) 12:44:32.81
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主食を食べなかった分肉を増やしたんだけどへとへとになったよ
あと米、パンは食べなかったけど芋、かぼちゃ、人参等は食べてた
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- 268
- 2013/01/04(金) 12:47:27.90
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>>267
食い増しした肉不足
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- 269
- 2013/01/04(金) 12:52:03.53
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糖質量とカロリー、タンパク質ぐらい計算しないのに
「糖質制限」とか呼ぶな！ｗ
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- 270
- 2013/01/04(金) 13:36:10.88
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あれ以上肉を食べるには野菜を諦めるしかない
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- 271
- 2013/01/04(金) 13:40:35.39
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>>269
そんなもん厳密に計算するのは不可能
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- 272
- 2013/01/04(金) 14:27:48.63
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368 ：病弱名無しさん：2013/01/04(金) 10:06:13.22 ID:Wgn6xm6V0
フォークス・オーバー・ナイブズ~いのちを救う食卓革命 [DVD] いいョ
この中じゃ糖質制限とかあんまり意味なくて油摂取がいかんらしい
糖尿病とか菜食喰い放題で簡単に治るとかww
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- 273
- 2013/01/04(金) 14:43:07.92
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>>271
「厳密に計算」なんか無理で当たり前ｗ
でも、糖質何十グラム、何百カロリー程度の目安もないなら、単なる偏食だよ。
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- 274
- 2013/01/05(土) 15:20:02.37
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>>272
アメリカの最先端医療では糖尿病に果物野菜の糖質は関係ない
どんどん取るべき食物
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- 2013/01/05(土) 18:55:36.12
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おまえら、玉子ダイエットでつか？
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- 276
- 2013/01/05(土) 19:07:47.81
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糖尿病に至るまでの暴飲暴食、ああ懐かしや、
糖質を制限すれば一杯食べられる！
本当はそういうことなんだろう、食欲旺盛な諸君！
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- 277
- 2013/01/05(土) 19:14:13.73
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糖尿野郎は、まともなセンサー狂ってるからな、
普通はポテチ一袋食べると、うんざりするぞ、
500mlのコーラを飲めって言われると、うへっ！って思うもの。
ラーメン２杯とかも無理。
ステーキ300グラムも無理だけどなｗ
計算なんかしなくたって、身体のまともなセンサーが働いていれば、
糖質に限らず、そんなに食い過ぎることは無いんだよ。
逆に糖質が不足すれば、おにぎりが無性に食いたくなる時もある。
その時はおにぎりを食べる。
これが健常人。
お前らセンサー狂ってるの、食い過ぎの結果！
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- 2013/01/06(日) 02:26:18.86
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低カロリー
糖質制限
脂質制限
ケトン食
植物食い放題
次から次へ
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- 2013/02/02(土) 15:50:34.27
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ドカ食い出来るのは糖質だけ
糖質以外はいっぱい食おうにも食えない
血糖値を上げるのも糖質だけ
つまりはそういうことなんだよ
カロリー制限食を止めて糖質制限食にすれば全てが上手く行く
カロリー計算しなくていいから長続きする
おまけに糖化は老化という事まで解ってきた
糖質制限食にしない理由がない
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- 280
- 2013/03/01(金) 19:41:59.21
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糖質制限とカロリー制限は同時にできるけど
（PFCバランスのCを低く抑えて総カロリーを制限する）
それはどうなの？
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- 281
- 2013/03/01(金) 21:42:03.71
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>>279
脂質・タンパク質でドカ食い余裕です
3000?4000kcalとってたことに気づいたから糖質制限やめた
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- 2013/03/01(金) 22:33:43.96
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おめーが単に食い過ぎなだけじゃねーかアホか
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- 283
- 2013/03/02(土) 02:31:44.34
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でもそれだと結局「いくら食べてもいい」ってことにならないよね
結局はカロリー計算しないといけない
糖質もカロリーも計算しなきゃならないなら面倒だからカロリーだけ計算してたほうが楽
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- 284
- 2013/03/02(土) 10:30:53.42
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肉魚食べ放題を謳ってるのは
どんな種類の肉も魚も食べれる
の意味で
量をいくらでも食べて良いの意味じゃないってのは
少し勉強した人ならだれでも知ってるはずなんだが
勘違いしたバカが一向に減らねぇな
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- 2013/03/02(土) 11:05:04.08
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>>283
お前、本当に食品交換表に従ったカロリー計算してるか？
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- 286
- 2013/03/02(土) 13:45:03.07
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>>284
「量をいくらでも食べて良いの意味じゃない」というのはその通りだと思うが、
従来のカロリー制限食のもとでは、どうしても少ししか食べられなかった肉や魚を、
そんなに我慢しなくてもいいですよという意味もあるだろ。
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- 2013/03/02(土) 16:40:43.06
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まあ単純にセンセーショナルな釣り宣伝文句を使った発行側が悪い
著者も止めれば良かったのに
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- 2013/03/02(土) 17:44:56.04
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つうか、普通に従来のカロリー制限に比べて肉は食い放題なんだから、
別に間違っていないわな。
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- 289
- 2013/03/02(土) 18:27:15.19
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まあ、単純化しすぎている部分は多い。
糖質が必須栄養素ではないにしても、糖質制限食では実際上の栄養管理が大変になるのも確か。
病院食として用意してくれるならともかく、自炊と外食、まして独身なんかだったら栄養管理が非常に大変。
糖質制限食ではこむら返りが起きやすくなると言われているが、
（自分の体験でもそう思う）
その対応としてサプリメントをとりましょうと言うのは何か変。
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- 2013/03/02(土) 18:30:41.23
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あっ、こむらがえりの体験というのは、ハードな糖質制限をやった時のことね。
今は、そんなにハードな制限をやってないので、特に起きていない。
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- 291
- 2013/03/02(土) 18:47:57.67
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何でもそうだが、宣伝文句文句はセンセーショナルな方が興味持って貰え
るから、発行側からしたら販売戦略の一つだから別に間違ってないな。
問題は、そのあとだ。
宣伝文句に釣られて興味を持ったら、本をちゃんと読むだろう。
普通に読んだら、カロリー無制限に肉食べ放題じゃない事ぐらい解るだろうに。
解ってないのは、宣伝文句だけ見てちゃんと本を読んでないんだろ。
あるいは、読んだが理解力がない、自分の都合の良いように解釈している
か、どっちかだな。
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- 292
- 2013/03/02(土) 21:11:11.12
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『腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる！』
↓
読んでみたら実は腹いっぱい食べちゃダメだった
何故なのか
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- 293
- 2013/03/02(土) 21:44:35.33
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同一カロリー範囲内で、従来の糖質タップリ脂質とタンパク質を制限するカロリー制限に比べて、
糖質を制限した分、脂質とタンパク質を多目にした糖質制限の方がお腹いっぱいになる。
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- 294
- 2013/03/03(日) 00:52:06.85
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グラムあたりのカロリーは脂質の方が高いし
見た目の傘かさでもだいたい脂質は量少・糖質は量多が同様に比例してると思うぞ
糖質制限の何が楽かって血糖値の乱高下による空腹感喚起が激しくないこと
同じカロリーなのに脂質６０％摂取の糖質制限と炭水化物６０％の標準食とじゃ
空腹に対する耐久度が待ったく違う。糖質制限のが全く楽。
40日ぐらいで脂質代謝メインになるからだろうな
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- 295
- 2013/03/03(日) 02:18:03.14
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糖質入ってるもの普通に食べてカロリー計算する方が食べ物が美味しい
糖質入り1200キロカロリーと
糖質抜き2000キロカロリーじゃ
糖質入りの方が遥かに満足する上早く痩せる
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- 296
- 2013/03/03(日) 02:26:27.15
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>>295
いいからダイエット板に帰んな
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- 297
- 2013/03/03(日) 02:44:20.42
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スレタイ通りのことしゃべってるだけなんだけど？
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- 298
- 2013/03/03(日) 11:49:39.22
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食べ物が美味しく感じる事と早く痩せる事は別であり、関連性も書いていない。
「カロリー制限する方が」と書いているが、その頭が悪そうな書き込みから見て、
カロリー計算なんて出来てないだろう。
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- 299
- 2013/03/03(日) 12:00:07.38
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「スレタイ通りの事」
ああ、ナルホド。
「(カロリー制限するより血糖コントロールにもダイエット効果がある)糖質制限は都合悪い」
って事を言いたいんだな。
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- 300
- 2013/03/03(日) 12:05:28.88
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米もパンも麺も食わずに
一日肉野菜油大豆魚卵って生活より
少量でも糖質取って脳を満足させた方が精神衛生がいいし
何より人間の生活送ってると感じる
糖質足りてないと299みたいに読解力も無くなるんだな可哀想に…
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- 302
- 2013/03/03(日) 12:25:22.64
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>>301
米、パン、麺って言ってるのに都合の悪い部分スルーね、なるほどなるほど
そうやって揚げ足取ることしか出来ない、という姿を見せて
糖質不足による脳障害の証拠を示してくれてるんだねありがとう
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- 2013/03/03(日) 12:38:08.67
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「米、麺、パン」を食べるの事は、「少量の糖質」ではない。
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- 2013/03/03(日) 12:43:12.97
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あと、「米、麺、パン」だけが「糖質」ではないからねww
だから「少量の糖質」を摂取してると言ってるんだがね。
過剰に糖質摂取してると脳がおかしくなるという貴重なサンプル提供ありがとうwww
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- 305
- 2013/03/16(土) 23:36:56.38
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このスレに居座ってるアンチさんも息が長いなぁ
糖質制限がそんなに憎いのか…どういう分野の人なのかむしろ興味沸くわ
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- 306
- 2013/03/16(土) 23:46:59.34
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このスレの場合、アンチと言ったら糖質制限主義者のことを指すのでは？
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