【社会復帰】躁鬱病の人が働くスレ ７【患者専用】 [sc](★0)
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- 2012/12/09(日) 11:02:01.42
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躁鬱病（双極性障害）の人が、病気をコントロールしながら
働いていくためのスレです。経験談・辛い思い・励まし大歓迎。
▼躁うつ患者のご家族や周囲の方の愚痴や相談は該当のスレでお願いします。
▼生活保護・障害年金等のご相談も、該当スレが望ましいかと思われます。
▼「私は躁鬱？」という質問もスレ違いです。該当スレor病院へお願いします。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
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- 422
- 2013/11/22(金) 19:10:45.95
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>>421
ようこそ！
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- 423
- 2013/11/24(日) 10:52:17.60
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>>421
いらっしゃい
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- 424
- 2013/11/24(日) 16:09:11.42
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>>419
同感です。
このまま逝きたいです。
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- 425
- 2013/11/24(日) 20:01:37.51
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明日も仕事だね…もう疲れたよ
双極性障害は働かなくてもいいようになればいいのに
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- 426
- 2013/11/25(月) 00:22:06.63
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なにもかもめんどくさい
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- 427
- 2013/11/25(月) 17:10:13.03
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働きたいなあ
店員と歯科助手しかやったことないけど
いきなりフルタイムはキツいから一日四時間週四日位でバイトしたい
少しずつでも貯金したい
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- 428
- 2013/11/26(火) 02:22:27.42
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先輩の紹介で週２位でバイトしているんだが、別の先輩の紹介で週５のバイト決まってしまった。
週に２のほうに退職の旨を伝えたんだが、｢週１でも来てくれ｣だと。
とても有り難い話なんだが、やっていけるか不安でしょうがない・・・。
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- 429
- 2013/11/26(火) 04:36:03.08
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>>428
無理は禁物だよー！
実家暮らしで手帳もらっていて遊んで買い物して調子の悪い時はこんこんと眠れる
双極の知人をつい「ずるい」と思ってしまう。
辛さはわかるのに優しくなれない自分に自己嫌悪。
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- 430
- 2013/11/26(火) 15:16:10.61
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>>429
ありがとう。
やれるだけやってみます。
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- 431
- 2013/11/27(水) 21:19:00.43
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無理せず、辛い時は休んでもいい
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- 432
- 2013/11/28(木) 22:34:16.75
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朝だけ乗り切ればいい、そしたら一日耐えられる
そう思って寝ることにしよう
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- 433
- 2013/11/30(土) 19:01:00.76
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>>429
前から思ってたんだけど、あなたの偽善ぶった書き込み毎度キモいわ。
毎回なにかしらの形でいい子ぶってるから見ててイラっとする。
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- 434
- 2013/12/02(月) 23:09:06.82
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つかれた。しんどい。だるい。
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- 435
- 2013/12/03(火) 07:35:59.17
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就労移行支援で１日４時間週5日の労働がこなせたからと
一般企業１日８時間週５日の仕事に移ったのだが、失敗だったかも…
初日から、鬱がでてとにかくきつい
なにより労働条件が募集の時と実際に入った時と違うなんて卑怯だよ…
ショックで気持ち悪くて仕方なかった
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- 436
- 2013/12/03(火) 12:42:13.10
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うつが酷くて２週間休んだ。今日マネージャーと面談してくる。働くスレにはもう居られなくなるんだろうな。
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- 437
- 2013/12/03(火) 12:58:47.53
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ソーウツビョー
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- 438
- 2013/12/04(水) 09:40:24.95
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>>436私も辞めて１ヶ月ですが、そもそもこの病気はほとんど
就労できないんですよ。
そこをクローズで探してやっただけでも偉いです
お疲れさま
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- 439
- 2013/12/04(水) 09:41:51.40
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>>433同意。なんだろね、なんか性格の悪さがにじみ出てるよね
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- 440
- 2013/12/04(水) 12:35:08.32
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つらい
とにかくつらい
一般就労のペースにまったくついていけない
気持ち悪いし休みたい
でも、仕事始めたばかりだし休めない…
うわぁ、どうしよう…
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- 441
- 2013/12/04(水) 20:03:44.29
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ここ見てるとオープンになってる人でも
残業強制されたりしてるみたいだだよね・・・。
でもうちは先日上司から「残業するな」命令が出たんだよ。
勤怠が全てPCのソフトからになったので、
管理がしやすい反面、病気の診断書が出ている自分は
残業申請や実際の残業があると、労基省？に差されてまずいんだそうだ。
でも、実際はどんなに頑張っても30分くらいは残業になっちゃうし、
そうすると残業申請出してないのに残業、つまりサービス残業になるんだよね。
だけど、それで事故とかにあって労災とかになった場合にもまずいし
なんだかなー、って感じで・・・。
それと、セカンドオピニオンを有名大学病院で取れって言われた。
なかなか病気が治らないのは誤診で薬が合ってないんじゃないかって。
この病気はすぐ診断できないんです、と言ったんだけどね・・・。
普通の鬱と区別がついていないみたいで。
あと、大学病院の方が診療時間長いと思ってる見たい。
開業医の方がまだ時間取って診てくれるのにね。
なんだかよく解ってくれないので困ってるよ。
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- 442
- 2013/12/04(水) 20:04:49.73
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長文ごめんね。
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- 443
- 2013/12/04(水) 20:13:09.95
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まあそこは割り切るようにしないと、この病気を抱えたまま働くのは難しいよ
オープンにしても働き続けられるのは貴重な職場だし手放さないほうがいい
上司も立場ってものがあるから、多少理不尽に思えたとしてもハイハイ言うことを聞いた方がいいと思う
認知行動療法はやってますか？
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- 444
- 2013/12/04(水) 20:20:08.40
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>>443
うん、まあ、上の言うことは受け入れるつもりなんだけどね。
でも、自分は仕事がある程度ないとダメなタイプ。
一応技術職なんだけど、今はそういう仕事はあまり
廻して貰えず、慣れない事務仕事が多くて、
逆にストレス溜まってる部分があって・・・。。
でも、それはワガママなんだろうね。
認知療法はやってないなぁ。
あれは双極性にもいいの？
鬱の人向けだと思ってたよ。
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- 445
- 2013/12/04(水) 20:47:44.16
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病気なんだから思い通りの仕事が出来ないのは仕方ないですよ
私も今はできてないけど、いずれできるようになると思って今の職場では我慢してます
認知行動療法は双極性には有効ではない・・・というのは少し古い学説みたいです
もちろん認知行動療法やカウンセリングだけでは治らないのだけど
双極性の病識を正しく持てるようになり制御しやすくなるのではないか・・・
と、これはわたしの私見ですけど
双極性は服薬で寛解に近いところまではもっていけるけど、復職には再発再燃防止を
どうするかがカギです
実際問題として認知行動療法やカウンセリングはほとんどが単極性向けだし
自習ではなかなか難しいのですが試行錯誤してみてください
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- 446
- 2013/12/04(水) 21:50:59.00
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試行錯誤してみてくださいって自分はしてみたの？
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- 447
- 2013/12/04(水) 23:45:56.38
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全部読んでないんだけどこんだけ長文かけるなら多少負荷かかっても大丈夫でしょ。
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- 448
- 2013/12/04(水) 23:48:21.64
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最近いちいちつっかかる人が来ているね。
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- 449
- 2013/12/05(木) 00:05:11.88
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でも>>445は滅茶苦茶上から目線じゃん。
自分がまるで医者みたいな言いっぷり。
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- 450
- 2013/12/05(木) 00:30:35.85
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あ〜〜〜〜つかれた。
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- 451
- 445
- 2013/12/05(木) 06:56:10.81
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自分も今試行錯誤中で分かる範囲でアドバイスした書き込みのつもりだったのですが
上から目線の書き込みに見えたんだったらすみません
少し躁に振れてたみたいです
反省して名無しに戻ります
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- 452
- 2013/12/05(木) 07:31:05.72
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>>451
そんなことないよ
今までの経緯考えると自分も同じような思いがあるから
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- 453
- 2013/12/05(木) 10:56:55.06
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なんでこんな流れになってんだｗ
445＝451が何か試してるというならそれを知りたいんだよ
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- 454
- 2013/12/06(金) 09:54:53.00
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むひょひょ〜
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- 455
- 2013/12/06(金) 18:53:52.52
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やっと金曜日が終わった。
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- 456
- 2013/12/06(金) 22:50:13.63
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仕事が楽と思える日と辛くて仕方ない日がある。
淡々と仕事できるメンタルが欲しいな。
薬でかなり波を抑えることが出来る。
でも小さくなった振れ幅でも、仕事にはまだ差し支えがあるんだよな。
もうちょっと、もうひと息、波を小さく！って感じだ。
本当にもうちょっとでいいのに。
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- 457
- 2013/12/07(土) 00:47:24.34
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はじめまして。
躁うつ病で復職バイト中の39歳、男です。
仕事は歯科技工士。
今日、遅くまで仕事してるのを怒られちゃって
泣きながら帰ってきました。
朝起きれないから、夜で帳尻合わせて働いてたんだけど、
やっぱりトップがダメって言うにはダメなんだな。
時間給だから収入減る。怖い。頭が痛い。
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- 458
- 2013/12/07(土) 09:30:45.30
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>>457
歯科技工士の学校通おうか悩んでた
躁鬱だと厳しいのかな…
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- 459
- 2013/12/07(土) 13:03:16.10
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>457です。
>458さん
絶対止めたほうが良いです！
トータルで700万位かかる上に、卒後1年での離職率50％、女性は70％。
3年後の在職率はさらに50％以下です。月100時間以上のサービス残業
当たり前の最悪のブラック職です。
同じ額と時間（2〜3年）を払えるなら、歯科医師に搾取されない「柔道整復士」を
オススメします。接骨院の先生ですね。
セカンドオピニオンを希望したら、断られちゃって、家の中をウロウロしています。
頓服多めに飲んで、今日は引きこもりです。
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- 460
- 2013/12/07(土) 13:14:57.42
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私も辞めたほうが良いと思う。ブラック以外の話し聞いたことない
そもそもなんで、こんなにブラック職だとしれわたってる職を躁鬱でやろうと思うの？
健常者だってぼろぼろ辞める職だよ？躁で判断力おちてんじゃない？
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- 461
- 2013/12/07(土) 21:27:42.69
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まま、知らなかっただけかもしれないし。
お勧めの資格ってなんだろう。
ここで働いてる人で、とって就職につながった資格とか、
そうはいかないまでも良かったと思えるものって何？
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- 462
- 2013/12/07(土) 22:18:13.72
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資格で飯は食えんわなあ
本当にそういう独占業みたいなのは世の中から消えつつある
弁護士や会計士でさえ食えん
取ってからは結局営業力だもの
薬剤師は今は自分一人が食う位のことは可能だが20年後今の状態が続いているとは思えないのよね
当面食えるから今からでも目指すというのならいいけど
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- 463
- 2013/12/07(土) 22:48:08.59
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弁護士も公認会計士も余りまくってて営業できないと食ってけないですからねえ
薬剤師もＴＰＰが妥結したら非関税参入障壁扱いされそう
外資系ドラッグストアで売られる海外のクスリに駆逐されそう
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- 464
- 2013/12/08(日) 01:00:59.81
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>457です。
自分は歯科技工で21歳から13年食ってきて、結果、過労で
強迫性障害になり、鬱病になり、躁うつ病になりました。
大事な30代の10年を病気で終わろうとしています。
みなさん、仕事なんかがんばらないでください。
結局、がんばったものでしか喰っていけなくなります。僕のように・・・
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- 466
- 2013/12/08(日) 15:12:19.38
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仕事辞めたい。転職したいって家人に言ったら
｢転職先でもストレスが同じかそれ以上かかるよ(´･ω･｀)｣と言われた
鋼鉄の神経が欲しい
話の邪魔してスマソ
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- 467
- 2013/12/08(日) 15:32:49.31
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>>466
タンパク質を摂取することでストレス耐性が上がるとテレビで言っていたので
俺は毎日納豆とたらこオニギリを食べるようにしてるよ
気休めかも知れないけどね…でもプラシーボ効果でも効き目があると信じて食べ続けてる
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- 469
- 2013/12/08(日) 17:26:28.64
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>457です。
>>465
女性でしたか。
「衛生士さん」はそこらのOLよりラクで高級で、安定した求人と
結婚、出産ブランクでも復職ができますよ。
ただ女性のみの職場になりますので、男性には解らない人間関係ストレスが
必ずあるでしょうね。
でもこれは衛生士さんに限らずでしょうから、「衛生士さん」はオススメです。
ちなみに学費と勉強期間は同じくらい（600〜700万）かかりますよ。
僕も毎日納豆食べてます。卵の白身も良いらしいので卵ご飯も食べてます。
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- 470
- 2013/12/08(日) 18:21:26.72
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自分は大規模コールセンターの受信をしてますが、デスクはパーテーションで仕切られ、
マニュアル通りに話せば問題なくイレギュラーな場合はSVが代わってくれるので楽です。
向き不向きがあるのでお勧めとは言えませんがパーテーションで仕切られた環境がありがたいです。
業務内容はパソコンにて周知で休憩室もだだっ広いのであまり人と関わりないので楽です。
契約社員なので不安定ですが。
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- 471
- 2013/12/09(月) 00:47:04.97
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人と関わらない仕事が1番ですね！
人が近くにいると鬱陶しいかと思えば被害妄想、イライラ、病気が悪化する。
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- 472
- 2013/12/09(月) 21:28:49.24
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あまり仕事出来てないけど疲れる
鬱なのか疲れやすい、、、
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- 473
- 2013/12/09(月) 22:35:38.53
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>457です。
朝起きれないから、午後から頑張って9時間働いたら
一人でエアコンやコンプレッサー使うと不経済だからやめろ、と
言われた。自分なりに頑張ってたんだけど、スタンスが
違ったらしい。今日から20時には終業、稼ぎたかったら
出勤時間で調整してってなった。
正論だがやっぱり起きれない・・・
理解してもらえてると勝手に解釈していた自分が恥ずかしい・・・
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