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  • 2012/12/09(日) 11:02:01.42
躁鬱病(双極性障害)の人が、病気をコントロールしながら
働いていくためのスレです。経験談・辛い思い・励まし大歓迎。

▼躁うつ患者のご家族や周囲の方の愚痴や相談は該当のスレでお願いします。
▼生活保護・障害年金等のご相談も、該当スレが望ましいかと思われます。
▼「私は躁鬱?」という質問もスレ違いです。該当スレor病院へお願いします。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/

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  • 2013/09/24(火) 08:45:37.24
もう人の顔色見て生きるのはやめれ。

おまいらはみんな人の気持ちがわかるいい奴ばかりなんだ。

だから必要以上に心配したり、気を遣って痛みつけられる。

期待されたり期待したりするから、感情は生まれる。

だから、はなから期待しないと楽になる。

そうやって、今日も乗り切ってくよ(=゚ω゚)ノ

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  • 336
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  • 2013/09/24(火) 11:01:16.02
>>335
会社側もそういう人間だってことを理解して配置してるんだよね。
スタッフの体調管理とスケジュール管理、上からのリソース無視の
注文とそれに対する交渉。
全部を受けられるわけはないからギリギリまで仕様を削ってリスケを掛けても
スタッフはスケジュール無視の仕事をやらせると不満を言う。
でも、これってメーカ勤務の甘えなんだよね。外注で不満行ったらもう
仕事こないっていうのを全く判ってない。
でも、こういう不満は外を見たことない人達がいうことだからある程度
スルーは出来る。
この職場は精神衛生上よくないなと思ったのは、仕事で評価をするのでは
なくて、何時まで会社にいるかで評価しているのが判った時。
自分は管理以外にも自分で持ってる企画があったから定時より3時間
前に出社し大体2〜3時間残業していた。
ある給与面談の時に、残業あんまりしてなくてスタッフにはさせてるって
これで評価あがるとおもってるの?と言われた。
残業でみないで、成果物と勤務時間でみれば違ったものが見えますよ
と言ったが評価は結局変わらず。
スタッフが書いた週報に、上から仕事を振られても自分より先に帰られると
やる気が起きないし、納得もできない。
と書いてあるのを見た時に、もうここの職場には居たくないと思ったよ。
なんか感情に任せて書いてしまった。

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  • 337
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  • 2013/09/24(火) 12:12:06.07
どうしよう・・・
先週、躁真っ盛りの時に派遣会社にWebからエントリーしちまった
いろんな会社からメールや電話が来る

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、仕事を決めようか
それとももう少し冷静になるまでスルーするか悩んでる

仕事については、主治医から「パート程度なら」とは言われてるけど
そんなんじゃ年金が切られた時にマイナスだし(すごい打算的な考えだと自分でも思う)
とは言え、次の更新も必ずしも通るとも限らないし

家事もろくに出来てないのに、なんてバカなことをしてしまったんだろう
ずっと軽躁でいられれば、細かい事考えずに決められるのに
発症して仕事辞めて7年間、いかに自分がろくでもない生き方をしてきたか
そのツケを払う時がきたんだろうな

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  • 338
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  • 2013/09/24(火) 12:18:59.82
>>337
まずは冷静になろうか。
SAGEてないんだからアドバイスを求めてるんだろ?
俺の勝手なアドバイスだけど参考になるようだったらしてください。

今後のことも考えて、働けるようだったら働くべき。

でも、そうそう自分にマッチしたものはこないから
メールや電話をゆったり冷静に吟味すれば良いさ。大丈夫。
打算的な考えってのはそれだけ冷静に自分の将来を考えられている証拠。
だから何の心配も無い。
できそうな仕事があればやってみる。無ければ現状維持。
どうかなぁ?

年金とかのことを理解してないから勘違いしてる部分があればごめんね。

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  • 339
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  • 2013/09/24(火) 13:26:21.07
>>338
sage 忘れました
早速のアドバイスありがとうございます

いつまでも怖がっていちゃダメだよね
ただ、会社首になった時のショックが大きすぎて
働く→辞める→自己嫌悪 のループにはまりそうなの

フルで長期は止めておいて、短期間でゴールが見えるような
仕事を探します

近いうちにここの住民になれるように頑張ります!

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  • 340
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  • 2013/09/24(火) 13:28:32.33
>>337
三か月前の自分と同じ状態すぎる。
同じく躁が酷い状態でエントリーしまくって
電話大量にかかってきたけど冷静になって自分の今の状態を話して
それに一番マッチした会社にお世話になる事になったよ。
お医者様からは働く事自体をまだ止められているけど
年金はあてにしないぐらいの感じで働いてるよ。
1回エントリ−しちゃったら電話無視したら
次働ける状態になった時にエントリーしても相手方の派遣会社が嫌な顔するので
もし無理だったらお断りの電話ぐらいした方が良いと思う。

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  • 341
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  • 2013/09/24(火) 13:40:29.48
>>340
病気の事とかも話されたんですか?
話したら、一発で?になりそうな気がして
躊躇してしまいます

確かに連絡を入れないのは、社会人としてあるまじき行為ですよね

少し気持ちが治まったら、電話かメールで先方に連絡入れてきます

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  • 342
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  • 2013/09/24(火) 17:04:25.44
来年、早々には働けるようになればいいと考えています。
来月からは、リワークに行く予定です。

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  • 343
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  • 2013/09/24(火) 18:59:32.22
みんな、少しでも幸せになーれ!

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  • 344
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  • 2013/09/25(水) 02:16:57.07
>>341
派遣会社によっては登録前の電話で常用している薬があるかとか聞いてきた会社もあったよ。
自分は双極で年金貰ってるからフルタイムは無理で無理のない仕事の量で
と全部話した上で雇ってくれる会社があればラッキーぐらいの気持ちで応募したよ。
過去にかくして入社してそれがばれた時に派遣の担当者から
頭のおかしい人間を紹介した俺の顔に泥をぬるな!!
って言われた事があったので最初の面接で履歴書の体調のところに正直に書いて
それでも良いと言ってくれた場所に今行っています。

理由言いたくなければ他社で決まったのでまた機会があればで断ればいいよ。
ただ自分は乗せられるといくらでも躁の状態になってしまうので
入社3か月で他の派遣はやっていない違う仕事教えられたり
新人教育を任されたりしてるので、そろそろ限界が来てる。

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  • 345
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  • 2013/09/25(水) 07:37:15.77
>>344
アドバイスありがとうございます。
正直に話すか、それともまたの機会にと言うか悩んでいます。
メールではちょっと話し辛いので、電話で担当者の反応を見つつ
どちらにしようか決める事にします。

>>ただ自分は乗せられるといくらでも躁の状態になってしまうので
ここは本当に同じです。
前に派遣で働いた時にも、他の派遣さんの仕事の遅れを取り戻すために
自分がやらなきゃ!と張り切り過ぎて、プツンと糸が切れてしまった形なので
今回はそうならないように細心の注意を払うつもりです。

>>344さんも限界になる前に少し荷が軽くなるといいですね。

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  • 346
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  • 2013/09/28(土) 17:30:12.48
せめて休日に仕事しなくて
済むようになればもうちょっといいのに。

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  • 347
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  • 2013/09/29(日) 17:47:28.53
五末に発症して明日から半日勤務です。
鬱っぽく不安が一杯で気が狂いそうですが、嫁と子供いるので頑張りたい。

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  • 348
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  • 2013/09/29(日) 19:47:57.47
あ〜。
やる気でね〜。

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  • 2013/09/29(日) 23:29:48.12
八方塞がりだ。

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  • 2013/09/29(日) 23:51:51.81
それじゃ八方除けに行きましょう。
猿田彦神社なんてのは、どうですか?

ここまで見た
  • 351
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  • 2013/09/30(月) 20:40:14.83
医者が診断書に鬱病って書いてくれてるんだけど
躁鬱と鬱だと復帰に差があるのかな?

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  • 352
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  • 2013/09/30(月) 21:01:20.84
診断書に違う病気を付けるのってどうなのとは思う

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  • 2013/09/30(月) 22:05:55.85
私も復帰のとき鬱と書かれましたが
医師からは二型と言われております。

躁鬱だとやっぱり重い病気と
見られるみたいですね。
統合性失調症と躁鬱は裁判しても
ほぼ無条件で離婚成立するらしいし。
離婚成立

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  • 354
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  • 2013/09/30(月) 22:06:21.47
>>352のいうことは正論だけど
復職したいなら>>351の医者の診断書の書き方でいいと思う
躁鬱はまだあまり正確に知られていない病気で診断書に書かれると復職は困難なのが現実だよ

ここまで見た
  • 355
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  • 2013/09/30(月) 22:48:09.21
>>353
あ、俺とおなじ二型の人だ。
だから診断書の薬のところにも躁鬱の薬は書いてない。

>>354
なるほどそういうことなんですね。
ただ、個人的には躁鬱の自覚がまるでないんですよね。
会社にいる時は常時躁で朝起きた時が鬱らしいです。
こんなに綺麗に分かれるものなんでしょうか?

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  • 356
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  • 2013/10/01(火) 07:56:12.58
それって日内変動ですよね
II型はとくに自覚しにくいですが自覚しないとよくならないとわたしは思います
毎日自分の都合のいい時間に気分変動グラフを書いてみるとよくわかりますよ

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  • 357
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  • 2013/10/07(月) 08:02:09.91
今日も会社には「風邪」でズル休みだ。
もう先がないと思う。自分が情けない。

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  • 358
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  • 2013/10/09(水) 01:43:45.66
クローズで仕事探してどうにか派遣で入り込んだ会社だけど
余裕の無い正社員が多くてぴりぴり。
自分がおかしいせいか他人がアレなのが
よくわかる。
仕事の教え方とかも教育と称して
論理性の無い説教かましてストレス解消して
勝手にルールを作って自分で自分を追い込んだり。
お前らもっと腹をくくれって言ってやりたいけど
カミングアウトしたら首になるだろうから言わない。

鬱の時はだまって耐えてるけど
躁になると喧嘩上等モードになるから
うっかり自分からばらしたら面白そうとか
やや開き直ってる。

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  • 359
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  • 2013/10/10(木) 01:42:46.49
>>358
私もまったく同じ心境です。
社員さんの中にも病んでいて通院や投薬している人いるんだろうな〜、とか思います。

前職は小さな会社でしたが最後に社長に「あなたは頭が少しおかしい」と言われて辞めました。

今の会社は大人数なので、うまく隠れつつ開き直りつつです……

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  • 360
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  • 2013/10/13(日) 16:50:07.37
俺も変わってるというか、頭がおかしい。
就職活動も上手くいかない。
親には悪いが生まれてこなきゃ良かったと良く思う。
色々事故のニュースを見るたびに、被害者の代わりに
俺の命をあげたいと思う。

就職決まって欲しいと思うがその後上手くやれるか自信が無い。
もう、終わりにしたい。でも、自分で幕を引く覚悟すらないヘタレ。
だめだこりゃ。

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  • 361
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  • 2013/10/13(日) 17:02:41.40
休日に仕事したくね〜。

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  • 362
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  • 2013/10/14(月) 00:20:31.18
>>359
おお!同志よ。
ある意味同病相哀れむになるけど
仕事にさしさわるから押さえてほしいんだよなー。
うっかり小さい会社に入ったのが運の尽きで
仕事がハンパに暇があるから粗捜しされやすいし
人間関係もねっとりしてるから泥水を泳ぐようなもの…
大きい会社だと忙しいから見過ごしてもらえるし
ある意味部品として扱われるから楽だよね。
もっともどうにか入れたのはすぐ人が辞めるから
シフトに大きく穴が開いてどこでも入るって契約で
ねじこんだもようなもの。

開き直って居座りたいけど風当たりがキツくなると
自立支援のあれみせてカミングアウトしたろかとか
へんな躁モードに入りそうで怖い…

「今辞めても失業保険は出ない」と
呪文のようにつぶやいてる…

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  • 363
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  • 2013/10/16(水) 18:30:06.10
今就職活動してる。内定欲しい。
けどなかなかでない。もらえない。俺に価値が無いんだろうね。

台風の影響で伊豆大島でなくなった方がいるんだって?
まだまだこれからだ!って人もいたろうに。
あんまり価値の無い俺の命、肩代わりしてあげたい。。。

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  • 364
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  • 2013/10/20(日) 10:53:29.26
大西

柴田

川末

川野

野木咲

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  • 365
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  • 2013/10/20(日) 20:00:26.42
躁鬱で附属病院に行ったら即入院とかある?
大きな病院行くことになったけど収入がないと厳しいので仕事はできるだけ続けたい

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  • 366
  •  
  • 2013/10/20(日) 20:53:31.80
よほどのことがなければ措置入院にはならないよ

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  • 367
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  • 2013/10/20(日) 22:39:55.39
仕事したくない〜。寝ちゃいたい〜。

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  • 368
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  • 2013/10/20(日) 23:29:21.15
>>366
ですよね。。。
入院施設がある病院って、大体は入院させてみて治療するもんだと思ってました
この板覗いてると、どこも入院の話題ばっか

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  • 369
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  • 2013/10/21(月) 22:07:54.11
軽躁でも鬱でも、タイムカード押すと緊張から逃れるからか同時に頭痛が襲ってくる。
薬ばっかり飲んでるな〜と虚しくなる。

眠剤飲んで起きたらデパゲン飲んでまた仕事。終わったらロキソニン。うへえ……( ゚Д゚)

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  • 370
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  • 2013/10/22(火) 00:18:15.06
>>369
確認だが、リーマスは飲んでないよな?
リーマスとロキソニンはやめとけ。
頭痛薬一般ダメだから気をつけろ。

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  • 371
  • 369
  • 2013/10/22(火) 21:30:17.49
>>370
リーマスは飲んでません。一時期飲んでいたけどやめました。
その時もロキソニン処方ありました。うちの医者はヤブなのか……( ゚Д゚)

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  • 372
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  • 2013/10/24(木) 06:43:36.48
ヤバい本格的に風邪引いた

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  • 373
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  • 2013/10/24(木) 11:01:40.31
お大事に

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  • 374
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  • 2013/10/26(土) 12:20:08.34
今から面接いってくる!
軽躁状態だから行ける気がする\(^o^)/

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  • 375
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  • 2013/10/26(土) 23:19:53.58
ただいま。
誰かと喋ってるときは明るく会話できるのに、帰って1人になると、急に落ち込むわ(´・ω・`)

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  • 376
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  • 2013/10/27(日) 00:25:18.92
>>375
わかるわ。変なことしゃべったんじゃないかと、一人反省会だわ

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  • 377
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  • 2013/10/27(日) 01:14:52.30
職場に行くと、嘘ついて生きているような気がしてゲンナリする。
正直に生きるって難しいね。

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  • 378
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  • 2013/10/28(月) 02:05:02.41
明日休み取って大きな病院行ってきます
これまで通ってたクリニックからの紹介状ももらってるし病院の予約も済んでます
即入院とかはないと思うけど・・・でもせめて普通に仕事はしたいな
これまで薬によっては普通の生活もできなくなるようなものもあったので

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  • 379
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  • 2013/10/30(水) 10:25:53.11
週2、2時間コンビニアルバイトでいいから働きたい
でももう人とどうやって関わったら良いかわからないし
思っている以上に仕事できなさすぎな自分に会いたくないorz

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  • 380
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  • 2013/11/01(金) 21:29:08.15
仕事上で反対意見とか提案とかしても、キチガイだから…でスルーされる。会社どころか社会に居場所がない。

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  • 381
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  • 2013/11/02(土) 20:08:15.59
>>380
行ける会社があるだけマシさ

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  • 382
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  • 2013/11/03(日) 05:04:46.97
いい時もあれば悪い時もある。。とにかく生きるべ。。

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  • 2013/11/04(月) 04:09:50.72
仕事初めて二ヶ月は完璧なんだけど、調子に乗り過ぎて収集付かなくなってバックレるを繰り返してる
やることが明確に決まってる仕事がやっぱり楽だわ
私に裁量を与えてはダメ

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  • 384
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  • 2013/11/04(月) 08:21:09.46
今から仕事なんだけどデパス忘れた。
サイアク…

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  • 2013/11/05(火) 08:01:22.22
デパス昔寝る前処方だったけど眠くならないのか???

砂時計アラームタイマー
フリックラーニング
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