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  • 2012/08/19(日) 01:45:40.80
鬱病、抑うつ状態、双極性障害?型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。

ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。

「寛解」についての無意味な定義付けや自分語りで醜い自己愛に浸りたい人は
自己愛性人格障害スレへどうぞ。

・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状(自傷、自殺念慮含む)
については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
・次スレは>>980あたりで。

■前スレ■
【抑うつ】うつ病は治るの?治った人26【鬱病】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341273717/

■念のため、難癖くんは無視推奨■

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  • 2014/03/20(木) 09:01:47.63
1人がツライ。
1人がツライ。
でも、なんでも話せる友だちいない。
死にたくなる。

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  • 551
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  • 2014/03/20(木) 13:21:16.24
しにたい。
楽に死ねる方法ありますか

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  • 2014/03/22(土) 06:00:59.32
>>551無い。楽に死ねる方法があるならみんな死んでる。

重度のうつ?になって立ち直り始めるのに5年かかった。5年間ひとかけらも楽しい・嬉しいという感情がわかず、泥水の中で息が吸えないみたいに引きこもって部屋の白い壁ばかり見てた。
たまに短期バイトはしてたけど、長期は続かず、生まれて初めて無断欠勤して余計落ち込んだりした。
そのあと新しい人間関係に助けられて、バイトだけど働き始めて2年くらいでだいぶ精神的に安定した感じ。

個人差があるだろうね。状態が酷い人ほど時間かかるだろうし。自分でさえ胃に目に見えない細かい針が1万本刺さったくらい心が痛くて
生きてるのが死ぬ事より辛かったのに死ななかったから、自殺した人は私の400倍は辛かったんじゃないかとか考える。

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  • 2014/03/22(土) 15:56:02.66
>>549
鎮痛剤乱用してると胃がヤられるから、鎮痛剤と一緒にセルベックスみたいな胃粘膜を保護する胃薬を処方してもらって、一緒に飲むといいよ。

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  • 2014/03/24(月) 07:36:25.06
>>552

やっぱりないか。。最近自分が死ぬ想像
ばっかりしてる。結構具体的に。
でもやらない。
でもいつかするんだろうなと思ったり。
私は多分軽度の鬱なんだろうけど、
なんか家族の視線が痛い。
楽にしててって言われて寝むれる時に
寝たりしたらものすごい軽蔑した目で
見られたりした。
家事もロクに出来ない奴が!
って感じ。
もうほんとにダンナの視線がヤダ。
俺が全部やってるのに、俺が全部背負ってる
のに、俺だけしんどい思いしてんのに
オマエ寝てるだけかよってのが
ヒシヒシ感じる。
逃げたい。

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  • 555
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  • 2014/03/24(月) 07:39:29.96
>>553

そうですか。お医者さんはなにも
言わなかったので自己判断で
ガンガン飲んでました。
確かしんどくて全然食べてない時
お薬飲んだらしんどかったなぁ。。
今度の診察4月なんだけどな。、
気をつけて飲みます。
ありがとう。

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  • 2014/03/25(火) 16:06:37.37
金と仕事がなくなると死にたくなるけど
病人の家族を抱えてるから死ねないな。

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  • 557
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  • 2014/03/25(火) 18:42:08.47
katanoniwoorositerakuninarutogennkininattarisurukedona

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  • 2014/04/01(火) 14:45:27.57
躁鬱病の鬱は鬱病の鬱とはちょっと違うのだけど

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  • 2014/04/16(水) 05:54:48.70
調子良かったり悪かったり波が激しい。
大丈夫なのが2〜3週間続いたと思えば
今はしんどい週間らしい。
毎日しんどくて漢方のんでる。
でもしんどい。
ただ寝て起きて食べて寝るだけの
私は完全に家族からも世の中からも
邪魔者

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  • 560
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  • 2014/04/19(土) 14:56:39.23
俺はもう完全に壊れてる

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  • 2014/04/19(土) 16:17:36.62
日本語がちゃんとかけてるじゃnいか。

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  • 2014/04/21(月) 06:13:28.31
冷静な時とダメな時の境い目ってどこだろね?

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  • 2014/04/21(月) 10:10:12.73
age

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  • 2014/04/21(月) 10:24:48.67
心のうめき声って出す?
俺は最近小さくなってきて、15秒に一回程度に減ってきた

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  • 2014/04/21(月) 14:32:52.73
ネ申の声が聞こえるんだ最近

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  • 2014/04/21(月) 18:14:23.42
>>565
病院へ行くか薬を飲んだら?

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  • 2014/04/22(火) 04:22:16.34
鬱で10年になるけど、良くなったり悪化したりで治らん。
ここ半年は特に症状が悪くなって外にも出れない。

ツレがストレスの原因作ってるから、いっそ入院いて療養したい。

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  • 568
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  • 2014/04/23(水) 12:45:09.18
>>554
私とまるで現状が同じだわ。
旦那の存在が嫌だってか辛い。
一人になりたい。
タヒたいって最近は毎日思ってる。訪問看護始めたけど、CW週2回来ることが旦那には気いらないらしい。

休日は旦那に朝から、振り回されてて疲れるだけ。
もう嫌だ。

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  • 2014/04/23(水) 13:12:56.75
壊れてる

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  • 2014/04/23(水) 19:07:26.16
治らないと思う。
寛解しても油断したらすぐまた悪化するし。
つか、寛解するって言葉で希望を持たせているだけで、本当は寛解が続く人ってそんなにいないと思う。
………くらい、自分は良くなってもすぐまた寝たきりになる。

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  • 2014/04/24(木) 00:53:13.40
薬飲んでる限り波があるんだからね
低体温保存みたいなもんだろ
寛解なんて訳わかんない言葉をつけて誤魔化してるだけ
ただの薬漬け

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  • 2014/04/24(木) 21:38:42.63
なんか最近信じられないくらい前向きだったから治ったと期待してたのに
今日は一気にどんぞこの感じが戻ってきた…幻想だったのかな
何かうまく思考できなくてぼーっとする

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  • 2014/04/25(金) 07:42:19.76
一気にドン底、わかるー。
急に来るんだよ。原因わかる時もあれば、
わからない時もある。
今日は夕方いきなりどーんというか
しんどくなって夕飯作れなかった。
漢方の抑肝散加陳皮半夏のんで
ひたすらでっかいぬいぐるみ抱きしめて
息を整えてる。過呼吸かってくらい
息が荒くなる。
娘が言ってたけど、そういう時は顔が真っ白
らしいです。
漢方でもダメな時はデパス飲んで横になる。
デパスは最終兵器。

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  • 2014/04/25(金) 13:24:34.94
もう修復不能

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  • 2014/05/02(金) 03:33:39.34
退職後無職3年で底辺アルバイト始める気になって
それから昔から気になってたバイトいくつかやってたら
体力と社会で生きる自信がついて
今は転職繰り返しつつ正社員
お金は苦しかったけど無駄遣いをほとんどやめたら何とかなった

とりあえず生きていけるが、楽しみなことなんか何もない
ただ働いて帰って食べて寝る、昼休みも食べずに寝る
休日は出勤か寝るか
でもそのシンプルすぎる生活で少しずつお金貯まってるのが唯一の喜びかも

眠剤は飲んでるけどあとは飲まなくても気分はずっと安定してる
ただ楽しさを感じられるものが見つからない、そういう行動ができないだけ、それも辛い

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  • 2014/05/03(土) 22:47:28.62
20歳から30過ぎるまでうつ病に苦しんだ32歳の俺が思う事。
治らない人が、まだ治らないなぁと感じる原因を挙げる。

?病気の症状
?服薬による退化
?長引いた療養による体の"なまり"

?がなくなっても、完全に?、?から回復するのは難しい。焦らないで。
薬をやめる日が来て、毎日外に出て暮らしてれば、ゆっくり、確実に治っていくから。

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  • 2014/05/06(火) 21:33:10.37
ビデオカメラ

ビデオカメラ

ビデオカメラ

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  • 2014/05/07(水) 11:00:43.42
?が変わらないから苦しんでるんであって・・・

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  • 2014/05/07(水) 12:07:09.51
もう壊れてるのに

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  • 2014/05/07(水) 17:44:45.43
発達の長男の次は普通の娘ムカつく。
なんでもかんでも人のせい。
あれが出来ないのはママのせい
これが出来ないのはパパのせい。
なんでもかんでも人のせいにする。
バカじゃないかと思うわ。

努力もなにもなく全てが出来る訳じゃ
ないのにうまく行かないことは
全部ひとのせい。
自分が努力しないからではないらしい。

発達がいる分、せめて娘の人生は幸せに
なるように、色々手を尽くしてきたつもり
だけど本人がこれじゃダメだわ。

私もなんかもうこの態度みて正直こいつの
人生どうでもいいやと思えてきた。

娘だけは、って思ってたけどもう無理。
もうなにも言わない。私もしんどいし。
母親失格だと言われようがもう知らない。
受験も失敗してもしらん。
どうせ頭おかしい母親のせいとか
のたまるんだろ。
のたまればいいさ。のたまったってその時は
もうどうにもならないし。

しんどいし、自分の事だけ考えよ。

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  • 581
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  • 2014/05/08(木) 04:48:25.53
家族に要らない人間だと態度で示され、
フラフラとここで死ぬんだろうなー
って思ってたところにたどり着いた。
うまい具合にダンボールとかまとめる
梱包用の頑丈なテープみたいなのも
わっかになって落ちてて、
背伸びしてなんとか首くくれる丁度いい
木も見つかって。

でも出来なかった。
手を離せば首吊れたのに、手離せなかった。
ここに来て死ぬのすら怖い。
どうすればいいのか。

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  • 2014/05/08(木) 09:12:07.88
復職後、会社で凡ミス(気の利かない、ホウレンソウが遅い)が多く周りでも自分でも使えないやつだと思って辛い。
これを薬のせいにしています。抗うつ剤でふぁーってなってるせいだと。

うつ歴4年だけど、働けても薬はまだ数年なくならないとのこと。そんなもんなの?

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  • 583
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  • 2014/05/08(木) 12:01:55.88
俺キチガイ ウフフ

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  • 2014/05/09(金) 12:06:09.00
>>581

ラマナ・マハルシ:輪廻転生はあるのか
http://www.youtube.com/watch?v=Gu-eOyenD1s


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  • 2014/05/09(金) 18:52:11.30
>>582
嫌なら服用をやめたらいいよ
鬱の場合は服用は一生とか言われてるよね

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  • 2014/05/09(金) 18:55:28.10
>>581
通院しているなら一先ず入院を考えたらどうかな?
入院後はグループホームか1人暮らしをケースワーカーと相談して決めることもできるんじゃない?

無理して死ぬ必要もないし実行しかけた時点で家族と離れて休養することが貴方には必要なんだと思うよ

余計なお世話でゴメン

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  • 587
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  • 2014/05/09(金) 22:55:11.55
無理やり働いたら何か治ったわ。
マジレス。

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  • 588
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  • 2014/05/10(土) 09:36:21.41
中には、そういう人もいるだろうね

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  • 589
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  • 2014/05/11(日) 11:36:45.01
鉄のサプリで治るよ

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  • 590
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  • 2014/05/11(日) 12:23:57.09
>>589
鉄欠乏性貧血が原因でうつ様症状が出てた人はね。

あと低血糖や甲状腺機能障害でもうつ様症状が出ることがある。
「うつかな?」と思っても心療内科・精神科に直行せずに、
内科で最低でも血液検査はやってみて、それでどっこも異常なかったら、
それから心療内科・精神科行っても遅くはない。

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  • 591
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  • 2014/05/13(火) 06:01:23.31
>>586さん

ありがとう。
あなたの無理して死ぬ必要はないって言葉に
救われた。

少しでも私の辛さをわかってもらえた気がした。

だからってがんばろうって気持ちにはまだまだ
ならないんだけど。

あなたのレスを見て涙が止まりませんでした。

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  • 592
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  • 2014/05/13(火) 19:57:22.42
>>591
こんな私でも貴方の気持ちを少し楽にできたなら、よかったです

今は、まだ頑張る時じゃないのだから頑張ることはしなくて、いいと思います

今は家族と離れ休養する方法を見つけて実行できるように動くことに専念してみてください

病院や医師の対応によって違ってくるので一概には言えないけれど家族と暮らすことは病気を悪化する、善くならないということを訴えてみてください

私が以前、入院していた病院では家族の理解を得られない、家族と上手くいっていない患者さんが2人いたけれど2人共、退院後に1人暮らしをしていました
ただ手続きや家探しで入院が長引いていましたが…

医師と病院にいるケースワーカーさんに訴えてみてください

ここまで見た
  • 593
  •  
  • 2014/05/15(木) 00:48:26.04
>>592さん

ありがとう。
家族と離れて暮らすとか想像つかない
けど。。

今日もやっぱり私はこの家には必要の
ない人間なんだなぁと改めて思うような
事があってすごく辛い。

通院はしてるけど、なんか色々話を
するのも面倒くさいし辛い。
もうどうにでもなれって気持ちです。

チラホラ自殺することがアタマの中を
よぎるけど、きっとまた未遂で終わるんだろうな。

死ぬ勇気もないなんて。

誰にも、家族にさえ必要とされてない
って本当に辛いね。
何のために生きてるんだろう。
なんで私はここにいるんだろうか。
考えても考えても答えが出ません。

ここまで見た
  • 594
  •  
  • 2014/05/18(日) 07:14:15.98
>>593
死ぬ勇気は必要ないし勇気がない情けないなんて思わないでください

未遂者だけれど死ぬ時って、もう頭が働かなくなって朦朧とした状態だから勇気や覚悟とかじゃないよ
って他の人は、どうだか知らないけれどね

例えばホームに立っていて吸い込まれる感じってわかるかな?
あれって無意識に近い状態なんだよね
朦朧と書いたけれど無意識の方が適切な言葉かもしれない

死ねないってことは今は死ぬ時じゃないと思ったら、どうかな?

余計なお世話だけれど、必要とされないなら自分の為に生きてみたら、どうですか?

自分の為に生きて余裕が出てきたらペットを飼うのも、いいと思いますが死を考えているなら貴方が死んだらペットも死んでしまうか生き場所を失うことになりますが…

ここまで見た
  • 595
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  • 2014/05/18(日) 08:06:06.40
>>594
ちょっとオカルトになるけど、自殺未遂すると意識がない時に祖父母などの霊があらわれて「お前はまだ死ぬ時じゃない。帰れ!」って言われたって話があるけど、寿命って言うか運命って決まっているのかな?
(自殺が成功(?)してしまった人は、自殺が成功する運命だった?)

でも自分はうつで寝たきりになって働けないし、配偶者や子供がいるわけじゃないし、なんのために生まれてきたのか分からないんだよね。
世の中にはもっと社会に役立つのに早死にする人がいるし、そういう人が生き残って、自分みたいな役立たずは早々に死ぬべきなんじゃないかって思ってしまう。

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  • 596
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  • 2014/05/18(日) 14:01:34.99
>>595
運命って言えば運命なんじゃないかなと思う

私も、ほぼ寝たきりで十数年働けていないですよ
20代の頃は、こんな状態で生きていても意味はないと思っていましたが死ぬこともできずにダラダラと歳月だけが過ぎて今まで生きていますが結局何で生きていなきゃいけないのかはわかりませんが死ねないってことは本能が死を拒んでいるんじゃないかなと思うようにしています

あとは治らないし減量も上手くいかないので勝手に薬を服用するのをやめたら良くも悪くも現実感や感情面は本来の自分に戻りました
木々や花や空を見て綺麗だなと実感できるようになったし最近では清々しさや穏やかだなと感じることもありますが、その反面、虚無感や脱力感や憂鬱感を抱えますが
生きている証拠なんだなと思うようにしていますよ

余計なお世話で人に言える立場では、ありませんが誰かの為に生きる前に自分の為に生きてみることを考え少しでも行動されてみては、いかがでしょうか?

最近、通院で人混みの中に行きますが周りの人達は身勝手に振舞っているように見えます
あまり真面目に考えたり行動せずに人混みの中にいる人達のように少しは身勝手に振舞ってみては、どうでしょうか?

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  • 597
  •  
  • 2014/05/19(月) 17:21:33.98
治った気がした期間があっただけ。
鬱の人って深刻だと鬱以外にも病気もう増えてると思うんだよ。
それか元々鬱じゃなかったけど
精神的な病気持っててそれが
鬱にまで合併したとか。
自分は醜形恐怖症だったんだけど
鬱もある。
元々持ってたりで消耗したりからの鬱か
鬱で消耗からの更なる病気になる

たとえば不安神経症とかパニ障
自律神経失調症、回避性人格障害
妄想性のものとかなんかしら出てくる。

それを増やさないようにする事は可能だろうな。
でも鬱じたいは完治しないと思うんだ。

頑張って治す、それが模範的すぎる行動、
秩序型すぎる行動となって逆効果にすらなる。
クッションみたいに柔らかく臨機応変になんて
なかなかできないのがうつ病の辛いとこだよね。
あとは脳の神経伝達の部分に異常があるし
幼い頃から脳のニューロンが異常になるように
親に育てられたか自分で歪めまくってしまった。
それは個人的には自分の個性で
世界観であるとなんとか肯定できれば楽になれるのに
これじゃ駄目だと思って苦しい。

ホントに辛いよね

ここまで見た
  • 598
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  • 2014/05/22(木) 06:28:47.49
死ねないってことは本能が死を拒んでる

死ねないってことは今は死ぬ時じゃない

そして死にたいとは思うけどこころの何処かで
冷静な自分がいる

無意識でも朦朧ともしていない。

ここで死ぬんだろうなってとこにたどり着く
までは無意識だった。
でもいざそこに着いて、悲しくて涙出て、
裸足だったから土が冷たくて、
地面には虫が蠢いててやだなとか
でも涙とまらなくて悲しくて虚しくて
泣き笑い。
でも人が通り過ぎると身を隠したり。。

確かに今、死ぬ時じゃないんだろうな。

でもやっぱり家族に必要とされてなかったり
子どもに諦められてるってのは
辛いね。。

ここまで見た
  • 599
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  • 2014/05/22(木) 14:39:59.76
俺の使命は怪獣退治なのに

ここまで見た
  • 600
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  • 2014/05/22(木) 20:52:52.11
>>598
よかったら家族構成を教えてもらえませんか?

砂時計アラームタイマー
フリックゾンビ
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