【難癖】うつ病は治るの?治った人いるの?【無用】 [sc](★0)
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- 2012/08/19(日) 01:45:40.80
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鬱病、抑うつ状態、双極性障害?型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。
ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。
「寛解」についての無意味な定義付けや自分語りで醜い自己愛に浸りたい人は
自己愛性人格障害スレへどうぞ。
・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状（自傷、自殺念慮含む）
については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
・次スレは>>980あたりで。
■前スレ■
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人26【鬱病】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341273717/
■念のため、難癖くんは無視推奨■
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- 2013/03/20(水) 14:11:21.38
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俺は人に相談するの嫌いだったから、自分が深く悩んでる、暗く落ち込んでる状態で、
長期間過ごしている事に気付かなかった。
気付いてからは明るい状態を意識するようになったけど、
自力で気付いて、抜け出て、でも今後第三者に迷惑かける恐れがあるから、奇麗事だけじゃなく診断してもらったら１００人に１人もいないくらいの重度だと、
先生、少しびっくりしてた。
自分がこういった状態にハマッてた事にさえ早くに気付けてりゃ、元々がスーパーポジティブだから早くに抜け出てたと思う。
過ぎ去った時間が悔しいけど、
被害者面とかじゃないんだけど、
思ったのは、自覚できてるできてないで大差だってのを自覚してる人に励みとして言いたいのと、
やはり、あんま相談しまくり助けられまくりもダメだと思うけど、
人はここぞでは意地をはらずに人に悩みを相談したりアドバイスを求めたりして生きていくべきだと思った。
１人で悩み続けると、どっかで本当にまずい方向に頭が狂っていく恐れがあると思う。
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- 334
- 2013/03/20(水) 19:45:09.97
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たいしたこと無いんだなと感じる
自分で考えても考えがまとまらないし
どうしたらいいんだ
で止まって動けなく成っていってる
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- 335
- 2013/03/20(水) 19:47:10.68
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そーゆー時は寝る
考えたって仕方ない。どうしようもない。
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- 336
- 2013/03/22(金) 02:44:53.50
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332、333だけど、昔、２年間毎日死なせてくれと常時発狂してた事があった。
うつは沈むずっしりとした苦しみって感じですよね？
前述の時は体に傷があるような激しい胸の痛みが続いた。生きてく為にか当時の痛みを脳が？無意識に記憶から消しちゃったのか？思い出せないんだけどやばかった。
あの症状はうつ病とは違うものなのかな。
数年後にはじまった鬱病と診断されたものも簡易診断のみで１つ、１回しか病院に行ってないんだけど。
きっかけはここから来てると思う。
鬱病ってメカニズムがはっきりとされてないから実は誤診断で他に病気を発祥してるなんて人もいそうだね。
なかには精神力、気力だけの問題という人も結構な数でいそう。明快じゃないから周囲の人の判断、声もそりゃ千差万別となるわーね。
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- 337
- 2013/03/22(金) 20:39:29.18
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胸の痛みあったなぁ。
肋骨を脇から押されてるような感じ。
最初の一年は続いたかな?
漢方医は胸脇苦満で分ってくれた。
精神科医は「ふーん」→カルテに胸部不快感、でおわり。
かの国の火病wの症状でもあるそうな・・・。
ここまでが不安障害
ここまでが大うつ病
こっから先は非定型精神病
ってライン引けないからね。
引いたところで治療法は薬と強めの休養くらいしかないんだし。
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- 338
- 2013/03/23(土) 04:15:34.45
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強めの休養って具体的に何の事？
昼寝／就寝
休職／休学
無職／ニート
温泉宿宿泊静養／海外リゾート旅行
入院
閉鎖入院
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- 339
- 2013/03/23(土) 05:47:48.25
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自分がいいというまでずっと引きこもってろってことだろ、社会出てきても
仕事がままならないんじゃ周りが迷惑する。
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- 340
- 2013/03/23(土) 15:39:44.91
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>>339
そゆこと。
病状が許せば、馴染んだ土地での一人暮らしが一番だわ・・。
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- 341
- 2013/04/14(日) 00:12:44.44
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立ち直った奴なんだが、その日のストレスを如何に発散するのが大事でないかと思います。
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- 2013/04/14(日) 06:11:09.94
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ストレス自体を受けない生活を二年続けるといいと思います
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- 343
- 2013/05/06(月) 18:54:14.65
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なんJでフルボッコにされてかなりへこんだ
他板で言い合ったんだけど、そのスレがなんJに貼られて元スレにもリンクされて、
俺の成り済ましまで出てきて、そいつがスレ民に喧嘩売って挑発的なレスをしたおかげで
俺のレスの方が一方的に叩かれることに
気分悪かったからそいつは成り済ましだと言ってるのに誰も信じてくれないし、言った直後から成り済ましてた奴が急に消えて俺が叩かれる羽目に
2年近く前にも同じことがあった（なんJとリンクされて、成り済ましも出てきて、信じてもらえずに叩かれ、俺が主張した時から急に消えた）
全く関係無いスレだし、内容も違うのに気持ち悪いんだけど、この成り済ましは何がしたかったんだ・・・
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- 344
- 2013/05/29(水) 00:17:06.38
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しばらく調子よくてもう大丈夫かもって思ってたけど、またダメになってきた
今ちょっとおもいついたんだけど、
気分が安定してる時って自分をストレスから守る膜みたいなバリアみたいなので守られてるようなかんじ。ストレッサーから攻撃を受けても、バリアで直接的にはダメージを食らわないみたいな
でもうつ状態になるとそのバリアが消えちゃて、普通なら受け流せるような小さなことでも直接ダメージが伝わってきて傷つきやすくなる。
というようなことを考えてました。あくまで自分の感覚です。
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- 2013/06/09(日) 12:00:31.91
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バリアってわかる気がするよ
うつになってから打たれ弱くなったと感じる
我慢して我慢して許容範囲を超えた結果のうつだから、ストレス耐性が落ちてしまったのかな
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- 346
- 2013/06/09(日) 16:37:31.83
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５年経ったけど最近やっとちゃんと治った気がする。
もともとたぶん軽めではあったんだけど。
バリアすごいわかるわ。
治る病気だから大丈夫だよ。ゆったり生きようぜよ。
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- 347
- 2013/06/12(水) 19:29:00.40
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>>326
分かるわ
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- 2013/06/24(月) 12:20:49.89
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>>326
何年目?
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- 349
- 2013/06/24(月) 12:21:43.86
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>>343
それ、医者に言ってみそ。
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- 350
- 2013/06/28(金) 17:21:06.78
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４年目
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１回閉鎖病棟に２〜３ヶ月入院して、世の中の有り難みを知るといいよ。
人生がリセットされた感じになる。
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むしろ自分で人生リセットしたらもう元の生活に這い上がれなく成って心が病んで来た
世間は厳しい
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>>352
いろんな場所があるだろ。
病院のワーカーに相談したり、作業所の系列のグループホームに住んだり。
生きるには、困らない。
福祉サービスを利用しながら、アルバイトなり社員なり探せばOK
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７年目
抗うつ剤を色々替えても どんどん悪くなっていく
親には掃除をしろ 食事を作れ 運動しろ 怠けるな 年内に治せ
と言われて辛いが 治る気がしない
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まったくといっていいほど治る気がせんわ。
ていうか、どんどん悪くなっとるわ。
最近になって仕事する気力を完全になくした。
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>>309
自分も小さい頃おしん見て大根飯ねだったことがある。
実は自分的生涯の中で美味しかった料理ベスト10に入る。セブンが大根飯298円とかやったら多分買う。
かなり昔、那須で食べた3000円のステーキ何かよりよっぽど美味しかった。
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7年目、薬を勝手にやめたら性欲復活しつつある。
担当の先生に何も言わずじまいなのが気がかり。
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三年選手だが治らん
ストレスの元が家庭と仕事だから一生治らん気がする
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今朝も激鬱ですわ。治る気がまったくないわ。さらにひどくなっとるわ。
もうなんもおもしろくないわ。世の中が悪すぎるから、永久に治る見込みなし。
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治った
過労、ストレスから発症したけど最長10日風呂入れないレベルが８ヶ月くらいで
５ヶ月はほぼ寝たきりだったような気が
とにかく完璧主義だったから医師のアドバイスのもと、それをやめたわ
常に余力を残して精神的ゆとりを選択するような働きかたにした
疲れたと感じたらとにかく横になる、眠れなくてもなんもしない
病気のおかげでコントロールを学んだよ
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- 2013/09/23(月) 18:13:20.66
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次はこっちかなｗ
難癖無用だから俺に難癖付けちゃいかんよ。
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- 2013/09/23(月) 18:21:10.97
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立てられず。誰か頼むわ
準委任ってわかってるなら完治させるまでが契約内容じゃない
ってわかってるよね
請負契約じゃないんだからさ
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- 2013/09/23(月) 18:27:29.45
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次スレ28
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1379928360/
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- 364
- 2013/09/27(金) 19:40:34.45
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初の掲示板書き込みになります 拙い文章ですが参考までにみていただけたらと思います
うつ病は自律神経からくるもので交感神経と副交感神経の乱れによりおこります 整体で特に頚椎の調整をすると和らぐこともあります
精神的な緊張により体に余計な力がかかり捻れていると思います
需要があればもう少し書きます
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- 2013/09/27(金) 19:48:35.54
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>>364
どうせ宣伝でしょ。需要ないよ。
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- 366
- 2013/09/27(金) 20:59:35.43
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私はカイロプラクティックが良く効いたけど、
効かない場合もあったし、効きすぎて躁になったこともあった。
私の場合は、中２の時に首を傷めたので、その２年後に鬱になったのは
首も一因ではないかと思うので、このタイプにはカイロは特に良く効くの
かもしれない。
今新しく通い始めた所が今迄でいちばんいい。その先生によると、
私は頸椎の２番と７番の左側の神経が圧迫されているそうだ。
鬱は交感神経と副交感神経のバランスに問題があるというのは確かだと思う。
私は、「鬱は薬と休養が一番。心理療法なんて効くかどうか分からない」
というふうに、薬が好きなのだが、それでも、鬱の薬の中には交感神経を
高めすぎる(副交感神経を抑える)ものがあるので要注意だ。そうした薬は、
飲み始めはよく効くが、そのうち腰折れしてしまう。
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- 2013/09/27(金) 21:03:16.05
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>>364はマルチポストだった。がっかり。
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- 2013/10/03(木) 12:17:18.74
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うつになり約９年原因は多分離婚と子供の学費で自分の親にもうつ病は甘えだとさお金もなく甘える人もいないこんな世の中死にたくなる。子供がいるからまだ死ねないうつ病はその人の根本的解決できたら治るよ
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- 2013/10/06(日) 20:54:46.38
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うつの根本は瞼の病気の可能性高い。それか、ホルモンか生活習慣。まずは、検査。
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- 370
- 2013/10/06(日) 22:21:43.81
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治って約2年目
病み始めてから、早めに病院に行き、薬を飲み、
学生だったので留年覚悟で休みをとった。
休んでいる間は、愛犬に心を癒され、
母によく外に連れ出してもらったお陰で、
一時は自殺願望が強くはなったけれど
病気は治りました。
しっかり休んだ分、進学は出来なかった。
なにも出来ない時はもう無理しない、
でも少しでも体が動きそうなら
お手玉をしてみたり、
体を動かすことが結構大切なのではないかと
今では思います。
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- 371
- 2013/10/06(日) 22:39:08.31
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>>370
病み始めと早く行くことってのがキーな気がします
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- 372
- 2013/10/06(日) 22:47:47.98
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食生活を見直して、糖質制限したら直りました。低血糖症に伴う鬱症状だったようです。抗うつ薬が効かなかった訳が分かりました。
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- 373
- 2013/10/06(日) 22:50:26.38
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精神病の全ての原因は
不安
あるきっかけで不安な気持ちになり
次第に不安である不安定さに安定していく
何にそんなに不安になるの
誰かが死んだって
留年したって
いじめられたって
自分であることに変わりないのに
自分が死んだって
地球上の原子にもどるだけ
何が起こったって宇宙的にはなんでもないこと
原子として意思をもって生まれてきた
今
何も不安になることなんてないのに
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- 374
- 2013/10/06(日) 22:59:19.06
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三年で治りました。
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- 375
- 2013/10/06(日) 23:00:44.37
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環境が大きくかかわってると思います
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- 376
- 2013/10/08(火) 20:59:09.75
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>>372
それ、精神科医が発見したの？ それとも自分で？
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- 377
- 2013/10/08(火) 21:14:36.41
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８年通院してるけどもまだかかる自分の本来の悩み事が解決したら良くなるかもウチは貧困が原因
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- 378
- 2013/10/09(水) 14:56:47.69
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>>377
私も障害年金もらえたら鬱が良くなるかもって思う。
働けない女なんで、夫だけに稼がせてて申し訳ないって思いのせいで
鬱が悪化してる気がするから。
上の子、公立高校なのに毎月３万円位ずつ引き落とされてる。
じきに口座残高が底をついてしまう。
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- 379
- 2013/10/10(木) 09:49:34.20
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鬱って波がありますね。
今日はダメな日だ。
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- 2013/10/10(木) 14:54:47.31
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鼻づまりがひどい人はいる？
鼻中隔湾曲症からも自律神経失調症の症状があるよ。
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- 381
- 2013/10/10(木) 19:12:33.69
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>>380
俺重度の鼻炎。
そろそろ限界だわ。
鬱のカウンセリングの費用って大体どれくらいなの？
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- 2013/10/10(木) 20:51:58.37
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首って関係あるかも
３年かけて鬱がよくなってきて断薬までいったのに
歯の治療から顎関節症、さらに首が凝るようになって、
鬱症状が再発してしまったよ
自分もカイロみたいなのにいってみようかな
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- 2013/10/10(木) 23:31:29.68
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ここ一週間くらいでスレの雰囲気が良くなりましたね
治ったと端的に書けば理由を問われ
理由をつらつらと書けば押しつけと受け止める人もいる
自分は治療中に２ｃｈだけは見ないと決めていたので
治療段階で２ｃｈを見る人の気持ちはあまりわからない
ただ、見えない人、信頼のおけない人の言葉が心に
すっと落ちてくるのは難しいと思いますよ
すごく素直な人でないと響かないですし、素直な方には
悪い情報や誤った情報も同じくらい響いてしまう
同じ課題を持った生の人間と共感し合い、課題に取り組む
ことが、一番の近道だと個人的には思いますね
復職考えている人はリワーク施設はすごくためになると思いますよ
この病気って共感できる機会が少ないので、リアルで共感し合い、
同じ課題感を持って取り組めると、すごく楽になります
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- 2013/10/11(金) 06:06:59.94
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旦那さんとかお子さんがいる人が羨ましい
私ならそれだけで鬱良くなりそう
ずっと一人かもって不安が根底にある限りダメかも
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