表情恐怖 part3 [sc](★0)
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- 2011/11/05(土) 20:21:42.43
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表情恐怖とは、自分の顔の表情が人から変に思われていると気になってしまう症状であり、自己表情恐怖症や、醜形恐怖症、醜形恐怖、表情恐怖、表情恐怖症とも呼ばれます。
これは、人前で緊張してしまい、頬が引きつったり、ぴくぴく動いて自然に笑えないという笑顔恐怖（笑顔恐怖症）も含まれると思いますが、笑う時だけではなく、常に自分の表情が気になってしまうという形になります。
前々スレ★ ※1000行かずに落ちた模様
前スレ★ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1249526426/ 表情恐怖（実質part2）
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- 2013/04/27(土) 12:06:08.48
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表情恐怖にかかると自分が基地外の化け物みたいな人間に思えてくる。
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- 2013/04/27(土) 13:55:53.75
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表情恐怖になったら恋人を作るのは１００％無理だな〜。
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- 2013/04/28(日) 15:06:45.73
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>>298
ドラマのイグアナの娘みたいなもんだね若い人は知らないか
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- 2013/04/28(日) 18:44:24.10
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この病気治すには薬物療法で症状をまず、和らげてからデイケアなんかで徐々に人に対する恐怖心を
減らしていく方法が一番だと思います。
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- 302
- 2013/04/28(日) 21:43:33.87
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同性もなるけど、異性には尚なるね。
意識しすぎちゃうんだろーね。もう完全にテンパりまくりの挙動不審者だもんｗ
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- 2013/05/01(水) 13:45:08.33
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表情恐怖は社会不安障害の中でも最も人生に悪影響を与えるものじゃないでしょうか
それほどこの病気はつらいしなった人しか苦しさは解らないと思います。
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- 2013/05/01(水) 14:09:31.68
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人とまともにコミュニケーションとれないからね
ただ対人が怖いぐらいなら我慢すれば済むけど、自分は対面すると
表情が尋常じゃない程こわばるから相手が怖がってしまいどうしようもない
やっぱり視線恐怖も併発してる人多いのかな
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- 2013/05/02(木) 13:25:30.91
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視線恐怖 は自分は無いけど、
話してる時自然と相手の顔を直視、目を直視してる感はある。
んで、少しでも相手の表情が歪むものなら、
自分も平穏を保っていられない。顔面崩壊です。
自分はだいぶマシになったけど、
親、兄弟、にまで意識しだしたらかなり病状が根深い所まできているんだなと思う。
この病状は正式名称無いけど、
社会不安障害 の 表情恐怖 とゆうように正式名称で病院でも浸透して欲しい。
まぁ、この病状を訴える患者がまだとても少ないので、医学者側の目が向かないのだろう。
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- 2013/05/02(木) 15:14:12.53
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やはり表情恐怖は社会不安障害の中でもマイナーなんですかね。
私の主治医も表情恐怖という言葉を知りませんでした。
私も最近になってようやく合う薬があって症状が改善に向かいつつあります。
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- 2013/05/03(金) 11:29:57.54
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表情恐怖にSSRIは効くのでしょうかね。
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- 2013/05/03(金) 21:04:13.48
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名無き仙人というサイトを１度訪ねてみてください。
もしかしたら人生が大きく変わるかもしれません。
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- 2013/05/05(日) 00:07:28.39
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ゴールデンウィーク中は自殺者が増えるというデータがあるそうです。
日本中がみんな幸せのように見えて自分の不幸が一段と身に染みるんでしょうね。
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- 2013/05/05(日) 15:29:11.31
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でもゴールデンウィークに樹海とか行っても観光人たくさん居そうで嫌だな
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- 2013/05/05(日) 23:28:33.12
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ほとんどの人は死ぬ為にわざわざ樹海まで行く気力は無いとおもわれ。
ホムセン→ひとけのない紐をくくれる場所→ちーん
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- 2013/05/08(水) 12:19:59.64
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この病気になると普通であることがいかに幸せかっていうことが身に染みて判りますね。
あー生涯で１度でいいから憧れの女の人と恋人関係になりたい。
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- 2013/05/09(木) 00:08:28.40
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この病気の最大の恐ろしい所は、他の精神病を複数併発させる所なんっすよ！！
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- 2013/05/09(木) 17:13:21.39
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自分の表情が全然思い通りに出来ないな。もう顔の筋肉が暴走してる感じ
邪気眼で「し、静まれ俺の腕よ！！」っていうのがあるけど、あれの顔バージョンって感じだ
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- 2013/05/09(木) 21:06:48.52
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この病気は醜いとかみっともないとか恥ずかしいとか、そういうレベルじゃない。
この病気になると異常者とか基地外とかの自尊心のカケラも持てないレベルでしか自分も相手からも見られない。
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- 2013/05/18(土) 10:44:00.87
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神様、この苦しみから解放してください。
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- 2013/05/20(月) 12:08:30.20
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高校の頃、クラスで男子が言ってた「笑わない方がいい」という言葉が聞こえて自分のことじゃないかもしれないのにそれがずっと気になってそれから３年経った今でも笑うのがこわい。
ニコニコしてる人ってすごく好きで自分もそんな風になりたいと思っているのに笑えないよーう。
実際、笑った顔キモイ自分。悲しいよ。
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- 2013/05/20(月) 13:17:11.02
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人がいない自室とかでも四六時中表情ぶっ壊れてる人いる？
自分がそうななんだけど常に緊張してるってことなのかな・・
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- 2013/05/20(月) 23:19:54.75
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>>317実際、笑った顔キモイ自分。悲しいよ。
実際あなたの笑った顔を見たことはないですが、
きっとそんなことはないと思います。
誰の笑顔もまた、皆素敵なんです。
表情恐怖は残念なことにその笑顔が崩れます。
崩れさえしなければ自然な笑顔です、崩れさえしなければ・・・
あなたは、「笑っていたほうがいい」んです。
自信持ってください。
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- 2013/05/23(木) 18:38:53.17
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>>318
たぶん表情恐怖に意識が行き過ぎてて、常に顔に力が入りすぎてるんじゃないかな？
俺は顔にずっと力を入れ続けてたら、顔の筋肉が緊張しすぎたせいか顔が痛くなった事がある
やっぱり顔の筋肉がどんな感じになってる時にどんな顔になってるか、っていうのをなんとなく覚えると良い表情が作りやすいと思う
それで自分の表情に自信が持てるようになれば、顔のひきつりも気にならなくなってくると思う
とりあえず良い表情を作るには口よりも目が重要
こめかみを上げる感じで目を程よく開くようにすると、自然で良い表情になる
目の表情が良い感じになってれば、口がちょっと引きつっても十分自然で良い表情に見える
テレビとかで表情のコントロールが上手い人を見てると、目の表情が安定してるのが分かる
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- 2013/06/01(土) 21:34:00.51
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自分のひきつってキチガイみたいな顔を見た相手の顔もひきつってた
ああそれにしても顔の筋肉が痛い・・ほっぺが疲れる
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- 2013/06/03(月) 21:09:19.09
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症状が出た瞬間を覚えてる人いる？
自分は中学の担任に意見を求められた時に急に目の下が痙攣しはじめた。それから10年間くらいこの症状に悩まされてる。
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- 五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
- 2013/06/13(木) 17:17:26.50
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私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
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- 2013/06/15(土) 11:46:16.36
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国が早く表情恐怖を難病指定しろ
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- 2013/06/15(土) 21:11:00.18
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表情恐怖から顔面硬直状態で人と接するもんだから、必要以上にオドオドしてしまう。
結果的に自律神経に異常をきたす。。。
人前で堂々としていられる人間になりたい。
って何かベムみたいだな俺w
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- 2013/06/21(金) 18:17:36.13
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私も一年くらい前からこの症状に悩まされています。
日常生活に支障をきたすので、今日精神科に行ってきました。
メイラックスを処方してもらいました。
よくなるといいなぁ。
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- 2013/06/27(木) 18:31:42.94
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>>326の者です
メイラックスを飲むようになってから、過度の緊張はしなくったのでフットワークが軽くなりました。
しかし、やはり自分の表情が気になります。
人が大勢いる場所で会話をするとやっぱり顔が強ばります。
もう染み付いてるのかな。。
明日また精神科に行くので先生に相談してみよう。
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- 328
- 2013/06/28(金) 21:18:43.24
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頓服でソラナックスを処方してもらいました。
まだバイトに行ってないので何とも言えませんが、効くといいな。
ひきつったら強ばりませんよーに。。
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誰かいませんかね？
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いますよー。
顔のひきつりの赤面がすごい。
レキソタン５ミリでしのいでます。
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いましたか！
やはり同じような症状の人がいると悩んでるのは自分だけじゃないんだなって安心します。
現在は
メイラックスにデプロメールが追加されて朝夕、
頓服のソラナックスをデパスに変更されました。
やはりデパスは結構効きます。緊張や不安感がかなり軽減されます。
しかし一定の人数で話してる時はいいのですが、そこに他人が加わるとやはり緊張で顔が強ばります。
昨日「緊張で顔がひきつってる」と言われてショックでした。自分の表情を気にせず人と接したい。。
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いましたか！
やはり同じような症状の人がいると悩んでるのは自分だけじゃないんだなって少し安心します。
現在は
メイラックスにデプロメールが追加されて朝夕、
頓服のソラナックスをデパスに変更されました。
やはりデパスは結構効きます。緊張や不安感がかなり軽減されます。
しかし一定の人数で話してる時はいいのですが、そこに他人が加わるとやはり緊張で顔が強ばります。
昨日「緊張で顔がひきつってる」と言われてショックでした。自分の表情を気にせず人と接したい。。
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14時からバイトの面接。
デパス飲んでいく。
店長と一対一で話してる時は大丈夫なんだけどパチンコ屋だから周りに従業員がたくさんいると気になってひきつっちゃう。
ひきつりませんように。
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デパス飲んでいったら落ち着いて応答できた。従業員にも少々ひきつったがなんとか笑顔で話かけられた。
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330です。
デプロメールは良い感じですか？
服用したことあるけど、抜け毛と肌荒れと効果もあんまりなく
て辞めました。メイラックスも気になってる薬です。
デパスは、１ミリですか？
パチンコ屋バイトしたことあります。。。
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メイラックスだけの時と比べると、少し落ち着く感じがするかな？って感じです。副作用は私は今のところ特にないです。
メイラックスは自分に合ってると思います。穏やかに効いてくれるので安心して日常生活を送れます。
ただ、バイト先や人が大勢いる時など過度の緊張を感じる時は頓服でデパスを飲みます。デパスは0.5です。
やはりパチンコ屋のバイトは大変ですよね？
最近のパチンコ屋は接客も厳しいし。。
まだ合否待ちなのですが不安です。。
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皆さんは表情恐怖になった切っ掛けってあります？
自分はハッキリあります。
元々社交の場などは得意ではありませんでしたが、それなりに上手くやっているつもりでした。
ある時少し苦手な人がいる飲み会に出席し、相変わらず緊張しながら笑顔を作ってやり過ごしていました。
その日はたまたま飲み会の様子をビデオで撮影してくれていた人がいて、後日観賞会ということで皆でビデオを見ました。
ビデオに映る自分を見ながら、あー、作り笑顔必死だなーなどと思いながらいたのですが、
ある場面で、満面作り笑顔から力が抜けたのか、パッと能面のような、嫌っそうな顔をしている自分が映ってしまいました。
もちろん自分ではそんな顔をしたつもりは一切なく、他人からは作り笑顔だと気づかれていないという妙な自信を持っていたのに、
隠していた秘密が皆にバレバレだったことに初めて気づいたというか…その映像で一気に崩れました。
あれでは誰が見ても作り笑顔…しかもカメラが自分に向いていない力の抜けた瞬間、嫌そうな顔までしている…悪質なタイプの作り笑顔でした。
しかしたまたま苦手な人がいたからではと、その後、気心の知れた友人と食事をした際…さりげなくビデオを撮ってみました。(適当に回しながら撮り合う)
すると、写っていた自分はやはりニッコリ笑顔の直後あの顔をしていたのです…
これ以降、人と話す時、今あの顔をしているのではないか、と、そればかり気になり会話の内容が何も入って来ないようになりました。
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>>337
きっかけはなんとなくですが。。
高校一年の時でした。
バイト先に自分に対して風当たりが強く、苦手だなと感じる人がいました。
それからその人の前だと緊張して顔が強ばったり口数が少なくなりました。
自分でも顔が思いっきりひきつってるのを感じ、それ以来自分の表情がすごく気になるようになりました。
そして苦手な人だけでなく、誰に対してもひきつるようになりました。
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昔はどちらかというと笑い上戸だったのに、今では身内にすらひきつる時もあります…
自分のせいで相手が怪訝な表情になるとほんとに死にたくなります
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表情筋をトレーニングして鍛えると良い表情をしやすくなると思う
あと食べ物を噛む時に片方の歯だけで噛んでると、
もう片方の口の筋肉が弱くなるみたいだから、両方の歯を使って噛んだほうがいい
ガムを噛んで使ってない方の口の筋肉を鍛えるといいらしい
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ありがとう！！
なんだか解決の道をもらったようですごく嬉しい
学生時代と違って日々感動も薄くて表情使ってないことに気づいたよ
まず顔筋鍛えてみる！！
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私も自己流ですが表情筋トレーニング１日２分してます。笑
私の場合多分歯並びの関係で右側がひきつります。
しかし物を噛む時に両方の歯で噛むように意識したいです！
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おお、役に立てて良かった！
表情筋のトレーニングが表情恐怖症に一番すぐ効く方法だと思う
たぶん顔にしわが入ったり口元が歪んだりして、引きつった顔に見えてると思うんだけど、
表情筋を鍛えればそういう事が無くなるはず
食べ物の噛み方の話はyahoo知恵袋がソース↓なんだけど、信頼出来る情報だと思う！ｗｗｗ
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1332218493
実際に俺も左の歯で全然噛んでなかったせいか、口元の左側が引きつってたんだけど、
左の歯も使う様にしたら３日間ぐらいで引きつりづらくなったよ
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パチ屋の入社(アルバイト)手続き行った
デパス飲んだのに顔が強ばった
周りの感情を過敏に察してしまう
0.5mgを一気に2錠飲んだらダメかなぁ
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レキソタン5ミリってこの症状に効きますか？
飲んでる方、聞きたいです。
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上の者です。
頓服薬
デパス0.5→レキソタン5
に変えてもらいました。
今日からバイト初出勤です。どうかどうかひきつりませんように。。
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レキソタン５ミリは効きますよー。
５ミリ半ぐらい飲みたいくらいです。
私も今週土日レキソタン服用します。
５ミリにするかもう少し多めにするか考え中。
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>>346です。
今日バイト初日だったのですが、自分の中では上手く笑えてたと思います！
緊張して顔がひきつる場面もありましたが…
だいぶラクになりました。
レキソタンすごいですね。
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