ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ [sc](★0)
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- 76
- 2010/12/18(土) 19:49:13
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>>76
消し忘れや貼り付ける場所注意しないと目撃されたら不審人物認定されそうだよね
張り紙にするか100均でホワイトボード探してみようかな
仕事でホワイトボード使ってるんだね。
書き換え忘れ対策に携帯のアラームに「今こそ書き換えの刻」とかメッセージ入れて使うのどうかな？
自分はよくお風呂の水を溢れさせてたからキッチンタイマー利用して回避してる
そういえばADHDの診断サイトは見かけるけど改善方法のはあまり見かけないね
自分はADHD関係で売れてる本を購入して注意点を忘れた頃に見るようにしてる
図書館で定期的に借りると復習になるんだろうけど何冊も毎回借りる勇気がorz
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