ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ [sc](★0)
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- 2010/06/24(木) 21:45:54
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俺がそうだ。
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- 2010/07/21(水) 22:36:55
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２ｃｈの被害者スレなんかではもっとひどいことたくさん言われてるよ。
てかブログ晒すの良くないよ。
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- 32
- 2010/07/22(木) 00:01:26
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>>28
あのな、ADHDと同じような症状が出る病気や障害は山ほどあるんだよ
だから決め付けるのはよくないと言った
そんなに困ってるのならADHDとか関係なしに早く病院に行っておいで
少しは楽になれるかもしれんぞ
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- 2010/07/22(木) 20:02:05
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医者に努力が足りないとか言われる事あるの？
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- 2010/07/27(火) 23:52:21
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で、なんでＡＤＨＤの鬱は治らないのか。
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- 2010/07/28(水) 13:54:59
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ADHDが直せないからだ
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- 2010/08/14(土) 04:13:23
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むしろ，ADHDの一つの表れなんじゃないかと思う。
ネコ科特有の集中力とADHDの症状は似ていると感じる。
普段は，集中力が無く何にでも反応する，気配に敏感。
いざ，狩りとなると，周りが見えない集中力。
その，狩りの時の集中力って，アドレナリン支配なわけ。
日常→アドレナリン少ない，注意力散漫，気配に敏感
狩猟時→アドレナリンでまくり，集中力ビンビン
ADHDが人類が狩猟していたころの名残だとすると，
今でも，プレデターに存在する上記の狩猟体質がADHDの体質そのものなのではないかと。
そうすると，いざって時以外の日常では，ADHDの場合，アドレナリンが少ない傾向にあるはず。
日常的にアドレナリンが少ないって，鬱そのものなのではなかろうかと。
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- 2010/08/14(土) 05:12:44
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発覚25のころは改善のため、いろいろ本、ネットとか読みあさり、焦燥感ありながらも
ばりばり動いてた
でも今はうつ
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- 2010/09/09(木) 15:07:11
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あ、おれも当てはまるなぁ。診断済だし。
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- 2010/09/12(日) 02:28:37
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カウンセラーから発達障害の可能性を示唆された。
主治医からは鬱の診断済み。
社会が辛い。
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- 2010/09/12(日) 23:37:41
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カウンセラーってどこからでうやって受けられるんだろ
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- 41
- 2010/09/13(月) 08:23:01
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たしかに社会がきついよね。うまく人間関係も作れないしさ。
その辺が適応できないから、障害なんだろうなぁ。
と思いながら、なんとか今日も服薬して勤め先に。
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- 2010/09/19(日) 10:51:45
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age
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- 43
- 2010/09/20(月) 21:07:34
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ADHDと診断された後、他の医師に軽鬱と言われた。
そのままほっといて2年くらい経つ。
最近、物忘れがあるような気がする。
夕飯の買い物をして帰る途中で、作る料理を考えるが（○○と…えーと何だっけ）となる。
帰宅して材料見て初めて(あ、そうか)とわかる。
このくらいじゃ誰でもあるかな。
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- 44
- 2010/09/20(月) 22:28:26
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まぁ、その度合いだろうさ
普通の人も少しはあるだろうし
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- 45
- 2010/09/23(木) 09:37:33
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話しかけるタイミングが上手く取れなくて、いつもギクシャクするわ。
仕事の段取り？聞いても応用できません。
おまけに他人から天然ボケと馬鹿にされいじられて・・・
ええ、「病的な」天然ボケなんですよね。
毎日「こんなんが続くなら死んだほうがマシだよなあ」と思ってます。
そろそろ臨界です。
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- 46
- 2010/09/23(木) 13:04:03
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普段からミスばかりするから
人間関係では相手と対等に渡り合えなかったりする
もう限界、諦めて仕事バックレた
親はクズ過ぎて頼れないし
あの世か刑務所か迷い中
道連れ作るか作らないか迷い中
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- 47
- 2010/09/23(木) 13:15:12
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ADDと鬱で生き難い世の中だと痛感してます
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- 48
- 2010/09/23(木) 14:46:05
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>>46
最低限の尊厳も持てないってのが困るよね。
自己評価が下がって何もできなくなる・・・
どんなミスをしでかすかわからない、動けば失敗するって経験則ができちゃったんだからｗ
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- 49
- 2010/09/23(木) 15:06:51
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>>47
自分も同じ。ADDで鬱病。更に回避性人格障害も。
何もかも上手くいかないから何にも自信がない…
こんなに生きにくいなら最初から生まれてこなければ良かった。最初からなかった事にしたい。
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- 50
- 2010/09/24(金) 15:55:21
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２９にして発達障害者支援センターに来たんだが
子供が騒いでいて、まるで幼稚園だｗ
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- 51
- 2010/09/27(月) 07:24:12
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そもそもADHDや鬱という概念が無く、これらの存在を知るまではみんなそういう心情だと思っていた
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- 52
- 2010/09/27(月) 07:43:18
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お前らアスペじゃねーよ
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- 53
- 2010/09/27(月) 09:43:09
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アスペとADHDは違う障害だからね
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- 2010/09/27(月) 16:17:21
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ＡＤＨＤって発達障害者の中でも最悪じゃないか？
医者は予約とれないしもう諦めた
支援センターマジで役に立たないし
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- 55
- 2010/09/27(月) 22:18:07
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>>54
しかも最近ネットでやたら話題になって自称が駆け込む事態だから、医者行ってもあしらわれて終わり
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- 2010/09/28(火) 16:57:20
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もう生きていけない
爆発寸前
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- 57
- 2010/09/28(火) 17:57:21
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>>56
お前の場合は苦労したことがないからそうなる
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- 58
- 2010/09/28(火) 18:12:46
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>>57
よう、アスペ
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- 2010/10/01(金) 08:18:16
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age
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- 60
- 2010/10/01(金) 22:35:52
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自分もADHDだがうつ病の診断が無いが憂鬱になることが多い。
ミスだらけ、理解するのに非常に時間がかかる、応用して考えて仕事ができない・・。
こんな事が死ぬまで続くのだから生きているのが嫌になるし自信もなくなる。
一生懸命やっても報われないのだから鬱気味になりがち。
やる気はあっても結果に表せない生き地獄
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- 61
- 2010/10/17(日) 07:34:20
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→去年の冬、心療内科に通院開始。
→その後薬飲んでも不安消えない仕事できない。取り掛かれない。
→ＡＤＨＤを治したらすなわち不安が消えるはず！と通院やめてアクセプタを輸入、服用開始。
→2ヵ月半後：アクセプタびっくりするほど効かない。
→通院再開するか、輸入で別の抗欝剤飲もうか・・（←イマココ
病院もあまり合ってなかった気がするんだけどね。
薬の経過報告はするけど、考えや悩みを吐き出させてもらうとか
認知療法のヒントも別にもらうことはなく。
あー、面倒がられてるのかな…お仕事だもんね…って
人間不信の疑心暗鬼で、よりマイナス思考になっちゃった。
まだ一軒しか通院したことないけど心療内科ってそういうもの？？
つべこべ言ってねぇで病院探せ！っていう甘え質問でごめん。
他の病院を探すか、個人輸入で何とかするか迷っているので。
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- 62
- 2010/10/17(日) 07:48:05
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ごめんなさい、レスと同時に対応を調べていて
そういうものなのかも、と自己解決ぎみ…
おっちょこちょいすぎる
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- 63
- 2010/10/17(日) 22:23:20
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アクセプタ効かない人の方が多そうな気もする
副作用はしっかりとでやすいが
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- 2010/11/01(月) 23:33:40
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こんばんは。このスレ久しぶりです。１通だけ書きこみます。
新サイト、リニューアルオープン♪♪♪ 以下のＵＲＬをクリック！
http://self-improvement.jp/
って、まだＴＯＰと目次ページだけだけど。今日の夜から追って今までのサイトから中身の文章の移植を進める。
宣伝終わります。
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- 65
- 2010/11/26(金) 08:46:49
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やっぱダメっぽい
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- 2010/12/08(水) 01:15:59
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すごく生きにくい。
もっと賢くなりたい・・。
もう天然ボケって言われるのはいや。
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- 2010/12/08(水) 01:30:28
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天然なら・・・
要領悪いだの使えないだの怒鳴られるわ
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- 2010/12/11(土) 19:21:37
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そもそもどうやったら要領よくなれるんだ
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- 2010/12/14(火) 11:22:51
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>>68
そう考えると無限ループにはまるよね。
要領の悪い自分は価値もないってやる気も最近出なくなって
まずいと思って脳系の本で改善方法探してたら本のレビューにときめいた。
やる気の改善方法はまず行動する事だって
意識的にやる気が湧いてくるようにするのが正しいと思ってたら誤解で
まず何か身体を動かすことで徐々にやる気が出るのが脳の作りからすると正しいらしい
自分は鍵も回してないのに、エンジンがかからないだろうって悩んでた事に気がついた
・・・要領の悪さは受け入れていくしかないみたいだけどorz
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- 2010/12/14(火) 21:47:25
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>>68
今さっきまで心臓痛かったけどお前の書き込みで救われた気がする
自分は鍵も回してないのに、資格のための勉強（その仕事はもうやりたくないから全然手がつかない）や
調べものばかりして（仕事探す為の）
どうしてエンジンがかからないだろうって悩んでた
まさにそれだった
キャリア組み立てなきゃいけない気持が強くて先の事ばかり考えて
前日にこうしようと決めた事が次の日（この頃は宣言した数時間後に…）自分で打ち消しての連続で凄い日数立ってしまっていたが
とにかく初めて、やりながら色々考えた方が良いようだ
立ち止まってしまうと考える時間が持てるどころの騒ぎじゃなく廃人に近くなるな
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- 72
- 2010/12/16(木) 13:52:24
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>>70
亀レスごめんなさい。
立ち止まると普通の人の数倍費やすから廃人になるってすごく分かる
今廃人に片足突っ込んでる状態で
悩み事も物を購入するなんて時もどれを選ぼうかの選択肢ばかり増えて
気づくと凄い時間を消費してるからorz
まずやって色々考えるってその通りだって思う。
自分のくせを理解して少しづつでも良い方に変わっていきたい
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- 73
- 2010/12/16(木) 16:36:30
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自分の癖の把握重要だよな同じような所でホントつまづきやすい
問題はその癖がどういうモノだったかとか
自分はADHDだからこういう要素があるとか
スッコ抜ける事も多々あるということだ…(´・ω・`)
定期的にADHDの情報入れておかないと 本当に何度も同じデカイ過ちを犯してしまうよ(´；ω；｀)ｳｯ…
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- 2010/12/18(土) 00:26:30
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>>73
悲しい癖なんだけどそのAAにうっかり癒された。
自分の癖とADHDにありがちな注意点がスッコ抜けるのすごく分かる
小学校によくある風景みたいに「○○しないこと」の張り紙
実際にやると恥ずかしいからホワイトボードに箇条書きにしようかと数日前に考えてたorz
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- 75
- 2010/12/18(土) 16:42:12
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自分の部屋に張り紙してあるw 殆ど格言的なものだけど
ホワイトボードだと消したら後で書こうとしようとしてそのママ
友達が来る時に消し忘れてて目撃される
も注意な！
仕事柄 職場で毎日ホワイトボードの書き換え等していたけど
毎度毎度書き換えを忘れていたよ
あまりにスッコ抜けて、折角スレとかで対策読んでも忘れてしまうから
今この板の生活工夫纏めてる
ADHDにありがちな注意点扱ってるサイトってホントないよなー ブログで時々見たりはするが
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- 2010/12/18(土) 19:49:13
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>>76
消し忘れや貼り付ける場所注意しないと目撃されたら不審人物認定されそうだよね
張り紙にするか100均でホワイトボード探してみようかな
仕事でホワイトボード使ってるんだね。
書き換え忘れ対策に携帯のアラームに「今こそ書き換えの刻」とかメッセージ入れて使うのどうかな？
自分はよくお風呂の水を溢れさせてたからキッチンタイマー利用して回避してる
そういえばADHDの診断サイトは見かけるけど改善方法のはあまり見かけないね
自分はADHD関係で売れてる本を購入して注意点を忘れた頃に見るようにしてる
図書館で定期的に借りると復習になるんだろうけど何冊も毎回借りる勇気がorz
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- 2010/12/19(日) 07:17:14
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>>76
>そういえばADHDの診断サイトは見かけるけど改善方法のはあまり見かけないね
これぞという決定的な改善方法が存在しないからだろうね。
仕事での改善方法としてよく挙げられるメモや付箋紙、表示、ホワイトボード、アラーム、キッチンタイマー、
ボイスレコーダーなんかも使えるのはホワイトカラーやデスクワーク系の仕事だけであって、
ブルーカラーの現業や接客の仕事においては使えないんだからさ。
俺は工場の製造現場勤務だけど、悲惨なまでに改善方法が使えないorz
特殊な環境の仕事で製品に致命的なダメージを与えてしまうから携帯やボイスレコーダー等は
一切持ち込めない、異物混入防止のためメモや付箋紙等の紙類や筆記用具も持ち込み禁止。
機械に表示を付けるのも、外れて巻き込まれて製品に混入したり機械を壊す可能性があるので禁止。
ホワイトボードなんか付ける場所も無い（職場に個人で使えるスペース自体が無い）。
ブルーカラー系の仕事に就いてるＡＤＨＤ向けの対策が書かれた本って皆無なんだよね
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- 78
- 2010/12/21(火) 16:53:47
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ちょっと愚痴
もうやだしないといけないことがいっぱいいっぱいで
（しかもほとんどが何の利益にもならない、人のことで）
連絡しないといけない重要な事とかもすっぱり頭から抜けてたorz
会ってる暇とかないんですけど
ずっとおうちにいたいんですけど…
とりあえず早く連絡すべき所への連絡から片付けないと
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- 2010/12/21(火) 17:45:00
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>75なのに>76自分にレスしてたorz
>>77
製造の仕事ってすごく繊細なんだね
持ち込み制限があったりの特殊な環境で働いてるの尊敬してしまう
＞悲惨なまでに改善方法が使えないorz
改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
ブルーカラーの仕事でのいい改善法、対処をしてるんじゃないかな？
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- 80
- 2010/12/21(火) 22:43:07
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>>79
>改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
>ブルーカラーの仕事でのいい改善法、対処をしてるんじゃないかな？
皮肉な話だけど、生産数量が減って人員も減らされて一人作業がメインになったおかげで
ミスを犯しても一人でフォローして、悪い言い方をすれば隠したりもみ消したりすることが
できるようになって、幸いにも今のところは致命的なミス（不良品を流出させて返品などの
クレーム問題に発展すること）にまでは行っていないだけ。
いつ致命的なミスを犯すかわからないよ、本当に…。
商品の性質上、一度作った製品を開封して中身をチェックしたりとか手直しするのは一切不可能だから。
製造現場はADHD、その他の発達障害、定型問わずリスクや責任ばかりが重たい割に
底辺扱いされる最悪の仕事だよ、本当に。
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- 81
- 2010/12/21(火) 22:49:47
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>>79
>改善方法が使えないのに働けてるのは自分でも知らずになのか気をつけてるのか
できる対策は、少しでも怪しいなと思ったり異常を感じたらすぐに機械を止めてくまなくチェックして
生産を再開したら一個だけ製品を作ってまた停止。
その製品と直前に作った製品を開封してくまなく検査してから稼働再開にしているよ。
製品と稼働時間ののロスが出るけど、クレーム問題で被るダメージに比べれば微々たるものだから。
その他、計画を立てたりとか優先順位を付けたり過集中やぼけーっ状態防止といったことは
何も対策が取れないから滅茶苦茶なままで働いて、いつも叱られてるよorz
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