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- 2011/03/19(土) 20:19:47
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それだけ被曝がいやなら、
肌が極力露出するような服装はやめる。
外出後には、玄関で全身をふき取る。コートとかは玄関で必ず脱ぐ。
（衣類についた放射性物質を部屋の中に持ち込まない）
即座に手足顔をしっかり洗う。耳の周囲も念入りに拭く。
毎日風呂に入る前に全身念入りにシャワー。出来ればこれも帰宅後すぐに。
髪の毛はスキンヘッドに近い丸刈りにして３日ごとぐらいに刈り取る。
無理なら外出には常に帽子を。その帽子もコート同様の扱いで
早めに捨てる。
外出時も、やたらと野外の固定されたものに触れない。
以後、室内避難とは無縁の人でも不安な人向け
食べ物が信じられないのなら、冷凍食品とか缶詰、レトルト
加工品を多様する。
(それだけ包装管理されているから曝露されていることがない)
輸入品も良し。(包装管理＋非国産だから)
車とかも、室内保管が出来ないのならカバーをつけておく。
そのカバーもまめに洗う。
天気予報で毎日の風向きを調べておく。
外出するならどんなときも一応雨具を用意しておく。
いつでも顔とか手を拭き捨てられるタオル等も。
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