★スレ立てる程ではないが話したい...雑談スレ第305章★ [machi](★0)
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- 900
- 2015/03/31(火) 12:03:20
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>>森永カフェとミルクティーは貰い手がないから「冷蔵庫に保留」
>>「痩せるまで」ラーメン屋さん禁止にする
傍から見てると、決意が中途半端だなw
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- 901
- 2015/03/31(火) 12:23:03
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>>898
ダイエットの基本は数値目標と期日設定
この2つがないとグダグダになる
毎日決まった時間に体重計に乗って記録すること
スマホで体重記録アプリがあるので活用
結果を目で見れるので励みになる
出来れば食事も記録すると、なお良い
後は休息日を設けること
自分は平日、糖質制限してるが週末は何でも程々に食っていいことにしてる
平日に頑張ったご褒美に息抜きが無いと続かないさ
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- 903
- 2015/03/31(火) 12:38:04
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>>902
膣の中に出させろよコラ
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- 904
- 2015/03/31(火) 13:06:39
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短小包茎乙
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- 905
- 2015/03/31(火) 13:08:48
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>>899
じゃあ奴らに抗議用の船貸してやれ
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- 906
- 2015/03/31(火) 13:16:09
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>>901
休息日(この日は何食べてもOK)って、一般人のダイエットではなく
体重別競技・体重コントロールが重要なアスリート達の減量法だったんじゃね?
普通の人はそんな自分を甘やかしてはダメだと思う。
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- 907
- 2015/03/31(火) 13:21:23
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>>905
反対派は船あるでしょ。
抗議船を繰り出しては海保とトラブル起こしている。
「抗議は表現の自由」と言って制限区域に侵入。
そして密漁者を取り締まる海保は、辺野古警備に本来不要な人員を投入せざるを得なくなる。
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- 909
- 2015/03/31(火) 13:36:48
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>>908の解釈がイミフ
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- 910
- 2015/03/31(火) 13:48:05
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?????
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- 911
- 2015/03/31(火) 13:58:27
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穀物(特に小麦)と植物油と白砂糖を完全に断つと(標準体重まで)痩せる。
タンパク質と脂質とビタミン(野菜、果物)と水はたっぷり取る。
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- 912
- 2015/03/31(火) 14:36:05
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穀物断つってのが無理や
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- 913
- 2015/03/31(火) 14:48:13
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>>906
あぃ?!それは逆じゃない?
体重別競技アスリートは試合のない時期は食いまくってガンガントレーニングする
試合前にストイックに脂肪を落として筋肉だけ残す
アスリートの減量中に休息日で何でも食うなんて聞いたことない
そんなことしたら身体が飢えて吸収良くなっているので一瞬で苦労が水の泡になる
アスリートは目的がはっきりしてるからストイックな食事制限にも耐えられるが
素人の場合は本人の取り組み次第だろ?
ストイックに取り組み、急激に落としてもリバウンドし易い
素人は緩く少しずつ落とした方が長続きするしリバウンドし難い
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- 914
- 2015/03/31(火) 14:52:27
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チートデイで刺激を与えるって考え方もある。
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- 915
- 2015/03/31(火) 16:56:28
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BSの難視聴終了したようだね
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- 916
- 2015/03/31(火) 22:01:58
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>穀物(特に小麦)と植物油と白砂糖を完全に断つと(標準体重まで)痩せる
>タンパク質と脂質とビタミン(野菜、果物)と水はたっぷり取る
ナッツとチーズ食べまくってもいいんですね
やったー!
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- 917
- 2015/03/31(火) 22:06:44
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消費税10%
8%でもギリギリなのに…
余計虚しくなったぞ…
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- 918
- 2015/03/31(火) 22:49:56
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世界的には低い方
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- 919
- 2015/03/31(火) 23:08:23
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昨日舞茸とマイタケエキスでマイタケ成分の過剰摂取になってしまい
今日の日中はずっとお腹ブロークンだった…お尻いたい
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- 920
- 2015/03/32(水) 00:37:42
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>>918
それ嘘だから
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- 921
- 2015/03/32(水) 00:41:00
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元の物品税に戻せよ、うっとおしい。
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- 922
- 2015/03/32(水) 00:53:47
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>>920
先進国では低い方
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- 923
- 2015/03/32(水) 01:21:52
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ハピナハ行くと
芸能人に会えますか ?
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- 924
- 2015/03/32(水) 02:27:25
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つか消費税より、
スーパーとかいったとき表示されてる値段が税抜きになったのが腹立つわ
元の税込み表示に戻せYO!
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- 925
- 2015/03/32(水) 05:04:40
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あれ頭で計算しにくいよね()で追記してるの多いけど
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- 926
- 2015/03/32(水) 06:06:16
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税抜き表示を認めるのは、頻繁に消費税を上げる予定だから。
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- 927
- 2015/03/32(水) 06:52:22
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税抜き表示も10%までの期間限定だからそのうち戻るよ
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- 928
- 2015/03/32(水) 08:12:45
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あのコンビニ、まーたカード出せうるさくなってんな
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- 929
- 2015/03/32(水) 08:23:43
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キノコは基本的に火を通さないと腹下すぞ。
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- 930
- 2015/03/32(水) 13:12:49
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はーっしぇ、あちさぬよ
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- 931
- 2015/03/32(水) 13:45:29
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あがっ
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- 932
- 2015/03/32(水) 13:46:29
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あの石油ブラック、巨額の隠ぺいで一斉に逮捕者らしい。
周りがなんで?と思う人事はみんな関係者だと。
管理者がまともに仕事しないから起こったかなり前のことらしいが、
子会社にちらばって偉そうにしてるのは街頭するらしい。
株主やトップは知らず。内偵すみだってw
みんなが首をかしげる人事はkれネタで上をユスリだったのかー。
マジメな従業員はドンドン切られ、昇格人事は会社弱み握ってのことだったか。
酷い会社だ。
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- 933
- 2015/03/32(水) 14:07:54
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誰か公園に関するスレ立ててくれないかな
子育て世代には需要あると思うんだけど
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- 934
- 2015/03/32(水) 14:26:20
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毎年のことだけど日付が3月32日になってるね。
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- 935
- 2015/03/32(水) 14:32:04
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職場でかりゆしウェアっていつからいつまで着ていいんですか?
あとどこで買ったらいいんでしょうか?
ちな役場関係の少々お固いところに勤めます
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- 936
- 2015/03/32(水) 14:41:01
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コンビニとか公園のトイレ使ってる時に、ノックしてくる奴なんなんだろうね
カギ閉めてんだから赤マークなってるし入ってるの分かるやん
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- 937
- 2015/03/32(水) 14:53:35
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>>935
衣替えのタイミングはその職場に聞かなきゃわからないかと。
買うのはサンエーでもマルエーでもイオンでも好きなデザインがあればそこで。
被るのが嫌なら少し高いお金出してデパートやセレクトショップで
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- 938
- 2015/03/32(水) 14:55:21
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「待っています。早く脱糞して出てください。」の合図。
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- 939
- 2015/03/32(水) 15:18:42
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>>937
なるほどありがとうございます
3月に面接したんですが職場にもう着てる人がチラホラ
かりゆしウェアシーズンは4-11月だって聞いてたから
あれ?なんか早くね?と思って
枚数稼ぎで通堂町の那覇港の即売所
オキニを数枚MANGOで揃えようと思います。
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- 940
- 2015/03/32(水) 16:22:55
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ユニホームで支給されてなきゃその日の天候次第じゃない。
2,3月だろうが暑い時あるし帰りは薄手の羽織るのあればこと足りる。
夏場、クーラーがんがん効いて窓口がカーディガン着てるとかちょっと可哀想ではあるな。
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- 941
- 2015/03/32(水) 16:44:22
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その辺りは臨機応変で良いわけですね。
4月から早速暑そうですから、少し職場になれたら
かりゆしウェア着ていきます
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- 942
- 2015/03/32(水) 17:32:02
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>>939
きちっとしている職場なら別だけど暑いから着るでいいんじゃないの、私は先週から着てるけど
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- 943
- 2015/03/32(水) 18:16:08
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公務関連なのできちっとしてるのかな?と思いきや
服装が結構バラバラだったので。。。
それも沖縄らしくていいのかなとも思いました。
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- 944
- 2015/03/32(水) 18:30:37
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求人したいが、何この人手不足...
初っ端から800円/hオーバーとか出せんよ。はぁ・・・・
おととしくらいまではバイト募集したら、県最低時給でもいくらでも応募来て、顔とスタイルで選び放題だったんだけどな・・・
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- 945
- 2015/03/32(水) 18:36:54
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バイト面接に来た女食えるか?
中に出せる?
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- 946
- 2015/03/32(水) 18:48:01
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新年度早々胸糞悪くなることばかり…
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- 947
- 2015/03/32(水) 18:52:20
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>>945
, '´  ̄ ̄ ` 、
i r-ー-┬-‐、i
| |,,_ _,{|
N| "゚'` {"゚`lリ < >>945よ、944は「女のバイト」とは言ってないんだぜ...
ト.i ,__''_ !
/i/ l\ ー .イ|、
,.、-  ̄/ | l  ̄ / | |` ┬-、
/ ヽ. / ト-` 、ノ- | l l ヽ.
/ ∨ l |! | `> | i
/ |`二^> l. | | <__,| |
_| |.|-< \ i / ,イ____!/ \
.| {.| ` - 、 ,.---ァ^! | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l
__{ ___|└―ー/  ̄´ |ヽ |___ノ____________|
}/ -= ヽ__ - 'ヽ -‐ ,r'゙ l |
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| | -  ̄ / | _ | ̄ ̄ ̄ ̄ / \  ̄|
___`\ __ / _l - ̄ l___ / , / ヽi___.|
 ̄ ̄ ̄ | _ 二 =〒  ̄ } ̄ / l | ! ̄ ̄|
_______l -ヾ ̄ l/ l| |___|
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- 948
- 2015/03/32(水) 18:57:42
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>>944の面接風景
ヽ/l l ニ|ニ ,.、-''"..;:;:;:;:;:;:;:... `'ヽ、
( ( ̄  ̄) /....:::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;.....ヽ、/ ̄ ̄ ̄ ̄\/
 ̄  ̄ i_;;、:_;、;_;、;、;、、ィッ.;:;:;:;:;: / 興 男 君
,.、-──-- 、.,_ ,、 | ,,,,,, / ;:;:;:;:;:;: | 味 の :
``''--イ ,),、,! ''''' \ ;;;;;;;;;_| が は :
ヾー'゙ |ヒニニュ ャニ,ニニ、> 〉;; / _| あ だ
ノ l ハ l ヾ トイ `!゙l)_j ' iリ__, ` }ii l f'ト〉 る か
_,,.ノ _ノ / ノ ノ ノノ!_丿 | l ` " ''' }ii リノ | の に |\__
ノ ,、ィ'-=z=F [_ .l! .{ 、 ィ!ii;}' ノ| か |
-‐''゙_ノ ,ノ '゙ (ソ ヽ {! ゙ー<⌒' ,ミi;i;}ー'゙ | ね |
、 ィッ>f「 _,,二- ヽ. }i、 -===-' リiii;ツ | ? |
`〒T〔!| r ,_ノ _ノ}lli, -r=‐ ,i;llilili| > _____/`ヽ、
゙、ヽ`! l _ _」 // '}llli, ,;i|i;, ,,ii;ilililll'゙リ /  ̄ l l ,、 ''⌒゙ヽ、
`ト.、! lj (__l、/ | ゙ト!llllllllllliillllllllヅ_、-゙ /,l l /
l ゙ト、 t'゙ | | | |、'lトllトllトツ "´ // l l /
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(爪((、`ー'′ ', `''t‐--'′〉ト、 | | |. Vハ彡 ∧ / |_L、 i | /
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? ヽ ` ', | O``''────…'''"´ O',゙:、 l |/
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- 949
- 2015/03/32(水) 19:07:25
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いま超やばい求人超やばい。
バブル時期を上回るやばさらしいぞ。
しかもナイチも更に超やばいらしい。
日給3万でひっぱっていくらしい。
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