【同人】原稿進行状況'12〜年末年始もハラシマン〜 [sc](★0)
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- 362
- 2013/06/18(火) 22:04:26.15
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>>360
乙
これからは頑張りすぎずに頑張って、コミケ100目指そう
自分も締切前は割増＋不摂生＋栄養ドリンクを5年以上してるわ
会社のバリウム飲みまで入ってる健康診断は年一であるけど
ぶっちゃけ団体で受けるザル診断だから（その健康診断受けてたのにそこでは
癌が見つからなくて、体調不良で別途受けた検診で胃癌がみつかった先輩がいた…）
そろそろちょっと考えないとかなぁと思った
30代、先日の2年振りの検診では無事に何事もなかったけど
医者からも「いま日本人の2〜3人に1人何かしらのガンになってる時代だから
もし入ってないなら保険とか見当しといた方がいいよ」と言われた
保険や検診も見当しつつ、日常も週1〜2で30分〜1時間程度の有酸素運動したり
ﾊﾗｼﾏも、夜は可能なときは出来るだけ寝て（ゴールデンタイムという22時〜2時）
朝4〜6時に起き出してやるようにしたりしてる
自分も夜型だから完全朝方にはなれないけど、一週間、夜型4日（土日と平日2日）
朝3日（平日の調子の良いとき）みたいにしただけでも結構体調違ってきたよ
体が資本だし、健康かつ締切を守って夏コミﾊﾗｼﾏする！
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