【脱出】サッカー・リフティング6回目【運動音痴】 [sc](★0)
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- 2012/08/14(火) 14:05:08.26
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三ヶ月間部屋で毎日リフティングボール使ってやってたらやっと50回出来るようになりました…!
そろそろお外デビュー…!普通のサッカーボール買わなきゃ
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- 337
- 2012/08/15(水) 17:34:05.42
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部屋で出来るくらいの広さがあれば家にいるときいつでも出来るね
こっちはpcしながらテニスボールいじってる
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- 338
- 2012/08/16(木) 05:52:22.37
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広い家やな裏山
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- 339
- 2012/08/16(木) 17:16:39.35
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一軒家なら部屋でも庭でも余裕だよね。ウラヤマシス…
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- 340
- 2012/08/21(火) 14:07:26.88
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>>336
リフティングボールで50回できたらすごいよ
普通のサッカーボールの方がだいぶ楽だよ
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- 341
- 2012/08/23(木) 18:52:36.67
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午前中に運動するのは気持ちいいな
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- 342
- 2012/08/24(金) 00:11:53.16
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リフティングって結構いい運動になるな
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- 343
- 2012/08/24(金) 12:39:58.53
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今日も河川敷でリフティングしてきた
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- 344
- 2012/08/24(金) 12:43:53.28
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壁があればボールを蹴る練習もできるんだがな
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- 345
- 2012/08/24(金) 14:52:59.67
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>>344
だよな。糞田舎で広い河川敷一人占めなんだが、壁が欲しい。
テニスコートの周りのネットに向かって蹴っても跳ね返ってこないし…
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- 346
- 2012/08/24(金) 17:21:30.77
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橋とかないの?
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- 347
- 2012/08/24(金) 19:14:41.27
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近所にもあるけど曲面だし細いんだよね
壁になりそうな大きな橋は駐車場になってたり、柵で入れなくしてることが多いよ
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- 348
- 2012/08/25(土) 16:25:04.55
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高速?高架の下もそんな感じ。
あれ開放して欲しいけど
ドキュンのたまり場になるから
しないんだろうな。
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- 349
- 2012/08/25(土) 16:26:27.87
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あと車に当たると危ないものね。
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- 350
- 2012/08/25(土) 16:27:05.64
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海外の映像とか見ると柵を高くして
ミニゴールもあってうらやましい。
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- 351
- 2012/08/25(土) 16:59:44.09
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いつか芝生の上でやってみたいな
河川敷の草の上ではやりにくいから、今は河川敷の下がコンクリートのとこで練習してる
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- 352
- 2012/08/26(日) 12:23:41.90
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自分も整備された芝生の上でやってみたい
スライディングもしてみたい
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- 353
- 2012/08/27(月) 02:02:57.91
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芝生は大きな公園だとあるよ。
芝生でなくて良いならフットサルおすすめ。
楽しいよ。
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- 354
- 2012/08/27(月) 15:23:03.93
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サッカー・フットサルが下手くそすぎて泣ける
脚の技術の問題じゃないからリフティングに専念しようか迷うな
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- 355
- 2012/08/30(木) 23:02:28.87
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土屋健二のリフティング本買おうかな
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- 356
- 2012/08/31(金) 10:20:20.63
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>>354
試合見たりしてる?トラップとパスさえできれば、なんとかなるぞ
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- 357
- 2012/08/31(金) 17:42:33.84
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>>356
昔はスペインリーグを観てたけどどういう見方をすれば勉強になるか分からなかった
パスはどう出せばうまく相手が受け取れるか分からなくて相手が寄ってくる前に適当に出すか前を見ずにいそうな方向へ出してる時がある
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- 358
- 2012/08/31(金) 19:21:58.41
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>>357
自分がボール貰う時に良い体の向きでボールを貰うのが重要
トラップする時は次に何をしたいかを考えてトラップの方向、強さを考える
パスに関しては出し手と受け手、双方の問題でもあるのだが
まずは自分がボールを所持した時に良い姿勢を作り出す事
走らせるパスなのか足元なのか周りの状況次第なので
しっかりと周りを観る(観ておく)事を意識するといい
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- 359
- 2012/08/31(金) 22:18:40.59
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>>358
ありがとう
周りを見ておくのを気をつける
相手が二人くらい近くにいるときとかで、誰にもパスが渡せそうにない事もあって適当に強めに出してしまうんだ
走らせるパスがちょっと苦手
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- 360
- 2012/09/02(日) 16:28:12.17
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シュートせざるを得ないパス出しちゃれ
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- 361
- 2012/09/02(日) 19:31:40.93
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>>360
自分が相手陣地に、味方が相手らがゴール近くに密集してる中にいると
パスをするコースが見当たらなくてループぐらいしか思いつかない
サッカーしてた時もフットサルしてる時もこんな感じだったかな
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- 362
- 2012/09/03(月) 04:34:57.53
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ミドルドッカンとかな
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- 363
- 2012/09/03(月) 09:46:04.57
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最近は卓球に嵌ってるわ
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- 364
- 2012/09/03(月) 14:25:52.14
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>>363
卓球はサーブと素振り、反復横飛びの三要素命だな
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- 365
- 2012/09/04(火) 03:14:08.01
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フットサルに誘われて経験者の人たちとやってきた
初めての試合の上、緊張と運動音痴のダブルパンチで迷惑かけてグズグズ・・・凍る空気
周りに同情されながら終わった・・・・これじゃ学生時代の二の舞だよ。当分ボールは見たくない。
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- 366
- 2012/09/04(火) 10:34:01.45
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俺も最近ボール見たくない
ゴールまで買って練習してたけど
今は倉庫に直して筋トレだわ
人間関係つれー・・orz
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- 367
- 2012/09/06(木) 17:46:27.18
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スレチだが卓球おもろい
ミニセット買って家族としてる
玩具の点数台も買った
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- 368
- 2012/09/06(木) 21:33:33.28
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卓球はラケットで工夫が出来ると気づくとおもろくなってくる。
超粘着&イボイボがサイコー。
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- 369
- 2012/09/06(木) 21:40:21.97
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へーそうなんだ ありがとう
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- 370
- 2012/09/07(金) 21:18:53.66
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俺は柔道なんかに興味がある
体育の授業で褒められた事があってちょっと自信になって、絡まれない為にも
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- 371
- 2012/09/28(金) 01:27:54.94
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初のチャンピオンが誕生したことだし
布団の上でバックフリップの練習するわ明日から
バク転を頑張る中学生みたいな気分
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- 372
- 2012/10/05(金) 04:35:24.79
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フリースタイルフットボールは面白いな
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- 373
- 2012/10/08(月) 13:39:59.21
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涼しくなって来たのでまた蹴りだしました
あと練習するときめがねとかどうしてる?
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- 374
- 2012/10/08(月) 14:03:48.66
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ヘディングするときも目でやるわけじゃないからつけてやってます。
サッカーやるときは外してフットサルやるときはつけてます。
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- 375
- 2012/10/12(金) 00:59:10.86
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視力が0.01だからメガネがあったほうがやりやすいけど
なくてもなんとかなる
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- 376
- 2012/10/12(金) 16:47:18.84
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YouTubeでフリースタイル上手い人の動画見たんだけど、初心者の為のコツに足指先でボールのコントロールすると書いてあった。
自分は足首辺りに当てないとバックスピン掛かりすぎてしまうんだけど‥
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- あぼーん
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あぼーん
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- 378
- 2012/10/29(月) 23:41:05.42
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ttp://photozou.jp/photo/show/2819159/153010030
Σヾ(*゚○゚)ノ
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- 379
- 2012/11/01(木) 02:28:20.20
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体育の授業で一人だけできなくて恥かいたから練習始めてみたんだけど、一週間続けても全然できない…
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- 380
- 2012/11/11(日) 16:15:20.73
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一週間でできるようになる方がおかしいと思う
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- 381
- 2012/11/13(火) 08:53:01.11
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三日で100回ぐらい出来なきゃプロゴルファーになれないよ
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- 382
- 2012/11/14(水) 00:57:21.43
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こんなんやりたいw
http://www.youtube.com/watch?v=9Xb9OtUzP4E
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- 383
- 2012/11/14(水) 01:05:57.13
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すげええええww
こんなんやってみたいわ
でも現状はそううまくいかないもんだ…
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- 384
- 2012/11/16(金) 14:49:51.54
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>>376
30代半ば
2歳の息子に、ゆくゆくはサッカー教えたいから
最近、リフティングはじめたわ。
草サッカーしやった事無いから
ドリブルやキックターゲットの部類は何とか出来るけど
リフティングは前線できん。
で、最初は持ったボールをキック→キャッチの繰り返しでやってんだけど
自分の場合は、何故か足先のが回転かからない
つか、足先(インフロント?)じゃないと連続で出来ない事を発見
つっても、まだはじめたばっかだから4〜5回だけど。
インフロントで蹴ると「カッ、カッ」と小気味良い音がなって
ボールの芯を捉えてるのか、ボールが真上に無回転であがる。
間違ってインステップで蹴ると「バシッ」という音とともに
ギュルギュル回転がかかって制御不能になる。
あと、インフロントで蹴ろうとして間違ってトゥ気味になって
ボールが前方のはるか彼方へ飛んでいく。
失敗はこの2パターンなんで、何とかの失敗パターンを減らすのが目標
ただ、練習時間が1日5分とかなんだよなぁ。。。
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- 385
- 2012/11/16(金) 17:28:09.89
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>>384
今はボールに回転をかけるリフティングは教えませんよ
しっかりインステップで真上に上がる(上げる)ようにキックしてください
しっかり正しい蹴り位置で真上に蹴れていれば、ボールの回転はほぼないです
キャッチ→キック→キャッチがしっかり出来るようになったら
ワンバウンドリフティングに移行して、それも安定して出来るようになったら
リフティングにチャレンジです
一日5分でも『継続は力なり』なので毎日すると良いかなと思います
上のやり方はサッカー、U-6やU-8の指導方なのでフリースタイルとは
若干コツが違うかもしれませんのでご了承ください
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- 386
- 2012/11/16(金) 19:50:44.20
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やっぱりインステップのが回転かからない「はず」なんですね。。。
何でだろ、何故か自分はインフロントだと無回転で
インステップだと、ギュルギュルとバックスピンがかかる
ボールの真ん中が蹴れてないのか、足首の角度が悪いんでしょうかね。
ボール蹴る時の音は
ミートできてる時のがカッカッと乾いた音というか
軽い音であってますかね?
ベシッバシッという重い音はミートできてないっぽい気がします
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