サイドレイズやりたくねぇ [sc](★0)
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- 2012/05/12(土) 19:02:47.80
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この種目糞杉。
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- 2014/10/21(火) 21:36:38.05
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おまえ絶対高重量のスタンディングショルダープレスフルレンジでやったことないだろ
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- 199
- 2014/10/21(火) 23:17:48.59
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スレの流れで高重量じゃないのに辛いって意味だよ
高重量のスタンディングショルダープレスが辛いのは当たり前だ
体幹を維持するのも大変だし
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- 200
- 2014/10/22(水) 12:42:50.36
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http://ameblo.jp/misaki-tap/entrylist.html
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- 202
- 2014/12/04(木) 00:40:03.13
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わかる
サイドレイズはきつくはないけどモチベーションが全く続かない
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- 203
- 2014/12/04(木) 00:42:38.34
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プレスは雄叫び、レイズはため息
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