facebook twitter hatena line google mixi email
★お気に入り追加
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
  • 663
  • 　
  • 2012/11/10(土) 19:00:56.89
ダベンチw
少し重量落としてフライにしては。
フライ後、そのままダンベル合わせてのプレス。
胸も三頭も鍛えられるよ。

ここまで見た
★お気に入り追加
このページを共有する
facebook twitter hatena line google mixi email
おすすめワード
スレッドランキング
1位 自己破産検討のてんちむ、仕事探すも“昼職”の低賃金に驚き「マ...(173)
2024-07-03 16:57 [sc] 2位 【ドジャース】大谷翔平がキング独走２７号逆転２ラン　米通算...(82)
2024-07-03 16:04 [sc] 3位 【テレ東】「真夏の絶恐映像 日本で一番コワい夜」心霊特番、...(226)
2024-07-03 16:00 [sc] 4位 【サッカー】パリ五輪落選の松木玖生は海外移籍？ 日本代表発...(263)
2024-07-03 15:34 [sc] 5位 【サッカー】U−23日本代表、パリ五輪に臨むメンバーを発表！　...(288)
2024-07-03 15:30 [sc]
6位 【映画】『ルックバック』公開日にXの日本トレンド1位　小島秀...(91)
2024-07-03 15:02 [sc] 7位 【テレビ】NHK『虎に翼』、“生理休暇”描かれトレンド入り…　さ...(90)
2024-07-03 14:19 [sc] 8位 【サッカー】U−23日本代表、パリ五輪に臨むメンバーを発表！　...(1001)
2024-07-03 14:07 [sc] 9位 カップルYouTuberが破局報告 涙ながらにファンに感謝 [爆笑ゴ...(184)
2024-07-03 13:38 [sc] 10位 【ドジャース】大谷翔平がキング独走２７号逆転２ラン　米通算...(1001)
2024-07-03 13:25 [sc]
同一板（ウエイトトレ板）のスレッドリスト
三代川正典だが質問あるか(41)
2024-06-20 22:29 [sc] 童貞煽りと下戸煽りやめろスップ(13)
2024-06-20 06:35 [sc] 2型アセトアルデヒド脱水素酵素欠損=劣等種(21)
2024-06-19 15:41 [sc] まさか酒カードが黄や赤の下戸劣等種おらんよな？(214)
2024-06-18 14:49 [sc] 【ニチガとか】激安プロテインスレ 17杯目(269)
2024-06-17 20:46 [sc]
経口ステについて語るスレ 43錠目(21)
2024-06-14 15:07 [sc] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart41(523)
2024-06-14 13:13 [sc] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart41(20)
2024-06-14 13:13 [sc] 筋トレ何でも質問スレッド618reps【ﾜｯﾁｮｲ有】(505)
2024-06-14 10:40 [sc] 三途川処刑場 ★8(723)
2024-06-12 22:35 [sc]
おすすめスレッド[科学ニュース+板]
【物理】物理学者が作った世界で最も凶悪な迷路　応用に期待 ...(12)
2024-07-02 22:14 [sc] 毎年『1.3億羽』殺される「オスのヒヨコ」　卵の段階で性別を...(86)
2024-07-02 22:12 [sc] 【ナゾロジー】地球内核の自転が本当に遅くなっていると判明！...(33)
2024-07-02 22:10 [sc] 【mRNAワクチン】コロナワクチンは胎児の先天異常とは無関係　...(67)
2024-07-02 22:09 [sc] 【ナゾロジー】牛を「ギュー」っとする抱きしめ療法がストレス...(38)
2024-07-02 22:06 [sc]
【人類学】ネアンデルタール人が6歳のダウン症の子どもを育て...(16)
2024-07-02 22:05 [sc] 【精神医学】ASDの「友人を覚えにくい」症状は海馬領域の異常...(15)
2024-07-02 22:02 [sc] 【話題】謎のオーパーツ「アンティキティラ島の機械」が「太陰...(37)
2024-07-01 22:50 [sc] 暗視能力付きメガネを実現する薄型暗視レンズが開発される [...(29)
2024-07-01 22:49 [sc] 【脳科学】脳内で作られる「マリファナ」に似た成分が脳の発達...(20)
2024-07-01 22:46 [sc]
速報スレッド
川重、裏金で海自潜水艦部隊の物品多額負担か　大阪国税局が調...(10)
2024-07-03 23:40 [sc] 「都職員の多くは辞めてほしいと思っている」「都政新報」記者...(39)
2024-07-03 23:26 [sc] ワイ年収400万、現役女子大生の彼女と同棲中───羨ましいか？？...(32)
2024-07-03 22:59 [sc] 【北海道】死亡は3歳女児…母「体調不良で寝ていて」死因は脳挫...(52)
2024-07-03 22:58 [sc] 【悲報】服部恭太ジョーカーさん、ビーガンの素晴らしさを知ら...(36)
2024-07-03 22:55 [sc]
おまえら「ヴィーガンは人工肉や代替肉を食ったらどうなるか理...(63)
2024-07-03 22:45 [sc] 【広島】三段シートに旭日旗　暴走族風のバイクが交差点で乗用...(88)
2024-07-03 22:43 [sc] 【小池悲報】石丸伸二の急伸、洒落にならないレベルで加速し始...(15)
2024-07-03 22:33 [sc] 【立ちんぼ】「ハウマッチ？」新宿のTACHINBOが観光名所　客も...(227)
2024-07-03 22:29 [sc] 【画像】ヴィーガンを皮肉る肉食主義者「プチ断食ってやってた...(117)
2024-07-03 22:28 [sc]
copyright (c) スレケン
ｽﾚ削除依頼 | 問い合わせ