チラシの裏 2枚目@ウエイトトレ板 [sc](★0)
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- 635
- 2012/10/30(火) 04:36:31.62
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ダンベルプレスの時、正式なダンベルの置き方をしないで、下に降ろして手首を反って、床に置いてたら、手首傷めたよ。
我ながら恥ずかしい失態。
日曜日の朝にやったんだけど、水曜日の午後には治ってって欲しいな。
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ダンベルプレスの時、正式なダンベルの置き方をしないで、下に降ろして手首を反って、床に置いてたら、手首傷めたよ。
我ながら恥ずかしい失態。
日曜日の朝にやったんだけど、水曜日の午後には治ってって欲しいな。
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