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ダンベルショルダープレス20kgを目指すスレ 2reps
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919
2015/01/26(月) 23:02:00.06
こういうスレ多くみるけどここでいう条件クリアは20キロ10回1セットだけでいいの?
>>178
の人とかがいうように何セットかできなきゃダメ?
ここまで見た
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