ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps [sc](★0)
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- 891
- 2014/12/26(金) 16:18:10.98
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>>890
いや、悪いけどお察しのとおり20kg程度で停滞を感じてしまう雑魚なので勘弁してください。
ぜんぜん丸くなくてしょぼいよ、ほんとに。
始めたころは12kgでもきつくてぜんぜんあがらなかったから、
20kgあがるころにはそれなりにごつくなってると思ってたんだけど、
現実は厳しいわw
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