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  • 2010/12/04(土) 10:49:10
傾けるのはNG
非利き腕側は利き腕側のフルコピーが○

シングルとダブルの大きな違いは体幹以下にかかる負荷。
かといってWでやってればシングルの挙上重量がアップするってもんでもない。

ここまで見た
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