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  • 2013/02/04(月) 18:14:11.71
ダンベルベンチ　27kg
ダンベルショルダー　20kg
ワンハンドロー　32.5kg
こんな感じでセット組んでます。おかしいですかね？
ワンローはもっと重量上げれそうな感じだけど。

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