ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps [sc](★0)
-
- 286
- 2011/10/11(火) 09:36:56.76
-
>>285
こういうの見ると、やっぱ俺、ベンチプレス苦手なんだなー、と実感する。
ベンチ 60kg だと 4回くらいしか上がらない。
アーノルドプレスは 17.5kg で 10回上げられる。
もう少しで20kg メインセットに移れそう。
しかしベンチはいつまで停滞してるんだろう、という感じだ。
このページを共有する
おすすめワード