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  • 2011/09/20(火) 17:24:56.05
ダンベルベンチを50ｋｇ扱う奴はいっぱい居るし珍しくはない
真面目にトレすれば5年でいけるレベル
しかしダンベルショルダーは50ｋｇ扱うやつは少ない
伸び難い

ここまで見た
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