ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps [sc](★0)
-
- 1
- 2010/08/08(日) 16:10:44
-
ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレッド
10回出来たら卒業
※目標は片手20kg×２の40kgです。
前スレ
ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1216477705/
次スレは>>980ぐらいで
-
- 2
- 2010/08/08(日) 18:37:50
-
8回できるけど、これどんくらいのレベル？
まだまだ初心者だろうけど一般人レベルは超えてる？
-
- 3
- 2010/08/08(日) 18:58:53
-
筋トレしてない人とか一般人との比較はナンセンスだ。
そもそも一般人という抽象的な対象で比較するなんて
なんの目安にもならん。
客観的に圧倒的な重量を目指してトレしろ。
下を見るな上を見ろ！
って以前言われたお
このページを共有する
おすすめワード