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  • 2010/09/23(木) 05:48:55
インストラクターの資格も変えるべきだな
下手くそしかいなくて、体力なさすぎて笑っちゃう

フィンを扱いきれてないね!
ちゃんとデッドリフト カーフレイズ スクワットも日頃からやらなきゃ駄目だぞ!

試験内容
1→海 泳ぎ5?
2→ウエイト無し潜水30?以上
3→デッドリフト250kg以上
4→バーベルスクワット200以上
カーフレイズ→バーベル150kg以上
5→ベンチプレス150kg以上
6→マラソン10?40分以内
少し甘めのテストだけど、あくまでも最低ラインですからね!
下半身は大事だし、今のガイドの連中は足腰が弱すぎて頼んだ意味がない
足をひぱってるガイドばっかで、せっかくのダイビングを楽しめないし、ガイドの事を心配してる私、どっちがガイドか分からない状態だからね
出来るなら金を返して欲しいな!

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