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  • 2015/02/08(日) 18:18:01.80
見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる

前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/

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  • 2025/03/12(水) 10:16:22.90
若木竹丸先生がさいつよ

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  • 2025/03/14(金) 08:20:52.65
>>951
これはわりとガチ

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  • 2025/03/24(月) 17:39:23.21
下半身太い奴の腰入った突き食らうと死ねる

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  • 2025/04/08(火) 12:57:00.13
>>956
そうですね。
比較すると分かりますが、
ボディビルの一流選手の胴は引き締まって細いですが、
ウェイトリフティングの一流選手は、ずんどう型の体形をしている。
ずんどう型の方が筋肉が強く、より大きなパワーが出るからです。
ボディビルは、美しさを出すために強さをある程度放棄しているということになります。

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  • 2025/04/10(木) 06:52:03.31
筋トレして5kg増えたけど打撃の威力が上がった実感ない
多少打たれ強くなった感じはする

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  • 2025/04/18(金) 18:19:39.66
筋トレは打たれ強くするためにやるので

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  • 2025/04/19(土) 23:37:42.88
筋密度を高めたい

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  • 2025/04/21(月) 16:37:06.97
柔道やってたけど筋トレにはまってそっちの道に進んでベンチ全日本で優勝した先輩いるわ

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  • 2025/04/23(水) 19:46:16.94
締まりが良くなった

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  • 2025/04/24(木) 09:54:17.33
見た目80kgくらいなのに自称105kgの人とスパーしたとき確かに打撃の威力は105kgのモノだった
あーいうのが筋密度高い人なんだろな羨ましい

フリックラーニング
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