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  • 2024/10/27(日) 01:43:52.43
>>820
筋肉をつけるとウェイトトレーニングのくせで
リキむくせがついてしまいスタミナが消耗してしまう。

脱力してスタミナがもつ動きをマスターしないといけない。
パワーはインパクトの瞬間だけ使う。

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