ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 650
- 2024/02/27(火) 19:38:16.14
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>>647
武道の達人の体はボディビルダーのようではない。
なぜだろうと武道家たちが探求していった時に
関節を伸ばす動きを司どる伸筋群を鍛えていたのではないか？
という考えになったわけだ。
それで伸筋(伸筋群)を鍛えようとなったわけだ。
お前は、屈筋伸筋を筋肉の収縮伸張と考えた。
しかし屈筋伸筋の意味は屈筋群と伸筋群という意味であり
関節の話だったんだよ。
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