ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 2015/02/08(日) 18:18:01.80
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見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる
前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/
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- 584
- 2024/01/29(月) 23:31:31.87
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パワーで捻じ伏せるのが楽しいから筋トレやってる
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- 585
- 2024/01/31(水) 13:37:31.05
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何かの動画で見たけどそういうガタイの良い奴を
あえて狩ってやろうかって奴もいるみたいだからな。
必ずしも怯む奴ばかりじゃないよ。
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- 586
- 2024/01/31(水) 19:23:26.36
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>>585
妄想いらない
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- 587
- 2024/02/01(木) 14:16:35.36
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>>586
これ見ろﾁﾝｶｽ
https://www.youtube.com/watch?v=GthlEYtG4x0
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- 588
- 2024/02/02(金) 07:39:25.65
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筋肉つきにくい体質の負け組が必死にウェイト否定してて笑う
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- 589
- 2024/02/02(金) 13:25:02.09
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いや、それなりにやってるがｗ
ちなみにオマエ体重何キロでベンチのMax何キロよ？
もちろん尻上げ無しでの胸で1秒は停止な
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- 590
- 2024/02/03(土) 17:16:49.43
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これは素人
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- 591
- 2024/02/04(日) 07:13:32.08
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筋トレは強くなってることを実感しやすい
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- 592
- 2024/02/04(日) 09:28:34.36
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筋トレは日常生活労働あらゆる場面で役立つ
格闘技は相手がど素人で素手で攻撃してくるあり得ない場面でしか役立たない
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- 593
- 2024/02/05(月) 00:51:20.15
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女性が性暴力・いじめが原因でPTSDを発症し、
泣き寝入りして、苦しんでいます。
逃げ得が無いよう永久保存、拡散をお願いします。
https://archive.is/X233o
https://xドットgd/nfvXx
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- 594
- 2024/02/05(月) 12:07:33.09
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筋トレなんて役に立たないよｗ
特に無駄なのが胸の筋肉
スポーツで胸の筋肉なんて重くて連携崩すだけでほとんど不要ｗ
バカだよ、ベンチとかでイキってるヤツなんて
MMAとか見て見ろよ、ベンチ300kgとかいってクソ弱いじゃねーかｗ
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- 595
- 2024/02/05(月) 13:46:44.12
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年寄りの素人レス
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- 596
- 2024/02/07(水) 01:11:52.95
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最強の護身術というなら分かるけど、どう考えても武道じゃないだろw
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- 597
- 2024/02/07(水) 09:52:51.22
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最強の護身術は陸上競技（足の速さ）だよ
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- 598
- 2024/02/07(水) 09:57:32.28
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つべに柔術の道場に乱入してきたマッチョマンが挑戦してきて
道場生の一人が相手してやって
マッチョマンが簡単に間接極められて
痛がって喚いている動画あったよな
どっか外国のだけど
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- 599
- 2024/02/07(水) 19:52:15.69
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>>598
そりゃ膨らませた筋肉のハッタリで向こうに争いを避けさせてこその護身術なのに、襲撃側になって実際に戦っちゃったら駄目に決まってるだろうw
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- 600
- 2024/02/09(金) 23:13:11.28
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単芝ジジイは頭悪いな
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- 601
- 2024/02/10(土) 05:49:56.14
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筋トレは格闘センスない奴でもある程度強くなれることが約束されてるのが良い
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- 602
- 2024/02/10(土) 07:09:24.41
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ｇ
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- 603
- 2024/02/10(土) 14:47:03.53
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具体的な反論一切できない頭悪い奴が、唯一できる口答えだよね「お前は頭が悪い」ってw
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- 604
- 2024/02/10(土) 16:35:28.14
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泣いてるの？
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- 605
- 2024/02/11(日) 03:00:40.13
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筋トレして60kgが80kgになると世界変わる
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- 606
- 2024/02/11(日) 18:29:05.41
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ウェイトトレーニングは屈筋の鍛錬だな
武道は伸筋の鍛錬でありファンクショナルトレーニングだな
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- 607
- 2024/02/12(月) 00:48:12.73
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>>606
その伸筋だの屈筋だのという定義も曖昧な馬鹿な用語使うのはそろそろやめろ
筋肉というのは例外なく収縮する時に力を発揮する
それは関節を伸展させる筋肉も屈曲させる筋肉も同様であり、ウエイトトレーニングはそのどちらも同様に鍛える
その筋肉の収縮が筋繊維を引き伸ばされながらそれに抵抗するように発揮される遠心性収縮を指して「伸筋の働き」などと言う向きもあるが、ウエイトトレーニング、分けてもボディビルなどではむしろそれを狙って鍛えることも多い
正確な物理用語、生理学用語も把握してないのに適当な事を言っても意味はないぞ
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- 608
- 2024/02/12(月) 21:48:04.73
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屈筋だの伸筋だの何の話かと思ったらただの造語か
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- 609
- 2024/02/13(火) 13:15:55.06
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>>606も全然意味がわかっていない模様
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- 610
- 2024/02/13(火) 21:40:05.11
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ムキムキでもいいけど柔道やボクシングやって組技や打撃知らないと格闘家や武道家には勝てないと思うぞ？
特に組技はやったこと無いと面白いくらい投げられたり関節やられるし
一番いいのはジークンドーやっておけば無敵かな
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- 611
- 2024/02/14(水) 19:20:58.77
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なんでここの連中はウェイトやってる奴が格闘技素人の前提で語ってるんだ？
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- M泉です 栃木県からです
- 2024/02/16(金) 10:39:38.81
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肛門周辺が化膿しているらしく
ペニス全体の謎の発疹も気になるので
病院に行こうと考えているM泉です
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- 613
- 2024/02/18(日) 06:44:04.55
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どの格闘技でも筋トレはメニューにあるくらい重要なのに
筋トレ軽視してる奴は頭湧いてるのか？
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- 614
- 2024/02/19(月) 18:58:08.07
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筋肉つける理由って攻撃力よりむしろ防御力を高めるのが目的だと思ってる
柔道なんか全身に筋肉つけないと死にかねない
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- 615
- 2024/02/20(火) 21:51:24.39
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>>611
ウェイト否定してる奴が武道素人だから
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- 616
- 2024/02/24(土) 12:01:00.75
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胸パン腹パンやってると筋肉のありがたみがよく分かる
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- 617
- 2024/02/24(土) 19:50:17.71
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何だ胸パン腹パンって
蹴りなしの極真ルール？
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- 618
- 2024/02/24(土) 20:00:16.12
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>>614
理解できる。
しかし筋肉は攻撃用に鍛えていくべき
だとも思う。防護用の筋肉では勝てない
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- 619
- 2024/02/24(土) 20:05:32.85
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筋トレと同時にスピードトレーニングをやらなければならない。
筋トレだけだとスタミナのない動けない体になってしまう。歩くだけでハアハア息切れすることになる。
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- 620
- 2024/02/24(土) 20:07:12.38
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>>607
筋肉が伸長する時に力は出ないのですか？
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- 621
- 2024/02/24(土) 23:17:23.72
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>>617
お前国語の成績悪そうだな
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- 622
- 2024/02/25(日) 01:08:50.80
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>>621
お前馬鹿だろw
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- 623
- 2024/02/25(日) 01:53:53.23
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>>620
外力により強制的に伸長させられている時、その外力に抵抗するような力は出せるけど、その力はあくまでも筋肉が収縮する方向に発揮される
遠心性収縮、求心性収縮って言葉を検索してみて、その意味は理解できる？
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- 624
- 2024/02/25(日) 02:03:15.63
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>>619
>筋トレだけだとスタミナのない動けない体になってしまう。
>歩くだけでハアハア息切れすることになる。
ウエイトの知識も経験もない馬鹿の頭の中にだけ存在トレーニー像そのものw
なんで100kg200kgのバーベル担いでスクワットできる人間が歩いただけで息切れするんだよw
何がどうなってそんな事が起こるのか、その仕組みを説明してみろや
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- 625
- 2024/02/25(日) 02:31:56.18
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>>624
経験はある。
言葉遣いで君がバカだということはわかったから
自己紹介を感謝する。
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- 626
- 2024/02/25(日) 02:48:07.02
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>>607
屈筋とは体の中心に向かって収縮し
伸筋とは体の外に向かって収縮するということらしい。
それならば屈筋と伸筋はよくわかる。
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- 627
- 2024/02/25(日) 03:11:43.55
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また例のジジイが暴れてるのか
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- 628
- 2024/02/25(日) 07:40:07.91
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>>625
そうか、お前はウエイトやったら歩いただけで息が切れるようになったのかw
鍛えた結果体力が落ちるとか、異常な体質してんだな妄想野郎w
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- 629
- 2024/02/25(日) 08:02:17.49
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>>626
いやそれじゃ誰にも理解できない
「身体の外に向かって収縮」ってなんだ？
筋肉の収縮ってのは文字通り筋肉の長さが短くなることだ
それにより骨と骨の位置を相対的に変える事で動作は起こる
筋肉の収縮の方向ってのは、筋肉の起始と停止、それぞれの両端に付着してる骨の位置が近くなる方向でしかない
バンジージャンプのヒモじゃないんだから、身体の外に向かっての収縮なんてどうやっても起こらないんだよ
一体、どの筋肉が収縮してどんな動作が行われてる時を指して「身体の外に向かって収縮」なんて言ってるんだ？
具体的に言ってみてくれ
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- 630
- 2024/02/25(日) 14:10:43.35
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>>629
私は外に向かった収縮を理解できる。体を伸ばす感覚があるからね。
具体的なことは自分で調べた方がいい。相手に負担になるからね。
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- 631
- 2024/02/25(日) 21:51:22.69
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>>629
等尺性収縮がある
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- 632
- 2024/02/26(月) 04:50:53.40
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造語やめろってこと
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- 633
- 2024/02/26(月) 13:02:13.83
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>>630
いくら口だけで理解できると言ったところでそれを具体的に説明できないんじゃ、神の啓示受けて世界の全てを理解できた、なんて言い出す狂人となんら変わりはないよ？
あのね、
例えばバレエなんかでも姿勢の取り方について、頭頂から伸びた糸が天から引っ張られるような感じで、なんて感覚に訴える説明をする事はある
でもそれを生理学的に説明するよう求めれば、骨格の位置関係を詳細に説明し、緩める筋肉、収縮する筋肉を事細かく挙げて具体的に説明してくれるよ
決して「筋肉が外に向かって収縮する」なんて荒唐無稽な説明はしない
筋肉ってのは体内にあるんだから、その収縮はどうやっても体内に向かってしか起こらないんだから
一応言っとくが、感覚的な説明ってのはそれはそれで重要だ
武術にしろスポーツにしろ、そういうものはいくらでもあるし、むしろそれなしに教えるのは不可能とすら言える
しかし、一見生理学や物理学用語であるかのように見せて実は感覚的な言葉を使って説明しようなんてのは一種の詐偽でしかない
具体的に調べろ？
お前個人の感覚でしかないものに似非科学の皮被せた詐偽紛いの説明なんぞ、何をどう調べようが出てくるわけないんだろうが間抜け
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- 634
- 2024/02/26(月) 13:08:06.61
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>>631
は？本物の阿呆か？
「身体の外に向かう収縮」の具体例を挙げろと言われて、その答えが等尺性収縮？
動作を伴わなず筋肉に力を入れるだけの事だぞ？
空気イスするだけで筋肉が身体の外に向かって収縮するとでも？
支離滅裂な事言ってんじゃねえぞボケ
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- 635
- 2024/02/26(月) 15:26:38.91
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等尺性収縮って言ってることが全く意味不明なんだけど、
「外に向かう収縮」って、多分だけど上体を丸めたような形からバンザイするような事を言ってんじゃね？
でもそれだって背中の筋肉群や三角筋、三頭筋などが収縮してその形になってる訳で、
そういうのが全然わかってなくてただ表面だけを見て「外に向かう収縮」とか言ってんじゃね？
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