ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 2015/02/08(日) 18:18:01.80
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見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる
前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/
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- 2020/08/15(土) 04:51:22
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ナイキ メトコン 6 By You
https://www.nike.com/jp/u/custom-nike-metcon-6-by-you
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- 463
- 2020/08/15(土) 05:45:29.09
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格闘家や武闘家ってウエイトトレと技術練習、ロードワーク（スタミナ強化）などとうやって両立してるの？
ウエイトトレ、特に脚トレやったら足腰のダメージ、で数日間は技術練習やロードワークできないくらい
ウエイトの翌日に無理にやろうとしたらハムの肉離れ起こしたのでそれ以降ウエイトやったら数日完全休養してるが、それだと練習できなくてもどかしい
かといって練習重視にしたら今度は疲れでウエイト高強度でやれなくなって、筋力や筋量中々増えなくなる
格闘技とウエイト本格的にやってる、やってた人いたらトレ頻度、強度などどんな感じてサイクル、ルーティン組んでたのか知りたい
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- 2020/08/15(土) 17:45:25.23
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確かに格闘技とウエイトの両立は大変そう。
格闘技やりながら筋力を伸ばすのはかなり難しそうだね。
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- 2020/08/15(土) 21:55:58.43
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なんで武道をやるのかっていったら護身の為でもあるだろ？
ムキムキマッチョになっておけば因縁つけられる可能性がへるよ。最強じゃない？
無駄な戦いしなくてもよい。ガリで強くても因縁つけられて無駄な戦いしたら
警察沙汰になるかもしれんし。
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- 2020/08/16(日) 13:35:42
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たまに、ウエイトスレとかくるけど
結構真面目に考えちゃってる人って多いよね。
ウエイトだけじゃダメで、格闘技としてあれがいい、これがいいとかさ
ボクシングはパンチの技術、柔道は投げ技の技術を身に付けるように
ウエイトトレはなにが身に付くかっていったら質量なんだよ。
それなりのトレを３年もやってる奴なら標準体重の１０キロ上くらいいくだろ？
だったらその質量を活かすだけでいいんだよ。
じゃあ、どうやって活かすっていったら移動するだけでいいんだよ
質量を移動させるの
具体的にどういう形になるかっていうと
武道だったら相撲、スポーツならラグビーだな。
要は体当たりだよ
なんだよそれｗって言われるかもしれないけど
ウエイトもやって格闘技もやりますって、おまえどんだけ時間と体力あるんだよって話ｗ。
身に付けた質量と、まあちょっと走れる体力がありゃいんだよ
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- 2020/08/16(日) 14:34:41
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何かのスポーツ大会でもミオスタチン関連筋肉肥大の該当者で固めたチームが惨敗したそうなので、スレタイは怪しいのよね
エンセン井上も筋量が上回るプロレスラーを腕相撲で瞬殺してたし、
なにか一種目に特化するなら筋量より身体の使い方じゃないか？
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- 2020/08/24(月) 00:01:50.81
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でもさ、YouTubeで60kgのトップクラスの柔道家が180kgの巨漢に寝技でやられてたし、朝倉海の全力のボディ打ち20秒も効かずにケロッとしてたからどれだけ技術身につけても体重差の前では無意味だ
ボクシングでも1階級上がっただけでパワーが通用しなくなることもあるし、2〜3階級上げると下のクラスではスーパーチャンピオンでも上のクラスでは並以下のチャンピオンになるしKOも減る
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- 2020/08/24(月) 00:05:31.83
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スポーツの試合に出るならスタミナがかなり重要だけど、喧嘩、護身用なら瞬発力の方が圧倒的に大事
ある程度は走れて動ける体でありながら太れるだけ太って脂肪もたくさんついてた方が良い
力士の強さがそれを証明してる
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- 2020/08/28(金) 00:24:55.58
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>>469
力士だって格闘技術前提だからなあ
そりゃ同じ技術あれば体重や筋力あるほうが一般的には有利だから階級制や補強があるわけでね
BJJとか特にパワーやウェイトの不利を覆し易いんじゃないか
体重で数十kg上回っていても白帯や青帯なら黒帯とかにはまず勝てない
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- Donald Trump win !
- 2020/11/02(月) 07:49:42.76
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Trafalgar Group
https://www.thetrafalgargroup.org/
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- 2020/11/03(火) 04:05:47.77
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要はスピードなんだよ。
武道はスピードで勝負が決まるんだよ。
ウェイトトレーニングは素晴らしいがスピードが
鍛えられないと言う致命的な弱点があるんだよ。
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- 2020/11/03(火) 06:11:50.95
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弱すぎ
https://www.youtube.com/watch?v=qmhQoyOf5Cs&feature=emb_title
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- 2020/11/03(火) 12:36:23.97
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総合最強絶対王者で最も油が乗った全盛期に、
引退ロートルボクサー ・ メイウェザーにフルボッコされた、
赤っ恥丸出しスーパースター （ 笑 ）マクレガー
そもそも総合からしてお笑いなんだかw
柔道やレスリングで通用しなくて引退したロートルが
抱き合って寝っ転んで正常位や騎乗位でポンポン叩きあってるだけじゃん。
どこが面白いんだ？
ホモのホモによるホモのための性技総合かよ糞きめぇw
古代ギリシャで最初にレスリングとボクシングが生まれ、
後からそれらが合わさってパンクラチオンが作られたが、
プラトンは
「 パンクラチオンは不完全なボクシングと不完全なレスリングを合わせた、退屈な競技 」
ととぉ〜っくの大昔に看過し冷笑していた。
実際、古代オリンピックではパンクラチオンは、
ボクシングやレスリングよか格下扱いだった。
2500年間てーんで進化しねー化石級のバカが総合 （ 嘲笑 ）
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- 2020/11/04(水) 16:39:17.82
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ハラショー
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- 2020/11/08(日) 07:24:35.92
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厚切りジェイソン、泥沼化の米大統領選 徹底的に戦え「曖昧なままで敗北宣言はいらない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f43a509097e3d9c0abeea7485a1e976338c327c
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- 2020/11/08(日) 09:37:21.80
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極真世界三連覇の人が腹筋の筋肉より脂肪の方が打たれ強さには重要だと言ってるな
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- 478
- 2020/11/08(日) 21:17:12.81
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>>472
武道は、つったって結局ウエイトが重いやつの方が強いじゃん
軽量級の世界チャンピオンですらヘビー級の」そこそこ」程度のランカーにすら手も足も出ない。これが現実
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- 2020/11/09(月) 04:10:03.40
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>>478
おいおい。
小さなナイフ一本持てば形勢は逆転するだろう。
スピードとパワーは両輪だがパワーは武器の性能で補えるし急所というパワーでは守れない部位があるんだよ。
スピードを特化して急所攻撃されるとやばいのさ。
目潰しとかね。ナイフで太ももを一刺とかね。
ウェイトトレーニングの弱点はスピードが鍛えられないということなんだよ。
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- 2020/11/09(月) 06:04:10.08
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ウエイトトレーニングの弊害
https://news.yahoo.co.jp/articles/3bf79f4fd601e407825adb74ecff5d896c4af89c
スポーツ選手はウエイトトレーニングの弊害を実体験から認識してる
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- 2020/11/09(月) 06:35:33.01
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>>479
武器持っていたら〜とかそもそも話が違うしｗ
しかも武器（飛び道具は除く）ですらやっぱりデカくてパワーがある奴が持った方が有利だからね
結局、総合的に同程度のレベルぐらいの人間同士でパワーを補って余りあるほどのスピードなんてそう簡単には持てないんだよ
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- 482
- 2020/11/09(月) 06:35:33.20
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>>479
武器持っていたら〜とかそもそも話が違うしｗ
しかも武器（飛び道具は除く）ですらやっぱりデカくてパワーがある奴が持った方が有利だからね
結局、総合的に同程度のレベルぐらいの人間同士でパワーを補って余りあるほどのスピードなんてそう簡単には持てないんだよ
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- 483
- 2020/11/10(火) 00:31:09.26
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>>482
とにかくウェイトトレーニングの致命的な弱点はスピードなのさ。
高速で目潰しをされたら負けるんだよ。
俺はウエイト肯定派なんだがスピードは実戦では
不可欠なのさ。
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- 484
- 2020/11/10(火) 19:49:35.66
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伝統派の奴が目潰しの専門的修練積んだら最強だな
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- 2020/11/11(水) 00:35:07.98
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眼鏡やゴーグルかけるだけで対処されるだろ
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- 486
- 2020/11/12(木) 05:18:37.67
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ナイフを持つと体格によるメリットはかなり無くなるだろうな
リーチ差は影響大だが
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- 487
- 2020/11/12(木) 05:20:40.00
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リーチの優位性も手首を攻撃してもいいとなると、あまり無くなる
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- 2020/11/14(土) 10:52:39.79
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やっぱ技術上がると痩せた方が動けるから総合的に強くなるな
筋肉太りは一発はあるけど即動けなくなるし・・・
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- 2021/01/08(金) 13:06:02.61
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米電気自動車メーカー、テスラを率いるイーロン・マスク最高経営責任者（ＣＥＯ）が世界一の富豪の座に就いた。
７日の米株式市場でテスラ株は４％余り上昇し、マスク氏の資産が増加。
世界の資産家500人を対象とするブルームバーグ・ビリオネア指数の番付で、米アマゾン・ドット・コムの創業者でＣＥＯのジェフ・ベゾス氏からトップの座を奪った。
マスク氏の純資産額はニューヨーク時間午前10時15分時点で1885億ドル（約19兆6000億円）と、ベゾス氏の資産を15億ドル上回った。
ベゾス氏は2017年10月以来、長者番付トップの座を保っていた。
Bloomberg 1/8(金) 6:09
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- 2021/01/28(木) 16:00:44.43
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ナイキ スーパーレップ ゴー
https://www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD-%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%B4%E3%83%BC-%E3%83%88%E3%83%AC
%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA-NBHvsL
Nike Superrep Go
https://www.ebay.com/sch/i.html?_from=R40&_nkw=Nike+Superrep+Go&_sacat=0&_sop=16
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- 2021/01/28(木) 16:11:31.62
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>>1
バカラ賭博でカジノ店経営者（大竹宏幸容疑者）逮捕
12月01日 19時22分
名古屋市の繁華街の雑居ビルの１室でバカラ賭博をさせていたとして、カジノ店の経営者の３８歳の男が逮捕されました。
ことしだけで１億１０００万円余りの不正な利益を得ていたということで、警察は一部が暴力団の資金源になっていた疑いもあるとみて捜査を進めています。
逮捕されたのは名古屋市千種区の会社社長、大竹宏幸容疑者（３８）です。
警察によりますと大竹容疑者はことし７月、名古屋市の繁華街、錦３丁目にあるカジノ店「Ｂ」の店内で、トランプを使ったバカラ賭博をさせた疑いがもたれています。
警察は、ことし７月に営業中の店舗を捜索して、店の従業員と客あわせて１０人を逮捕していて、その捜査の過程で経営者が大竹容疑者とわかったということです。
警察によりますとこのカジノ店は少なくとも４年前から営業していて、ことしに入ってから７月までの間に１億１５００万円の不正な利益を得ていたということです。
警察は、店の売り上げの一部が暴力団の資金源になっていた疑いもあるとみて捜査を進めています。
警察は、大竹容疑者が容疑を認めているかどうか明らかにしていません。
「NHK NEWS より抜粋」
反社で半グレ犯罪者 伝統空手出身の大竹容疑者と仲良く記念撮影する元寸止め出身の堀口恭司くん
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/384/297/21433900/org.jpeg
ナマポおじさんが毎日自演してるじゃないですかwww
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg
生ポは病気だから眠れないじゃないですかwww
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg
https://img2.bakusai.com/m/imagebbs/_nosync/189/117/21219168/org.jpeg
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- 2021/02/03(水) 14:18:16.24
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リストラップの巻き方 詳細解説！【SBDアスリート】鈴木 佑輔
https://www.youtube.com/watch?v=0wRnOFdW_C0
SBD製品レビュー
https://www.sbdapparel.jp/contents/201811/1696
SBDリストラップ_フレキシブル
https://www.sbdapparel.jp/products/detail.php?product_id=12
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- 2021/02/10(水) 16:53:51.18
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前脛骨筋ストレッチ
運動中につりやすいすねの筋肉、前脛骨筋（ぜんけいこつきん）。サッカーやバスケなどスポーツに取り組む人は、鍛えておきたいもの。
今回は、前脛骨筋がつるのを防ぐための効果的な鍛え方として、筋トレメニューとストレッチを解説。正しいトレーニングでパフォーマンスをあげましょう！
https://smartlog.jp/154617
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- 2021/03/09(火) 10:45:24.33
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街中の喧嘩で使える格闘技ランク
最強クラスの格闘技
柔道、サンボ
使える格闘技
レスリング、相撲、シュートボクシング
使えるかも？
キックボクシング、ムエタイ、伝統空手、ブラジリアン柔術、ボクシング
使えない
合気道、少林寺拳法、日本拳法、フルコン空手
弱すぎて恥をかく
テコンドー、カンフー、極真
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- 2021/03/26(金) 12:59:42.33
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ウエイト長年やり込んでもこんなもん
https://youtu.be/SmUJe2osF6c?t=666
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- 2021/04/24(土) 19:58:35.53
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剣道部総監督の解雇発表 愛媛強豪校、部員から現金
剣道強豪校の愛媛県大洲市の帝京第五高で、剣道部の二宮明夫総監督（６１）が自分の誕生日に合わせて部員から現金を受け取っていたとして、
運営法人は１８日、総監督を解雇したと発表した。
剣道部のキャプテンが部員全員から集めた１４万５千円を受領していた。少なくとも平成２１〜２６年度はこうした集金が習慣化し、強制性があったと認定した。
https://www.sankei.com/affairs/news/210418/afr2104180007-n1.html
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- 2021/04/26(月) 01:15:36.60
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【全空連朝鮮日報】
キレる空手老人コーチ(松涛会)が女子の顔面を竹刀で暴行
老人に罪の意識すらなかった・・・痴呆症？
空手の東京五輪・組手女子６１キロ超級代表の植草歩（２８）＝ＪＡＬ＝が、全日本空手道連盟の香川政夫ことホ・ジョンウン強化委員長（６５）からパワーハラスメントを受けていたとの訴えを連盟に届けていることが２４日、分かった。
植草は練習中に竹刀で顔面を突かれるなどして負傷したと主張しているという。全空連では３１日に倫理委員会を開き、両者からも事情を聞いた上で、処分などを検討する方針だ。
植草は帝京大時代に同大の監督も務める香川氏から指導を受け、現在も練習拠点にしている。
関係者によると、昨年末から選手の顔面を香川氏が竹刀で突く行為が、練習として行われていた。植草は失明の危険性もあることから練習中止を求めたが、逆に叱責を受けたという。
植草はこの練習で目の打撲などのけがを負い、他にも五輪代表や強化指定を受ける複数の選手が目などを負傷した。
植草は１７〜１９日に都内で行われた強化合宿の参加も見合わせていた。
香川氏は「ビックリした。倫理委員会で全てお話しする。いろいろな指導をしてきたが、受け取り方の問題もある」と話すにとどめた。全空連関係者は「非常に驚いている」と困惑気味。報告を受けた日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）の山下泰裕会長は「お互いに話をよく聞いて、間違いない判断を下されることと思う」とした。
スポーツ報知
https://hochi.news/articles/20210324-OHT1T50262.html
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- 2021/05/09(日) 12:15:22.13
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あてなよる - NHK
https://www.nhk.jp/p/atenayoru/ts/MPZM2MR88P/
次回「串で呑(の)む」 NHK総合 5月13日 午後2:05
- Wikipedia -
あてなよるはNHKが2015年9月29日からBSプレミアムおよびBS4Kにて放送している、酒と「酒のアテ」を主題とした料理番組である。
当初はBSプレミアムで不定期ながら木曜日午後11時15分からの29分枠であったが、2019年4月4日からBS4Kでレギュラー化し44分枠となった。
BSプレミアムで不定期に再放送することがあり、2021年4月7日からは総合テレビで再放送(BS4K同時放送)している。
毎回「○○で(を)呑む」というテーマ食材を設定し、原則〆を含む4品のアテとそれに合う酒をゲストに振る舞う。
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- 500
- 2021/05/12(水) 03:04:51.10
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(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 501
- 2021/05/20(木) 13:06:28.92
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d
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- 2021/05/22(土) 14:12:04.80
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エニタイムフィットネスの利益構造
https://note.com/strconv_study/n/nfc60efd2fc59
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- 503
- 2021/06/11(金) 17:41:31.13
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東京オリンピック日程一覧
7月23日(金)〜8月8日(日)
https://2020.yahoo.co.jp/schedule/olympic/
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- 504
- 2021/06/15(火) 13:16:39.68
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乃木坂46・星野みなみ、肉体派海外俳優に心を奪われる？ 「仲間思いで絶対に裏切らない」
新内：ゴリゴリマッチョ？ それとも細マッチョ？
星野：ゴリゴリ。
新内：あはははは（笑）
星野：海外作品だから、どこかしらに一人はゴリゴリがいるじゃん？ その登場人物が特に好きなの！
新内：登場人物の中でもゴリゴリのマッチョが好き？
星野：そう。なんか、ゴリゴリマッチョの人って、裏切らないの！ 仲間を！ 本当に！
新内：星野みなみ調べで？（笑）
星野：本当に！ 見た目というより、ゴリゴリマッチョは仲間思いで絶対に裏切らない、というキャラクターが多くて、だから好きなの。
https://www.excite.co.jp/news/article/AllNightNippon_230974/
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- 505
- 2021/09/19(日) 08:53:10.70
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ベンチプレス
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- 506
- 2021/09/19(日) 19:24:30.05
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>>30
痛みには、何度も当てられて慣れるしかねぇんじゃね
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- 507
- 2021/09/19(日) 19:32:12.39
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>>46
全盛期のボブサップに左ストレートで眼底骨折
ある程度以上の筋力と技術とセンスがあればいい
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- 508
- 2021/12/22(水) 19:39:24.67
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ｽﾐｽ
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- 509
- 2021/12/24(金) 11:31:10.73
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ウエイトトレーニングの効果は筋力向上以外にもホルモン分泌量増額など健康増進もあるからな
無理しない事が前提だけど
まず第一に健康あって個のポテンシャルを最大限発揮できる訳だからどんな高度な技術や経験を身に着けていてもフラフラでは何もせずゴロゴロしていた人と同じ結果になるわな
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- 2021/12/24(金) 21:07:00.55
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>>496
アームレスリングにはそれ用のスキルが必要だからな
動画のメガネの青年はトップアームレスラーのアレックス
アレックスに勝ったのが金井義信（テレビでボブ・サップ を瞬殺した人）
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- 2021/12/27(月) 22:14:20.36
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>>38
人間以外の動物ってトレーニングしなくても異常な力を持ってんだもんな
握力何百キロとか
時速80キロで走れるとか
人間は筋肉作っても何もしなかったら消えてくし
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- 512
- 2022/11/26(土) 18:54:58.44
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筋
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