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  • 2015/02/08(日) 18:18:01.80
見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる

前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/

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  • 2020/01/07(火) 10:19:27.12
2年くらいかけて70kgから90kgに増量したら昔同じくらいの体重だった先輩の打撃が痛くも何ともなくなった

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  • 294
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  • 2020/01/07(火) 22:45:46.82
柔道やフルコンみたいに当たりが強い競技やっててウェイトやらない奴なんていないだろ
中学生の部活でも普通に取り入れてるぞ

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  • 2020/01/08(水) 08:15:08.98
体重重いから痛くないはないですよ

皮下脂肪がミリ単位でも厚くなれば、痛みは全く違います
素肌に直接エアガン撃たれるのと、シャツ一枚有るので違うのと同じです

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  • 296
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  • 2020/01/08(水) 10:50:32.92
合気でも筋トレ取り入れてるし今どきやらない奴いるの?

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  • 297
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  • 2020/01/09(木) 10:59:47.42
ウェイトやってパンチ力上がってるのを実感すると楽しいよね

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  • 2020/01/10(金) 02:41:28
349無記無記名2020/01/09(木) 23:20:34.36ID:cOuXxexz
よく、ステ使ったからってトレもしないで肥大するわけじゃない、って言う奴いるけど、たいしたトレもしないで肥大するから問題なんだよなぁ

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  • 2020/01/10(金) 06:24:34.00
大したトレしなきゃステ使っても肥大しない

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  • 2020/01/10(金) 22:01:10.24
>>298
いまどきこんなこと言ってる無知がいるのか

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  • 2020/01/11(土) 01:29:11.11
>>297
40代や50代で相手に効かせる殴り合いって一体

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  • 2020/01/11(土) 01:41:51.93
>>301
お前頭悪そう

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  • 2020/01/11(土) 02:07:50.07
どこに40代50代と書いてあるんだろう
自身の勝手な思い込みと現実の区別が出来ない老人かな?

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  • 2020/01/11(土) 23:23:07.29
俺はレベル低いから
ウエイトの重量が増すと
サンドバック殴って
手ごたえ感じて自己満足してるぜ

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  • 2020/01/12(日) 03:54:02.21
筋トレの前に国語の勉強した方がいいよお前

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  • 306
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  • 2020/01/12(日) 06:44:43.54
理解に困らないからそのままでいいよ

バカはほっとけ

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  • 307
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  • 2020/01/12(日) 10:54:41.31
>>304
>>306
義務教育終えてる?

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  • 2020/01/13(月) 00:43:25
理解出来てないバカが理解力ある者を見下す…

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  • 2020/01/13(月) 00:57:13.54
>>308
日本語難しい?

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  • 2020/01/13(月) 01:30:07.10
フルコン初めて2ヶ月のパワーリフターが大会に出て
白帯の部で敵全員圧勝して優勝してた

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  • 311
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  • 2020/01/13(月) 01:39:56.01
武術らしい筋トレって何があるかな
剣術の振り棒とか空手の握り瓶、チーシーくらいしか知らない

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  • 312
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  • 2020/01/13(月) 01:51:03.11
運動神経鈍くても格闘技センスなくても
誰でも確実に進歩できるのがウェイト

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  • 2020/01/13(月) 02:16:13.08
>>309
意味不明

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  • 2020/01/13(月) 12:34:36.06
頭悪いから嫌味も通じない

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  • 2020/01/13(月) 18:11:47.76
>>310
フルコンってフィジカルの差がそのまま勝敗に繋がるイメージあるわ

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  • 2020/01/14(火) 16:08:26
だいたい合ってる

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  • 2020/01/15(水) 15:46:44
ウェイトやると身長伸びなくなるとか言ってる空手指導者を見かけた
あんなのがいまだにいるから日本はウェイト後進国なんだろうな

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  • 2020/01/15(水) 21:46:08
一茂とかもフィジカルだけで優勝したろ

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  • 2020/01/16(木) 05:58:40
あいつは勝たせてもらった感が

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  • 2020/01/18(土) 21:49:57
体重30kg以上軽い魔裟斗にボコられてたやつか

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  • 2020/01/18(土) 23:41:10
>>320
そうですね

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  • 2020/01/19(日) 05:54:34.72
昔の一茂の動画いろいろ見たけど俺でも勝てそう
畑山はリップサービス上手いね

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  • 323
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  • 2020/01/19(日) 20:27:30.55
動き硬いよねあいつ

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  • 2020/02/09(日) 19:15:52.69
769名無しさん名無しさん@腹打て腹。2020/01/14(火) 02:12:12.20ID:eyPBRWOF>>770
297名無しさん@一本勝ち2020/01/09(木) 10:59:47.42ID:By2UKpRC0
ウェイトやってパンチ力上がってるのを実感すると楽しいよね

301名無しさん@一本勝ち2020/01/11(土) 01:29:11.11ID:tTXwg/k70
>>297
40代や50代で相手に効かせる殴り合いって一体

303名無しさん@一本勝ち2020/01/11(土) 02:07:50.07ID:VAt9Q/dg0
どこに40代50代と書いてあるんだろう
自身の勝手な思い込みと現実の区別が出来ない老人かな?

304名無しさん@一本勝ち2020/01/11(土) 23:23:07.29ID:6kbX28460
俺はレベル低いから
ウエイトの重量が増すと
サンドバック殴って
手ごたえ感じて自己満足してるぜ

305名無しさん@一本勝ち2020/01/12(日) 03:54:02.21ID:zYihFtGe0
筋トレの前に国語の勉強した方がいいよお前

770名無しさん名無しさん@腹打て腹。2020/01/19(日) 18:55:37.58ID:gMTa6uxg
>>769
初心者フルコンw

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  • 2020/03/05(木) 13:07:58
>>296
やらないという選択肢はないやろ

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  • 326
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  • 2020/03/05(木) 14:47:55.85
昔合気系コテで筋トレ全面批判してるやついたけど
案の定くっそ弱かった

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  • 327
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  • 2020/03/07(土) 01:49:25
上のほうでボディビルダーが引き合いに出されてるけど
格闘技的にはビルダーよりパワーリフターの方が強い
入門して半年も経ってないパワーリフターが黒帯とガチスパーして普通に圧倒してるし

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  • 328
  • 猿田
  • 2020/03/07(土) 17:01:20.27
>>326
そう言う人は量が圧倒的に足らないんですよ

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  • 329
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  • 2020/03/07(土) 23:58:36
>>326
実際に闘ったの?

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  • 330
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  • 2020/03/08(日) 23:27:29
https://pbs.twimg.com/media/ESkhBC7WoAAidoT.jpg


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  • 331
  • 猿田
  • 2020/03/10(火) 06:01:13.33
ウエイトトレって鈍い奴がやるトレーニングちゃうの?

https://www.youtube.com/watch?v=czy3PXZj644&feature=emb_title

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  • 2020/03/11(水) 23:01:29
>>310
白帯、2ヶ月、そのままじゃないですか。私なんか4ヶ月ですでに8級でしたからね。

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  • 333
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  • 2020/03/17(火) 18:58:05
>>331
カラダを鍛えるのが好きな人がやるんですよ

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  • 334
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  • 2020/03/18(水) 09:36:31
>>332
日本語おかしいし読めてない

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  • 335
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  • 2020/03/18(水) 09:36:48
>>331
見れない

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  • 336
  • 猿田 ◆Ejx2kUjl4SWh
  • 2020/03/18(水) 09:56:18
野球の山本由伸は筋トレはやるけどウエイトやらないってさ
そろそろスポーツ界じゃウエイトは時代遅れになってくるんじゃないの
トップ層はイド・ポータルみたいな全身をバランスで鍛えるトレーニング法が主流になるんじゃない
ウエイト編重の層って明らかに動きが運痴ぽくて鈍いですやん

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  • 337
  • 猿田 ◆Ejx2kUjl4SWh
  • 2020/03/18(水) 09:59:02
小さい頃から色んな運動を経験して運動能力が開発されてからウエイトやってる層は運痴みたいな動きにはなりにくいけど
色んな運動を経験せず大人になってからウエイトだけやってる層が鈍くて全然ダメ

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  • 338
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  • 2020/03/18(水) 11:39:18.24
大人になってから運動やり出した人は
イドポータルでもボディビル的な効かすウエイトトレーニングでも結局は鈍臭いままだと思う。

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  • 339
  • 猿田 ◆Ejx2kUjl4SWh
  • 2020/03/18(水) 13:36:20
まあドン臭くなりたくなけりゃイドポータルとか一つの手法に拘らず色んな運動をしましょうつう事ですな

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  • 2020/03/18(水) 18:31:15.11
貴方が鈍臭いのは運動嫌いだからですか?

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  • 341
  • 猿田
  • 2020/03/18(水) 18:47:01.99
運動つうより労働嫌い

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  • 342
  • 猿田
  • 2020/03/18(水) 18:48:18.54
勿論運動して金になるならそれだけトレーニングするけど

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  • 343
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  • 2020/03/18(水) 18:50:22.73
会話成り立たないタイプ

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  • 344
  • 猿田 ◆Ejx2kUjl4SWh
  • 2020/03/18(水) 18:54:08
っちゃげ武道とかやってるの97%位はどんくさいのばかりじゃないの?

砂時計アラームタイマー
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