ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [sc](★0)
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- 2015/02/08(日) 18:18:01.80
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見た目も屈強になり、抑止力となる護身術といえる
前スレ
ウエイトトレーニングこそが最強の武道
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/budou/1404730766/
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- 斉天大聖猿
- 2018/09/29(土) 10:24:27.90
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ウエイト板から来た奴なのかな
あと柔道やってる人って普通にフィジカルトレーニングもしてるからフィジカルだけで圧倒って無理だと思うよ
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- 2018/12/15(土) 20:00:00.75
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x
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- 青海全気
- 2018/12/16(日) 00:50:11.48
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>柔道未経験の筋肉ムキムキ男が
初段の連中をブンブン振り回して
放り投げてたな。
２段の連中と互角にやってたくらいだから
やっぱウエイトトレーニングの力はすごいわ
漫画見て本気にしちゃってなwww
現実見ないと強くなれない。
余りに体格差有れば可能だが、そもそも体重的に同じなら、相手が同じ柔道未経験者でも振り回せないってwww
頭大丈夫かよwww
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- 2018/12/30(日) 22:03:26.07
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タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取！
https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=85&category=muscle
*肉類（100ｇあたりタンパク質含有量）
生ハム（24.0ｇ）、鶏ささみ（23.0ｇ）、ローストビーフ（21.7ｇ）、牛もも肉（21.2ｇ）、豚ロース（19.3ｇ）、鶏砂肝（18.3ｇ）、ロースハム（16.5ｇ）
*魚介類（100ｇあたりタンパク質含有量）
イワシ丸干し（32.8ｇ）、いくら（32.6ｇ）、焼きたらこ（28.3ｇ）、するめ（69.2ｇ）、かにかまぼこ（12.1ｇ）、魚肉ソーセージ（11.5ｇ）
*卵類（100ｇあたりタンパク質含有量）
卵黄（16.5ｇ）、ピータン（13.7ｇ）、ゆで卵（12.9ｇ）、ウズラ卵生（12.6ｇ）、生卵（12.3ｇ）、ポーチドエッグ（12.3ｇ）、卵白（11.3ｇ）
*大豆製品（100ｇあたりタンパク質含有量）
きな粉（35.5ｇ）、油揚げ（18.6ｇ）、納豆（16.5ｇ）、がんもどき（15.3ｇ）、厚揚げ（10.7ｇ）、こしあん（9.8ｇ）、豆腐（6.6ｇ）、豆乳（3.6ｇ）
*乳製品（100ｇあたりタンパク質含有量）
パルメザンチーズ（44.0ｇ）、脱脂粉乳（34.0ｇ）、プロセスチーズ（22.7ｇ）、カマンベールチーズ（19.1g）、クリームチーズ（8.2g）、植物性生クリーム（6.8g）
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- 2019/01/05(土) 01:39:04.60
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あげ
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- 2019/04/05(金) 20:11:01.97
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エセ
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- 2019/04/05(金) 21:40:52.71
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喧嘩は度胸と筋力だよな。
技術とかあまり関係なさそう。
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- 2019/04/08(月) 14:34:09.87
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間違いだよ！
武道に使える筋肉をウェイトトレーニングで鍛えるんだよ
目的のないウェイトトレーニングはどうだろう？
健康には良い
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- 2019/04/08(月) 14:39:34.19
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なるほど！
筋肉があれば強そうで絡まれないと言うことか。
ならウェイトトレーニングじゃなくてボディビルだよ
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- 2019/07/11(木) 19:04:47.03
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最強
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- 2019/09/23(月) 07:32:32.92
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いにしえの
キャリス
テニクス
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- 2019/09/27(金) 17:53:09.11
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気が弱くて喧嘩や人と争う事嫌いな俺は剛柔流空手がいいかな筋肉も鍛えるし
見た目だけ強くてトラブル避けられればそれでいいし・・・
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- 2019/10/27(日) 03:29:28.40
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ニュージーランド（NZ）の試合前の「ハカ」にイングランドが異例の「Vライン」で対抗した。
この日のNZのハカは特別な試合で披露されるという「パカオパンゴ」だった。
通常は横一線で肩を組んで受け止めるチームが多く、昨年のホームで行われたNZ戦でもイングランドは「一般形」で対応していた。
王国に対して母国が大一番で打って出た奇策には、驚きの反応が続出。
AFPは「心理戦でスタート」と表現した。
https://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/rugby/news/CK2019102602100058.html
【ラグビーワールドカップ2019】「ハカ（Haka）／カパオパンゴ」｜オールブラックス ニュージーランド代表｜ウォークライ｜イングランド×ニュージーランド｜準決勝
https://www.youtube.com/watch?v=JM-TaXah35k
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- 2019/11/01(金) 02:26:54.93
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古流にも意外と筋トレやるとこあって笑った
槍で人持ち上げるとか
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- 2019/11/01(金) 07:34:00.15
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>>252
面白そう
何流ですか？
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- 2019/11/01(金) 23:41:30.13
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香取流棒の手っす
遮断機風味
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- 254
- 2019/11/03(日) 02:00:48.63
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ウェイトなのかどうかだけど、見た目づくりな意味でも上地流推奨
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- 2019/11/21(木) 11:09:10.27
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仕上がってるよ♪仕上がってるよ♪
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- 2019/12/19(木) 07:13:16.69
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組技の人の方がウェイト積極的に取り入れてるように思うんだけどウェイトやれば腰重くなったりするのかな？
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- 2019/12/19(木) 19:14:37.69
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極真世界大会の上田 幹雄
ベンチプレス170?、スクワット300?
らしい
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- 259
- 2019/12/19(木) 21:18:45.96
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半分当たり、半分んな訳あるか。
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- 2019/12/20(金) 13:24:16
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今年の世界大会４位だった?橋佑汰は
ベンチプレス130キロだったらしい
ちなみに2017年までは100キロも挙げ
られなかったらしい
世界大会ではやはり体力負けしてたな
極真の押し相撲では押し負けてしまう
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- 2019/12/20(金) 14:22:52.03
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>>252
本来なら古流でもやるべきなんだよね、ウエイト。
弓が体力に比例するから、昔の人もウエイトやってた訳だから。
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- 262
- 2019/12/20(金) 15:56:31.63
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引退して減量の必要がなくなったプロボクサーがウェイトやり込んだら現役時代より圧倒的に強くなった
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- 263
- 2019/12/20(金) 19:02:10.80
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高橋が2018にベンチプレスをやっている様子
120キロ
少し背中を浮かせすぎ
https://twitter.com/yuta19930305/status/980651330036314112
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- 2019/12/20(金) 23:08:32.18
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>>263
少しどころじゃねーだろ
反則
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- 2019/12/21(土) 06:42:06.95
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>>261
残念
横からで失礼だが
その人のいうウェイトってのはそういう短絡的なウェイトではなひ
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- 2019/12/21(土) 07:49:11.49
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たぶんきみが踏切にあるホンモノの遮断機になりきって棒立ちのまま槍で人を持ち上げようと思っても一生無理だ
手首鍛えるっていったってそこまでは行かん 室伏広治にだって出来ない
ええかい人間には二本のアンヨが生えており
機械のパワーを凌駕できるとするならそれを活用 おそらくは対象との距離を急速に「開く」
「詰める」かと思ったがそれでは槍の斜度が増す
したがって槍を水平に近づけるためには退く
噴飯ものの大誤算かもしれんけどそういう思考トライアルぜ
さっ、あとはきっと先達の赤ペンはいるから見とけ ボロッボロにマッカッカに添削されるかもｗ
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- 267
- 2019/12/21(土) 08:41:23.89
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何言ってんだこいつ
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- 268
- 2019/12/21(土) 08:46:33.32
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わかんなかったら体育座りだｗ
それがいやなら豆を箸でつまむとこから
もっといやならハミガキかトイレトレーニングに熱中だな
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- 2019/12/23(月) 18:18:51.78
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>>263
世界大会ベスト4レベルの選手がこの程度なら極真の筋トレも大したことないのかな？
この程度のレベルならゴールドならごろごろいる
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- 2019/12/26(木) 13:01:47.94
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やはり人間はどんなに武道を極めても体格体力の限界からは
逃れられないのだろうか？
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- 271
- 2019/12/26(木) 19:44:17.12
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>>269
高橋はインファイターでなくテクニシャンタイプだから。まあ極真は分裂する前が一番層が厚いから他の競技と違い昔の方が強い。八巻とか60キロの鉄アレイを外国から取り寄せていたし、黒澤浩樹は化物みたいな身体付き。
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- 272
- 2019/12/26(木) 21:24:54.83
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相撲なんかもウェイト偏重で従来の稽古をないがしろにしてると
怪我しやすくなるって言うしな
相撲の稽古も青海さんの言う鍛錬なんだろうね
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- 2019/12/27(金) 03:17:40.46
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入門してまだ3ヶ月だけどガタイ良いラグビー部の子がキャリア10年位の黒帯とガンガンスパーしてるのを見たら
ウェイトって重要なんだなって実感した
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- 2019/12/27(金) 09:59:21.40
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フルコン？
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- 2019/12/29(日) 01:17:30.49
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>ビルダーなんて、こと日本の刑務所に入ったらガリガリになってしまうわけだが大丈夫？w
>いじめられるよな刑務所ではw
>所詮は自然に逆らって付けた偽物の筋肉だから維持できないんだぜ
>ステロイド禁止にしただけでもヤバイだろw
>バーベル取り上げられたらガリガリに戻るのにどうやってアウトローに勝つんだw
>お前らは刑務所では一気に最弱の存在だぞ
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- 276
- 2019/12/31(火) 00:57:59.85
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刑務所でも内柴は最強だったぞ
環境ショボくなっても自重で筋肉維持して
挑んでくる奴らは秒殺で絞めて、極めて
入所３日後には牢名主状態だった
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- 277
- 2019/12/31(火) 01:19:52.86
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そういう妄想いらないから
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- 278
- 2019/12/31(火) 11:32:25.15
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w
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- 279
- 2020/01/01(水) 12:13:10.22
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んなことしてたら刑務所出られへんがな
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- 280
- 2020/01/02(木) 23:47:00.33
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でも内柴って性格最悪だけど顔は男前でセクシーだよな
背小さいけど
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- 281
- 2020/01/03(金) 00:06:06.41
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>>271
八巻はベンチ２３０ｋｇ、スクワット３００ｋｇだったからな
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- 282
- 2020/01/03(金) 03:02:43.54
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極真の選手は細いのが増えたね
よく外国人にパワー負けしてる
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- 283
- 2020/01/03(金) 08:20:00.09
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ガタイの無いフルコンなんて打撃系最弱だろ
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- 2020/01/04(土) 02:13:18.19
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昔の極真は「胸や腹で倒されるほうが悪い」なくらい鍛えるのが大前提だったけど
今は腹パンで簡単に倒される華奢な黒帯が増えた
代わりにフットワークやコンビネーション等は進歩してボクシングに近くなってきてる
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- 2020/01/04(土) 07:54:05.11
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>>280
別に性格悪いわけじゃないぞ
自分の本能に正直なだけ
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- 2020/01/04(土) 16:11:14.76
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>>283
テコンドーという圧倒的最弱打撃がありましてね
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- 2020/01/04(土) 16:12:20.49
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>>263
雑魚じゃん
ちゃんと腰落としてたら100kg挙がるかも怪しい
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- 2020/01/05(日) 08:54:45.60
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昇段審査の項目にベンチプレスが含まれてるのって大道塾だっけ？
頭悪すぎて吹いた記憶ある
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- 289
- 2020/01/05(日) 20:46:29.78
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あそこは創始者が馬鹿だから
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- 2020/01/06(月) 08:21:00.48
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昔はそんな審査もあったけど今は廃止されたよ
各方面から笑い者にされて改変したんだろうな
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